Skip to main content

4 Būdai išbandyti nuotolinį darbą prieš pradedant - mūza

Anonim

Tikriausiai vis daugiau girdite apie nuotoliniu būdu dirbančius žmones ir įmones, kurios to nori. Tačiau net jei „lanksti vieta“ atrodo viliojanti ir labai trokštama nauda, ​​ji nėra tinkama visiems.

Žinoma, lengva žavėtis idėja ir nepastebėti bruožų ir įgūdžių, kurių jums prireiks norint klestėti už tradicinės darbo aplinkos ribų. Bet ar jūs praleisite laisvę ar susidursite ir sudeginsite be vadovo, kuris jus reguliariai stebėtų?

Kaip tas, kuris pastaruosius aštuonerius metus dirbo nuotoliniu būdu ir valdė nuotolinius darbuotojus, aš sukūriau trumpą, keturių žingsnių programą, norėdamas patikrinti, ar ji gali jums padėti, ar trukdyti, kai bandote pasiekti savo profesinį potencialą. Leiskime susilaužyti.

1. Apsvarstykite, koks esate socialus

Vienas iš pagrindinių trūkumų gali būti socialinės sąveikos trūkumas, kurį daugelis laiko savaime suprantamu dalyku užimtame biure ar darbo vietoje. „Kaimo efekto“ tema: „Kaip tiesioginis kontaktas gali padaryti mus sveikesnius ir laimingesnius“ , autorė Susan Pinker daro išvadą, kad nepakeičiamas žmonių bendravimas, kuris stiprina mūsų imuninę sistemą, mažina kortizolį („streso hormoną“), kartu didindamas. dopamino („laimingojo hormono“) kiekis mūsų kraujyje gali netgi pailginti mūsų gyvenimo trukmę.

Prieš pradėdami darbą, išbandykite nuotolinį darbą. Asmenų bendravimas stiprina mūsų imuninę sistemą, mažina kortizolio („streso hormono“) kiekį, tuo pačiu padidina dopamino („laimingo hormono“) kiekį mūsų kraujyje ir netgi gali pailginti mūsų gyvenimo trukmę.

Pirmą žiemą dirbdamas iš namų Vermonte kovojau su sezoninio afektinio sutrikimo (BAD) jausmais. Tačiau paaiškėjo, kad man reikia daugiau žmonių sąveikos, kad palaikyčiau ryšį ir turėčiau teigiamą mintį. Man buvo palengvėjimas sužinoti, kad grįžti į vėžes man reikėjo dviejų susitikimų (verslo ar asmeninių) planavimo ir darbo iš viešosios erdvės dvi dienas per savaitę.

Prieš pasinerdami į darbą iš namų, suskaičiuokite teigiamą asmeninių bendravimo atvejų skaičių, kurį šiuo metu palaikote su bendradarbiais per tris dienas. Jei manote, kad laukiate nieko daugiau, nei valgydami priešpiečius su savo kolegomis, arba jei jums reikia dažnai lankytis poilsio kambaryje, kad išliktumėte energingas, tada solo, darbas namuose leidžiate pasijusti neišsipildžiusiam ir netgi šiek tiek pasijusti vienišam.

2. Klauskite savo vadovo nuoširdžių atsiliepimų

Asmeninė atskaitomybė ir savęs motyvacija yra nepaprastai svarbūs siekiant nuotolinio darbo. Bėda ta, kad dauguma žmonių mano, kad yra savarankiškai atskaitingi ir motyvuoti, nesvarbu, ar jie yra, ar ne. Tai dažnas aklas taškas.