Skip to main content

„29 naftos perdirbimo įmonė“ patarimai: 21 sveikas maistas, kurį reikia valgyti visą savaitę

Anonim

Jei esate panašus į mus, mėgstate gaminti maistą - tiesiog ne visada turite laiko, energijos ar kūrybiškumo pasigaminti savaitės vertės įkvėptų receptų. Pusryčiai yra granola. Pietūs yra salotos. Vakarienė yra maišant kepti, kepti ar spagečiai. Pakartokite.

Taigi, mes buvome apsėsti, kai radome šį vadovą iš „Refinery29“, „Joy the Baker“ ir „Skonio stalo“ - 21 įkvėpto patiekalo (tai yra trys per dieną kiekvienai savaitės dienai), kurie yra sveiki, lengvai išplaunami ir geriausi. viskas skanu skaniai.

Net jei iš tikrųjų nedarysite pusryčių, priešpiečių ir vakarienių ateinančias septynias dienas (būkime sąžiningi - greičiausiai nedarysime)? Turėsite daugybę patiekalų įkvėpimo bet kuriuo metu.

Žiūrėkite receptus