Padėkos diena gali būti puikus laikas apmąstyti, už ką esate dėkingas savo gyvenime, nesvarbu, ar tai darbas, kurį mėgstate, ar apsuptas rūpestingų draugų, ar leidžiantis patirti gyvenimą dideliame mieste.
Tačiau daugeliui žmonių atostogos taip pat gali sukelti didžiulį stresą. Tiesiog numatę tėvų ir šeimos narių klausimų apie savo karjerą, ateities planus ir meilės gyvenimą problemą galite sugadinti bet kokiai kalakutienos vakarienei.
Atostogų metu gali kilti įtampa šeimoje, ir gali pasirodyti, kad nenorite gauti nepageidaujamų patarimų dėl karjeros - nuo senelės iki atsitiktinio draugo pusbrolio, kuris žymėjo maistą (ir tvirtina, kad pažįsta tiek daug jūsų žmonių). jis gali jus sukabinti).
Nors jūsų šeima gali būti geranoriška, jų paskaitos apie tai, ką turėtumėte daryti su savo gyvenimu ir karjera, gali būti suprantamos. Kaip išrūšiuoti išminties perlus iš blogų pasiūlymų ir suvaldyti situaciją, kad būtų išvengta nesutarimų prie pietų stalo?
Čia pateikiami keli situacijų pavyzdžiai, padėsiantys išsiaiškinti, kada turėtumėte įsiklausyti į savo šeimos patarimus apie karjerą, o kada šypsotis, linkėti ir vietoj antrosios pagalbos padėti bulvių košę.
1 situacija. Nepopuliarus karjeros pokytis
Savo karjeros kelią pasirinkote visą gyvenimą domėdamiesi medicina ir vadovavimo konsultacijomis, o jūsų antrasis pusbrolis Bobas, kurio nematėte nuo 10 metų, tvirtina, kad medicina yra geresnis pasirinkimas jums ir kad turėtumėte persvarstyti savo sprendimą.
Kaip reaguoti
Nors jums gali atrodyti, kad jūsų šeima atrodo nepriimanti jūsų pasirinkimo, atkreipkite dėmesį į šaltinį. Jei šeimos narys nemato jūsų daugelį metų, jis gali turėti mažai informacijos apie šiandien esantį asmenį, įskaitant jūsų pomėgius, talentus ir patirtį. Jis gali bandyti būti naudingas, tačiau galiausiai jo patarimai yra pagrįsti pasenusia, netikslia informacija apie jus, todėl verta nekreipti dėmesio į jo nurodymus.
Mandagiai pasakykite: „Ačiū už jūsų mintis“ ir užpildykite jį nauju darbu ir kodėl tai jus jaudina.
2 situacija. Kampanija „Judėk namo“
Jūsų mama tęsia ir aptaria visas naujas darbo galimybes jūsų gimtajame mieste, o, kaip jūs sutaupytumėte tiek pinigų nuomai, vėl gyvendami namuose!
Nepaisant to, kad prieš kelerius metus išsikraustėte iš namų, ji yra tokia susijaudinusi ir jūs arba norite išvengti jos sudaužymo ir liūdesio, arba labai susierzinote ir ruošiatės jai spustelėti, o tai sukeltų nepatogią, nepageidaujamą dramą .
Kaip reaguoti
Kai šeimos narys jums pataria, įsiklausykite į ketinimą ir emocijas. Jei atrodo nominali vertė, gali atrodyti, kad mama bando nukreipti savo darbotvarkę į jus, tai galėtų būti būdas išreikšti, kad ji jūsų pasiilgsta arba kad ji yra vieniša palikusi tuščią lizdą.
Daugelis žmonių teikia neprašytą patarimą būti išklausytam ir jaustis naudingu, todėl svarbu patvirtinti ir pripažinti, ką jūsų šeimos narys pasakė, naudodamas „aš“ teiginius, o ne kaltinamus teiginius, tokius kaip „Tu visada mane skaitai“.
Galite sakyti: „Aš suprantu, kad tai buvo didelis pokytis, kai buvau toli. O kaip mes žiūrime į tam tikras datas, kada jūs turite atvykti pas mane į miestą? “Tai padės jums judėti į priekį ir imtis aktyvaus žingsnio siekiant pagerinti jūsų santykius.
3 padėtis. Atmestas šoninis koncertas
Jūs labai stengėtės atsisakyti šalutinių projektų, įskaitant asmeninį kelionių tinklaraštį, apie kurį galvojote pradėti jau daugelį metų. Tu jaudiniesi iš susijaudinimo ir susinervini, kai tavo teta atmeta (ir gana šiurkščiai) dėl tavo pomėgių. Ji sako, kad tikriausiai turėtumėte praleisti laiką galvodami apie tikrą darbą.
Kaip reaguoti
Kai kiti išreiškia negatyvą, jūsų pirmasis atsakymas gali būti gynybinis (galų gale jie neigia jūsų nuostabią idėją!).
Tačiau apsigynę niekur neteksite. Be to, dažniausiai negatyvumas yra kito žmogaus nesaugumo rezultatas. Užuot atsibodę, eik iš smalsumo vietos ir paklausk to žmogaus, kodėl ji turi tuos jausmus, siekdama tavo tikslo. Jūs dažnai tai suprasite, nes ji kadaise atsisakė savo svajonės.
Keletas kitų dalykų, kuriuos reikia atsiminti:
-
Pasiruoškite, ko tikėtis: paskambinkite į priekį ir paprašykite šeimos, kuri dalyvaus Padėkos dienos vakarienėje, kad galėtumėte numatyti, kokių asmenybių bus ir kokie klausimai gali kilti.
-
Jei norite patarimo, paprašykite jo: Pasinaudokite atostogų susibūrimu ir pasinaudokite viename kambaryje sukaupta profesinės patirties dešimtmečiais. Jūsų šeima gali būti patikimas šaltinis ir gali nebijoti duoti jums nefiltruotų karjeros patarimų. Jei norite jų nuomonės, aiškiai pasakykite: „Aš noriu atsiliepimo apie tai …“ „Ką jūs apie tai galvojate …“ arba „Ką darytumėte, jei atsidurtumėte šioje situacijoje?“
-
Patikrinkite savo emocinį barometrą: jei esate blogos nuotaikos, greičiausiai nebūsite atviri atsiliepimams, nesvarbu, koks šaltinis ar turinys. Dalyvaudami pokalbiuose prie pietų stalo, stebėkite savo emocinę būseną. Jei esate nusiminęs dėl ankstesnio pokalbio su buvusiu geriausiu draugu iš vidurinės mokyklos apie vakaro planus, įsitikinkite, kad nešiote tos neigiamos emocijos pokalbiuose su šeima.
Atminkite, kad Padėkos diena reiškia, kad esate dėkingi už tai, ką turite. Sutikite, kad tiek, kiek norėtumėte, negalite valdyti savo šeimos elgesio; galite pakeisti tik savo reakciją į juos.
Įsitraukę į atostogas linksmai ir su humoru padės atsikratyti netinkamai nukreiptų patarimų iš šeimos ir padės mėgautis bei įvertinti akimirką.
