Lapkričiui artėjant gruodžiui tampa vis sunkiau pereiti nuo atostogų šventės prie el. Laiškų ir skaičiuoklių. Paimk tai iš manęs: Aš dirbu iš namų kaip laisvai samdomas rašytojas. Nors man patinka šio susitarimo lankstumas ir laisvė, gali būti sudėtinga motyvuoti be kolegų komandos ir įprastos biuro aplinkos pasirodyti kiekvieną dieną, ypač šiuo metų laiku.
Bet štai ką aš pamačiau kaip vieną savo sėkmės raktą: nustatytą, įprastą, žingsnis po žingsnio rytinę rutiną. Kai kurios rutinos dalys yra konstruktyvios, o kitos - labiau ritualinės, tačiau aš atradau, kad mano didžiausias produktyvumo laikas įvyksta, kai aš laikausi šios praktikos.
Taigi, jei jums sunku sukti galvą apie darbo dieną, pabandykite tai padaryti pagal mano aštuonių žingsnių planą. Nesvarbu, ar dirbate savo kabinoje, ar virtuvėje, šie patarimai suteiks jums papildomos „savybės“, kurią jums reikia norint pradėti šlifuoti, ir visą dėmesį skirkite tam.
1. Ištempkite
Mano diena prasideda 6:30 val. Su Aštonos joga, judančia meditacija, kuri mane pagilina, ištempia, nukreipia dėmesį, man liejasi kraujas ir leidžia mane į teisingą proto rėmą darbui. Neįsivaizduoju savo gyvenimo be jogos, bet jei tai ne jums, tiesiog pasirenkate kitą užsiėmimą, kuris suteikia jūsų širdies jausmams: bėgimas, tempimas, pilateso mankšta ar nugaros užsiėmimai - tai visi puikūs būdai pradėti savo gyvenimą ryto.
2. Turite turėti „Java“
Tiesiai iš jogos aš lenkiuosi dėl savo kavos (turbūt aš ją suleisčiau į veną, jei galėčiau). Nepaisant mano priklausomybės nuo kofeino, šiek tiek papildomo sujudimo gali būti naudinga atskirti naktį ir dieną. Jei nesate kavos gėrėjas, galite pastebėti, kad šaltas dušas, baltymų purtymas ar arbatos puodelis gali būti tokie patys atjauninantys.
3. Pamaitinkite pilvą
Pirmiausia kava, o dabar maistas. Prisimeni Maslow poreikių hierarchiją? Jei nepatenkinote augančio skrandžio, jokiu būdu negalėsite susitelkti į darbą. Be to, įsitikinkite, kad esate pailsėjęs ir hidratuotas - geriausias būdas pasirūpinti savimi visą dieną yra rūpintis savimi.
4. Apsirenkite dalį
Gerai, aš tai pripažįstu: aš kartais dirbu savo pižamose (tai yra viena iš tų darbo „iš namų“ privilegijų). Tačiau manau, kad esu daug produktyvesnis ir energingesnis, jei skiriu laiko profesionaliai apsirengti - ir ne tik mesti ant to, ką išsitraukiau iš skalbinių krūvos. Kažkas dėl trapaus balto mygtuko žemyn ir ryškios skarelės verčia mane jaustis pasiruošusia darbui, net jei tą dieną esu vienintelė mano kompanija.
5. Įveskite savo darbo vietą
Nesvarbu, ar esate oficialioje biuro erdvėje, ar dirbate nuo savo stalo namuose, svarbu, kad esate tvarkingas ir aprūpinate save įrankiais, kurie reikalingi darbui atlikti.
Pavyzdžiui, man patinka švarus stalas, geras apšvietimas, palaikanti kėdė ir mano kava, pasiekiama už rankos. Mano kompiuteris turi būti pakankamai įkrautas, ir man reikia lengvos prieigos prie užrašų knygelės ir rašiklio. (Miegas šuo, snigo man po kojomis, yra dar vienas pliusas.) Išsiaiškinkite, ko jums reikia, ir tada įsitikinkite, kad kiekvieną rytą jį turite su savimi.
6. Atkreipkite dėmesį į blaškymąsi
Kad ir kur būtumėte, blaškymąsi sunku suvaldyti. Netikėti lankytojai, triukšmingi bendradarbiai, „Facebook“ perspėjimai, „Tweetdeck“ atnaujinimai ir negailestingai skambantis telefonas - visa tai gali sugadinti gerą darbo griovelį.
Bet ypač kai atostogos vyksta tik po kelių savaičių, gali būti sunku ignoruoti kitus mūsų įsipareigojimus. Taigi, kad nepakenktumėte savo darbui, prieš atsisėsdami prie savo stalo, įsitikinkite, kad atkreipėte dėmesį į tuos blaškymo būdus - paskambinote savo mamai, pasiuntėte tą „Evite“.
7. Sudarykite sąrašą, du kartus patikrinkite
Prieš inicijuodamas kokį nors projektą, sukuriu skeleto struktūrą, ką turiu daryti. Kadangi esu rašytojas, aš kartais parengiu išsamų planą, kuriame yra nuorodos, punktai, įvado projektas ir pastraipų santrauka. Bet nesvarbu ką, pradėsiu nuo užrašų, kuriuos laikau prie savo nešiojamojo kompiuterio, sąrašo.
Nepaisant to, ką darote pragyvenimui, pradedant išsamiu sąrašu galite apgalvotai išdėstyti savo projekto ar dienos idėjas. Tai padės jums kelyje, kad išlaikytumėte dėmesį.
8. Nustatykite laikmatį
Geriausia, kaip patikimai pradėti darbo dieną? Tai beveik visada užtikrina didesnį produktyvumą ir geresnius rezultatus visos dienos bėgyje. Taigi išbandykite šiuos metodus - arba susikurkite sau tinkančią rutiną - ir būsite pasirengę atsitrenkti į bėgimą.
