Čia yra daugybė patarimų, ką galite padaryti, kad pasiektumėte didžiausią laimę. Tačiau būti laimingu nėra tikslas - tai emocija, kurią nusipelnei jausti visą laiką. Net tada, kai darbe, karjeroje ar namuose viskas vyksta ne pagal planą.
Ir dažnai tai, ką girdime, sutampa su „Tiesiog rinkimės laimę“, kuri gali būti tikrai neįtikėtina ir bauginanti. Ypač tada, kai jūsų viršininkas ir toliau žadina jus su 3:00 el. Laiškais. Taigi ne, ją išsirinkti nėra taip paprasta, kaip nuspręsti, ko norite vakarienei (nors kartais tai taip pat gali būti sudėtinga).
Podcast'e „Laimingiau su Gretchen Rubin“ pristatoma Gretchen Rubin ( projekto „Laimė: Arba, kodėl aš metus praleidau bandydama dainuoti ryte, valyti mano spinteles, kovoti teisingai, skaityti Aristotelį ir apskritai smagiai leisti laiką“ autorė) ir jos sesuo aptarė daug lengviau valdomus dalykus, kuriuos galite padaryti, ir įpročius, kuriuos galite sukurti, todėl ši didelė koncepcija taps lengviau valdoma.
Pirmame epizode aprašyta vienos minutės taisyklė - taisyklė, kuri tiesiog gali pakeisti jūsų gyvenimą.
