Tai buvo dramatiški krūties vėžio metai. Nuo metus prasidėjusio Komeno nesėkmės iki naujausio socialinės žiniasklaidos sukrėtimo prieš rožinį plovimą, daug kas buvo suabejota būdais, kuriais galime kovoti su šia siaubinga liga.
Atsižvelgiant į visa tai, aš, kaip ir daugelis kitų, likau domėtis, ką iš tikrųjų galiu padaryti siekdamas padėti. Taigi padedant Stefui Woodsui, išgyvenančiam ir gydantis nuo krūties vėžio ir gydantį aktyvistą, taip pat žinomą kaip „City Girl Blogs“, aš susisiekiau su aštuoniais kitais išgyvenusiais žmonėmis ir aktyvistais, norėdamas sužinoti jų nuomonę apie tai, ką reiškia kovoti su krūties vėžiu., ir ką mes tikrai galime padaryti, kad pasikeistų.
Nuspręskite, už ką kovojate
Kovoti su krūties vėžiu skirtingiems žmonėms reiškia skirtingus dalykus, tačiau vienas dalykas yra tikras: tai reiškia, kad „iš tikrųjų reikia daryti ką nors daugiau nei nesąmoningą supratimą“, aiškina Woodsas. „Buvo laikas, kai žmonės nežinojo ir apie krūties vėžį nebuvo kalbama. Vis dėlto taip nėra. Veiksmas apima ne tik kalbėjimą apie krūties vėžį. “
Be to, krūties vėžio srityje yra daugybė sričių, kuriose galėtų būti naudojama mūsų parama, ir jūs tikrai turite nuspręsti, kuri iš jų kursto jūsų ugnį.
Tiesioginis mokslinių tyrimų palaikymas tikrai yra vienas iš būdų sutelkti savo energiją. Krūties vėžys yra liga - ir kuo daugiau mokslininkų tai supranta, tuo daugiau jie gali sukurti geresnių prevencijos ir gydymo metodų ir galbūt net išgydyti.
Rečiau galvojama, tačiau ne mažiau svarbi pagalbos priemonė yra pacientų ir jų šeimų palaikymas. Susan W. Bisbee, licencijuota akupunktūra, padedanti pacientams kovoti su šalutiniu vėžio gydymo poveikiu, primena mums, kad vėžys yra finansiškai ir emociškai niokojanti liga, todėl svarbu padėti moterims, vyrams ir jų šeimoms.
Galiausiai geros krūties sveikatos mokymas yra svarbus migloto supratimo pakaitalas. „Reiškia skirti laiko savo krūtų patikrinimui, tinkamam patikrinimui ir nebijoti ar nebijoti kalbėtis apie krūtų sveikatą su kitais. Tai reiškia ugdyti jautrumą krūties vėžiui “, - sako Nicole McLean, išgyvenusi, aktyvistė ir tinklaraštininkė.
Raskite tinkamas organizacijas
Kai reikia atiduoti pinigus, spalį nusipirkti rausvų gaminių tiesiog nepakanka. Jei norite paaukoti tam tikslui, geriausia yra susirasti organizaciją, kuri daro ką nors prasmingo su jūsų žaliaisiais, o ne tokią, kuri orientuotųsi į tai, kad viskas būtų rausva. McLeanas paaiškina: „Jei jums labiau rūpi veiksmingas jūsų aukojimas (palyginti su savijauta, kad ką nors padarėte su minimaliomis pastangomis), imsitės kelių papildomų žingsnių, norėdami išsiaiškinti, kur eina jūsų doleriai ir ar jie iš tikrųjų padės, ar ne sergantis krūties vėžiu. “
Yra keletas žingsnių, kuriuos galite atlikti įvertindami organizaciją. AnneMarie Ciccarella - kovotoja su krūties vėžiu, aktyvistė ir tinklaraštininkė - aiškina, kad jos pirmasis žingsnis yra visada perskaityti pelno nesiekiančios organizacijos misijos pareiškimą, su kuriuo ji ketina dirbti. „Įsitikinkite, kad ji daro tai, kuo tiki. Vien todėl, kad organizacija labdaros naršyklės svetainėje gauna puikų įvertinimą, dar nereiškia, kad ji su tavo aukomis elgiasi teisingai.“ Taip pat atkreipkite dėmesį į organizacijos vartojamą kalbą: Jei liga per daug pašalinama iš per daug rožinės skalbimo ar „bobiškos“ kalbos, arba kaip nors kitaip kaltina pacientus dėl jų ligos ar mirties, turbūt ne pati geriausia organizacija.
