Sausio vidurys. Tai įdomus metų laikas, nes daugeliui iš mūsų būtent tada pradeda mažėti naujųjų metų aukštumos ir mes turime palikti save link sprendimų ir svajonių link vien dėl kruopštumo, ryžto ir valios. Tai gali būti ypač sunkus laikas tiems iš mūsų, kurie prisiekė, kad stebuklingi dalykai prasidės mūsų karjeros metu, kai tik kamuolys nukrito Taims aikštėje.
Taigi, jei šie stebuklingi dalykai dar nedebiuliuoja arba jei darbo paieškos jaučiasi tarsi vilkimas ir toliau - ką daryti, kad susigaudytumėte į didelį vargo kamuoliuką?
Čia yra penkios strategijos, padedančios ištverti griežtą darbo medžioklę.
1. Atsisakykite urvo
Per kiekvieną sunkiausią mano įveiktą iššūkį - per savo karjerą, asmeninį gyvenimą ir daugelį bėgimo bėgimų - pasirinkau svarbią įveikimo strategiją. Beveik gėdinga, kaip tai paprasta, bet aš sakau, kad tai veikia. Aš tiesiog primenu sau, kad aš ne urvas, laikotarpis.
Nesvarbu, kokia kieta, kokia beprotiška ar besigėdijanti padėtis, mano pirmoji užduotis yra pasmaugti sau per galvą paprasčiausiu pranešimu: „Aš neisiu urvo. Urvas nėra išeitis. “Ir kai aš dar kartą pasiryžau atlaikyti audrą? Aš pasirengęs panaudoti vieną iš žemiau pateiktų strategijų.
2. Pakartokite „Pep“ pokalbius ir atkūrimo strategijas iš savo praeities
Įsipareigojote nesileisti į urvus, o tai yra nuostabu. Kas dabar?
Pabandykite prisiminti konkrečias akimirkas iš savo praeities, kur jūs tiesiog turėjote mitingus, o kai tai padarėte, jūs galiausiai nugalėjote (arba pasistūmėjote į priekį). Ar sportuoji vidurinėje mokykloje ar kolegijoje? Ar esate baigęs kokias nors sunkias varžybas, kurios jus iššukė fiziškai ar protiškai? Ar atsigavai po baisaus lūžio? Žinoma, jūs padarėte. Mes visi turime kažką.
Grįžkite prie konkrečių strategijų ir protinių pokalbių, kuriuos naudojote šiais laikais, ir pritaikykite panašias strategijas šioje situacijoje. Kartais, panikoje ir neviltyje, mes pamirštame, kokie nuostabūs ir galingi buvome įveikdami ankstesnį lenktynių ciklą, netvarką ar paguodą. Kai suprasite, kad tai padarėte anksčiau, tai padės jums sau priminti, kad ir jūs galite, ir sulaikysite.
3. Skirkite energiją tik tiems dalykams, kuriuos galite valdyti
Taigi, štai dalykas. Jūs negalėsite atnaujinti savo leidimo praeiti būsimo darbdavio atnaujintos skenavimo programinės įrangos. Negalite paskambinti įdarbintojui jums skambinti tuo metu, kai norite iš jo išgirsti. Jūs negalite paveikti, kiek kitų kvalifikuotų kandidatų kreipiasi dėl darbo. Tai yra dalykų, kurių paprasčiausiai negalite valdyti, rūšys; taigi, jūs neturėtumėte jų švaistyti dar antrą būstą.
Sutelkite savo energiją į tai, ką galite. Parašykite žodį šio darbo paieškos aspektų, kuriems galite daryti įtaką ar paveikti, sąrašą. Gal nuspręsite paskambinti tam savo svajonių kompanijai asmeniui, kurį pažįsta jūsų draugas. Galbūt jūs kada nors suprasite, kaip naudoti „LinkedIn“ savo naudai. Galbūt pasinaudosite internetiniu „Excel“ kursu, kad įgytumėte reikiamų įgūdžių. Apgalvotai apsvarstydami, ką galite valdyti, ir tada atlikdami šiuos veiksmus, galite išeiti iš atrajojimo režimo ir atlikti judesius, kurie iš tikrųjų gali būti naudingi.
4. Paverskite jį žaidimu, kurį ketinate laimėti
Kai apklausiami išgyvenusieji po didelių katastrofų, neretai tenka išgirsti, kad jie savo sugebėjimą likti gyvam priskiria prie žaidimų. Jie nepanikavo ir nepasidavė. Atvirkščiai, jie naršė po situaciją taip, tarsi žaistų strateginį žaidimą, tą, kurį ketino laimėti. Aš dažnai skatinu nelaimės ištiktus darbo ieškančius asmenis į visą savo darbo paiešką žiūrėti panašiai.
Daugeliui mūsų patinka laimėti žaidimai. Mums patinka jaustis kaip aplenkę varžybas, išsiaiškinę laimėjimo formulę ar radę slaptą praėjimą. Tai darykite darbo medžioklėje. Nusistatykite protinius gaires, kurių kiekviena pasitarnautų kaip pasiekta pergalė. Neįtikėtina, kaip gali pasikeisti perspektyva, kai ką nors, kas daugumos manymu yra siaubingai nemalonu, pakeisite nuotaikingu, strateginiu užsiėmimu.
5. Gaukite pagalbos
Mes esame žmonės, o ne mašinos. Ir kai viskas vyksta ne taip, kaip planuota, kartais pradedame jaustis liūdni, supykę ar beviltiški. Darbo paieškai beveik visada reikia ištvermės, kartais tonų. Jei jaučiatės išsiblaškęs iki taško, kad tai jus varžo dėl dangaus, neikite vieni.
Pakelkite ranką ir leiskite artimiausiems ir labiausiai palaikantiems aplinkiniams žmonėms žinoti, kad jums reikia pagalbos. Pasakykite tiems, kuriems pasitikite savo kovomis, ir jei žinote, kaip jie gali padėti, būkite konkretūs, kad jie palengvintų jūsų krūvį prasmingu būdu. Jei reikia, susisiekite su profesionaliu karjeros treneriu ar net terapeutu. Kiekvienam iš mūsų reikia daugiau nei tik kartkartėmis pasikalbėti ir visiškai nėra gėdos.
Ugdyti atsparumą nėra lengva, ypač kai sausio mėnesio bliuzas rieda kaip krovininis traukinys. Bet tai labai svarbu kiekvienam, trunkančiam ilgai medžiojant darbą. Jei reikia, padarykite pertrauką ir atlikite keletą gilių įkvėpimų. Bet tada užsisekite batus ir raskite naujų būdų, kaip nugrimzti į pergalę.
