Kai mano vyras ir aš buvome atleisti per šešias savaites vienas nuo kito, greitai sužinojome, kaip sunku gali būti apsivilkus drąsų veidą. Nors mes stengėmės kiek įmanoma sumažinti savo paniką, vaikai yra kempinės ir jie tikrai renkasi viską.
Jiems iš prigimties įdomu. Mūsiškiai, kuriems tuo metu buvo 11, aštuoneri ir šešeri, norėjo sužinoti, kodėl visą laiką buvome namuose, kaip greitai rasime naujų darbų, jei turėtume parduoti savo namus ir persikelti, jei vis tiek galėtume pasiimti vasaros atostogos ir, kas rūpi, kas nutiktų, jei mama ir tėtis nerastų naujų darbų?
Nedarbas sukelia stresą bet kokiomis aplinkybėmis, bet kai esi tėvas, jis tampa dar sudėtingesnis dėl visų akivaizdžių priežasčių.
Tai buvo išbandymo metas, pripildytas kur kas daugiau klausimų, nei atsakymų, ir paskatinęs mane kreiptis į ekspertą, kurio patarimai galėtų padėti tėvams pereiti šį keblų reljefą. Kalbėjausi su Gail F. Melson, PhD, profesoriumi Emerita, Perudėjos universiteto Žmogaus raidos ir šeimos studijų katedra.
Čia pateikiami jos patarimai, kaip per šį laikotarpį nepažeisti savo šeimos (ir sveiko proto).
Pateikite stabilumą ir pasitikėjimą savimi
Dr Melsonas pažymi, kad norint, kad maži vaikai klestėtų, jiems reikalingas stabilumas ir pasitikėjimas savimi.
Nors tai pasakyti lengviau, nei padaryti, ji rekomenduoja stengtis pačiam sau palikti su darbu susijusius rūpesčius ar rūpesčius. Nors maži vaikai ir net paaugliai gali nesuprasti nedarbingumo niuansų, jie pasirenka patirtas emocijas.
„Maži vaikai, ypač jaunesni nei septynerių metų, nori patikinti, kad pasaulis yra saugus ir kad jų tėvai juos apsaugos. Jei viskas gerai šeimoje, viskas gerai pasaulyje “, - pastebi dr. Melsonas.
Nors dažnai būdavo sunku slėpti savo nusivylimą, kai pasirodė pokalbiai po atmetimo el. Laiškų, mes žinojome, kad sukeldami papildomą aliarmą vaikams, būsime tik dar blogesni. Taigi kuo dažniau su vyru stengėmės palaukti, kol mūsų vaikai bus lovoje, kad vyktų rimtesni pokalbiai.
Dirbk kaip komanda
Aukščiau pateikto patarimo, jei turite vyresnių vaikų, verta sėdėti prie jų ir aptarti naują jūsų finansinę padėtį, pataria dr. Melsonas.
Nedarbo atvejais, taip pat tais atvejais, kai sutrumpinamos valandos, viršvalandžiai panaikinami arba atlyginimą gaunantis darbuotojas tampa rangovu ir praranda išmokas, pateikdamas šią informaciją paaugliams suprantamu būdu padeda jiems apdoroti galimus pokyčius. priekyje.
„Galite pasakyti:„ Štai mūsų biudžetas ir dabar turime su kuo mažiau dirbti “, - sako dr. Melsonas. „Sėsime kartu ir šeimos susitikimas apie finansus“. Daugelis tėvų mano, kad „biudžetas“ yra nešvarus žodis. Anksčiau tai buvo seksas, bet dabar pinigai daugeliui šeimų yra tabu. “
Pinigų demonstravimas yra gera pamoka vaikams, ypač jei tai darote taip, kad nesukurtumėte nerimo, - priduria ji.
Neįmanoma pasakyti: „Aš nemoku sumokėti šios sąskaitos“, bet naudinga pasakyti: „Tai yra nuoma, tai yra, kiek sumoka elektros įmonė, kai užsidegame žibintus. Neturime per daug likusių lėšų. Taigi, kai sakome, kad negalime įsigyti tų naujų sportbačių, jūs suprantate, kodėl. Štai kodėl “, - paaiškina ji.
Nors nė vienas vaikas nenori išgirsti „Ne, mes to neperkame“, mūsų berniukai geriau suprato, kai suprato jo priežastis.
Negalima nuvertinti savo vaikų
Nors norėti apsaugoti mūsų vaikus nuo sunkesnės gyvenimo realybės, tėvų instinktas yra dr., Melsonas sako, kad tėvai neturėtų nuvertinti savo noro ir galimybių padėti.
„Priklausomai nuo amžiaus, jie gali pjauti veją ar kasti sniegą. Dėl to jie jaučiasi tarsi prisideda, tarsi yra sprendimo dalis“, - sako ji.
Mes buvome liudininkai to iš pirmo žvilgsnio, kai mūsų vidurinis sūnus, kuris dievina gyvūnus, pradėjo savo kaimynystėje šunų vedžiojimo verslą. Gavęs 10 USD čia ir ten, jis suteikė jam pasitikėjimo savimi ir, eidamas pėsčiomis namo iš mokyklos, jis išdidžiai tarė: „Nesijaudink, mama, aš galiu už tai sumokėti“.
Geriau sutelk dėmesį į baimę, spręsk ją
Vaikai nori žinoti, kad jei jūsų padėtis iš karto nepagerės (ar vėl tapsite bedarbiu), jūs, kaip vienas iš tėvų, turite parengtą strategiją, pažymi daktaras Melsonas.
„Užuot sutelkę dėmesį į baimę, galite pasakyti:„ Gerai, gali būti, kad tai gali pasikartoti. Tai neabejotina “, - sako ji. „Galite jų paklausti:„ Kaip, jūsų manymu, nutiks tiksliai? ““
Tuomet, kol vyksta ta atvira diskusija, išsiaiškink, kaip elgtųsi tokiomis aplinkybėmis, jei jos vėl atsirastų. Kartais pranešdami vaikams, kad mama ir tėtis parengė atsarginį planą, vaikai gali ramiai jaustis.
Su vyru susiradome naujų darbų, tačiau mintis, kad vėl galime tapti bedarbiais, niekada nėra mūsų galvoje. Nors negalime numatyti ateities, galime tam pasiruošti taupydami, nuolat atnaujindami gyvenimo aprašymus ir aplankus bei užtikrindami savo vaikams, kad jei taip nutiks, mes esame pasirengę.
Likusi rami krizė yra puikus pavyzdys bet kokio amžiaus vaikams. Nors prarasti darbą arba patirti finansinę įtampą dėl su darbu susijusių pokyčių gali sukelti nerimą visiems šeimos nariams, nepamiršti šių strategijų gali sumažinti tam tikrą spaudimą.