Kai nustatysite, ar organizacijos misija sutampa su jūsų pačių, įsitikinkite, kad ji stovi už savo žodžio. Norite sužinoti, kur tiksliai surenkami pinigai, kiek ištraukiama administracinėms išlaidoms ir kokie yra ankstesnių tyrimų stipendijų rezultatai. Mažas tyrimas internete gali būti puiki vieta pradėti. Woods siūlo šaltinius, tokius kaip „GuideStar“, „Filantropija“ ir „Labdaros navigatorius“, kaip gerą atspirties tašką norint sužinoti tikrąją organizacijos informaciją. Tada eikite į organizacijos svetainę ir ieškokite išsamesnės finansinės informacijos bei išskaidymo, kaip ji išleidžia savo pinigus. Jei svetainė nenurodo tų dalykų, el. Paštu gaukite daugiau informacijos prieš dovanodami. Liga, išgyvenusi dėl krūties vėžio, taip pat siūlo susisiekti su buvusiais donorais ir pasikalbėti su jais apie jų patirtį organizacijoje.
Reikia vietos pradėti? Ponios, su kuriomis kalbėjau, jautėsi gerai remdamos krūties vėžio tyrimų fondą, dr. Susan meilės tyrimų fondą, „METAvivor“ ir „Angie's Spa“.
„McLean“ taip pat primena, kad nepamirškime apie vietines organizacijas. „Aš neturiu problemų dėl didelių nacionalinių labdaros organizacijų, tačiau noriu padidinti savo poveikį, todėl vietiniai mano širdžiai labiau.“ Tiek jai, tiek Woodsui tai reiškia palaikymą Sostinės krūties priežiūros centre.
Yra ne tik pinigų, bet ir pinigų
Jei neturite lėšų arba nesijaučiate patogiai rašydami čekį bet kuriai organizacijai, vis dar yra daugybė būdų, kaip paremti priežastį.
Jei jus domina tolesni tyrimai, „Ciccarella“ siūlo įsitraukti į Moterų armijos arba „Moterų sveikatos tyrimą“ - tai abi internetinės iniciatyvos, kurių tikslas - padėti vėžiu sergantiems tyrėjams, įtraukiant moteris į internetines apklausas ar klinikinius tyrimus.
Jei norite paremti žmones, kurie šiuo metu dirba su liga, paaukokite savo laiką, o ne savo pinigus. Ar tai būtų kaimynas, artimas draugas ar tolimas ryšys, „McLean“ mums primena, kad „maistas, pagalba vežant gydymą, paslaugos dovanos (padedant valyti ar auklėjant) ir tokios yra vertingesnės, nei dauguma žmonių supranta“. Taip pat galite savanoriauti vėžio centruose ar ligoninėse arba paaukoti savo įgūdžius pelno nesiekiančiai savo srityje.
Ir jei jus domina tolesnis krūtų sveikatos mokymas, įsitikinkite, kad pirmiausia rūpinatės savimi. Reguliariai atlikite savarankiškus egzaminus ir gaukite metines mamogramas po 40 metų (35, jei turite šeimos istoriją). Tada nebijokite pasikalbėti su draugais ir artimaisiais apie savo krūties sveikatą, kad įsitikintumėte, jog jie daro tą patį.
