Ilgai prieš tai, kai žmonės ugdė kalbos įgūdžius, mes atradome būdus, kaip bendrauti. Net ir neturėdami atpažįstamų žodžių, mes buvome labai linkę į neverbalinius įkalčius (pagalvokite: daug graudinimų ir rankų gestų). Turėjome būti, jei norėjome išgyventi.
Žinoma, kalba galų gale atsirado evoliucijos mastu, tačiau mes vis tiek pasitikime tuo, ką matome ir jaučiame dar labiau nei tikrais žodžiais, kuriuos girdime.
Iš tikrųjų tik 7% mūsų bendravimo vyksta žodžiais. Pagalvok apie tai: Prisimeni, kada paskutinis tavo kitas reikšmingas supyko? Galbūt jis ar ji reikalavo: „Tikrai, man viskas gerai“, bet iš sukryžiuotų rankų ir uždaros kūno kalbos žinojai, kad yra visiškai priešingai.
Tas pats pasakytina apie interviu. Neseniai aš kalbėjau su kandidatu, kuris turėjo puikų gyvenimo aprašymą su puikia patirtimi, todėl nustebau, kad pastaruosius šešis mėnesius jis praleido medžiodamas. Bet kai mes pradėjome kalbėtis, aš iškart supratau kodėl - jis laikė akis priklijuotas prie rankų, kalbėjo niūriai, plokščiai vienspalviai ir retai šypsojosi.
Be abejo, jis kalbėjo apie savo didelę patirtį ir patikrintą patirtį, tačiau tikrai nebuvo svarbu, ką jis sakė - būtent dėl to ir kilo problema.
Esmė: Jums gali būti paruoštas puikus atsakymų rinkinys, tačiau jei jūsų kūno kalba bendrauja su nervingumu, nerimu, nuoboduliu ar netiesa, jūsų pašnekovas tai supras iškart ir tai gali jums kainuoti darbą.
Taigi, prieš pradėdami dalyvauti kitame interviu, įsitikinkite, kad žinote, kaip pasinaudoti kitais 93% bendravimo pranašumais. Perskaitykite keletą patarimų, kaip pradėti.
Tvarkykite savo emocinę būseną prieš interviu
Dėl pokalbių net ir pats profesionaliausias profesionalas gali susilieti į emocijų krūvą. Normalu patirti stresą prieš didįjį susitikimą, tačiau jei bendraujate neverbaliai tokiu būdu, kuris priverčia pašnekovą susimąstyti: „Jis yra visiškai išsekęs“ arba „Ji neturi kantrybės“, galite nesulaukti darbo pasiūlymo.
Norėdami tai sustabdyti, skirkite šiek tiek laiko išankstiniam pokalbiui ir paklauskite savęs: „Kokia mano emocinė būsena?“ Kai jau suprantate, ką jaučiate, galite efektyviau valdyti tas emocijas ir jų sukeliamas fizines reakcijas. .
Pvz., Jei jūsų nervai jus veikia geriausiai, planuokite atvykti į pokalbį bent 15 minučių anksčiau, suteikdami laiko ramiai, atvėsti ir susikaupti. Jei esate nusiminęs dėl to, kas vyksta jūsų asmeniniame gyvenime, pabandykite permąstyti savo mintis į ką nors pozityvesnio (svajonių darbas! Didelė nauda! Dirbkite linksmomis darbo valandomis!), Kad būtumėte labiau pasitikintys savimi ir entuziastingi.
Padarykite pirmąsias 60 sekundžių
Turite tik vieną galimybę sudaryti pirmąjį įspūdį, o dar blogiau, kad tai tikrai trumpas šansas: nuo to momento, kai jūs einate pro duris, jūsų pašnekovas turės jūsų nuomonę per kelias sekundes. (Tai gali atrodyti drastiškai trumpai, bet ar prisimeni, kada paskutinį kartą buvai vienišas ir vaikščiojai? Nuostabu, kaip greitai sugebi pasimėgauti žmogumi, kuris tau atrodo įdomus, ir atleidi visas kitas.)
Taigi, išnaudokite visą tą ribotą laiką. Pradėkite tvirtai ir užtikrintai purtydami rankas su pašnekovu ir nepamirškite šypsotis, užmegzti akių kontaktą ir atsistoti tiesiai. Jūsų nusiteikimas ir pasitikėjimas savimi leis jums teigiamai įvertinti jūsų pašnekovo mintis dar prieš pradedant klausimus.
Atkreipkite dėmesį į savo kūno kalbą
Kai esate pokalbyje ir įsitraukiate į pokalbį, žinokite, ką jūsų kūnas bendrauja. Atsakydami į klausimus venkite kirsti rankas (tai gali paversti jus gynybiniais ar uždarus), o jei linkę susukti plaukus, bakstelėkite savo rašiklį ar užsiimkite kita nervine prasme, būkite budrūs kontroliuodami.
O kai nekalbi, klausyk viso kūno. Dažnai apklaustieji ims galvoti apie savo kitą atsakymą, užuot išklausę kito asmens, taigi galėsite lengvai atsiriboti, sutelkdami dėmesį į tai, ką pašnekovas sako. Jūsų protas ir kūnas automatiškai pereis į klausymo pozą sėdėdami tiesiai, šiek tiek pasilenkdami į priekį, užmegzdami akis ir linktelėdami. Išbandykite tai kitame pokalbyje ar pokalbyje ir užmegzkite ryšį daug prasmingiau.
Atkreipkite dėmesį į nuomos vadovo kūno kalbą
Tuo pat metu nepamirškite, ką reiškia pašnekovo kūno kalba. Ar jis ar ji glosto, žvilgteli į koją, ar slapta veisiasi? Šie požymiai dažnai rodo nuobodulį, todėl, jei matote bet kurį iš jų, sustabdykite savo monologą ir grąžinkite pašnekovą į pokalbį (pvz., „Ar tai atsakys į jūsų klausimą?“ Arba „Ar aš teikiu jums tokios informacijos, kokios ieškojote) dėl?"). Šie klausimai padės sugrąžinti jį į momentą ir išsiaiškinti, kaip geriau nukreipti pokalbį tam paliktam laikui.
Jei nesate tikri, kaip šiuo metu bendraujate neverbališkai (ar esate monotoniškas? Ar per daug susijaudinęs? Nervingai nervuojatės?), Užrašykite keletą klausimų, kurių greičiausiai užduosite interviu, ir įrašykite savo atsakymus. Arba atlikite praktiką su draugu, kuris jums pateiks teisingą įvertinimą. Bet kokiu atveju, kai tvirtai suprantate, kaip sakote dalykus (o ne tik tai, ką sakote), jūs sutiksite kaip daug stipresnis kandidatas ir dramatiškai padidinsite savo galimybes užimti tą darbą.
