Jei turite patirties su „Sunday Scary“, tuomet tikriausiai esate susipažinęs su „Saturday Blues“. Net jei jūsų nerimas savaitgalio pabaigoje yra minimalus ir jums patinka jūsų darbas, vis tiek galite jausti tam tikrą duobę savo skrandyje, kai žadintuvas pasigirs pirmadienio rytą, signalizuodamas apie linksmybių pabaigą ir vėl pradedantį eiti pareigas. Sąžiningai, kartais atrodo, kad įsikėlus į atsipalaidavimo režimą, laikas grįžti į darbą ir susidurti su visais darbų sąrašo elementais, kuriuos paguldėte penktadienį.
Siekdama geriau suprasti pirmadienio ryto reiškinį, „Spotify“ bendradarbiauja su rinkos tyrimų kompanija „Ipsos“, norėdama pamatyti, kaip žmonės iš tikrųjų jaučiasi artėjant savaitgaliui ir ką jie daro, kad susigrąžintų galvas žaidime.
Nenuostabu, kad jie nustatė, kad vidutiniškai 64% žmonių, apklaustų penkiose šalyse (JAV, Australijoje, Brazilijoje, Prancūzijoje ir Švedijoje), trūksta motyvacijos pirmąją savaitės dieną. Motyvai be motyvacijos yra ypač stiprūs prieš kelionę į darbą ir atgal. Nors kai kurie žmonės mankštinasi pirmiausia, o kiti pasikliauna tuo patikimu džiaugsmo puodeliu, kad atsigaivintų, trečdalis respondentų teigė, kad jie naudojasi muzika norėdami juos pratinti. Muzika netgi išmušė seksą kaip motyvuojančią jėgą!
Apklausos rezultatai paskatino „Spotify“ sukurti suasmenintą grojaraštį, kurį galima rasti „Discover Weekly“. Pristatomas į jūsų gautuosius kiekvieną pirmadienio rytą. Jo paskirtis yra pakviesti jus ir eiti su mažiau bliuzo.
Taigi, užuot atsibudę prie žiaurios aliarmo signalo, kuo daugiau kartų snaudę, kad atidėtumėte neišvengiamą, o tada be reikalo vilkite save iš lovos ir dirbdami tai, ką daugelis laiko blogiausia savaitės diena, galite leisti nuskambės žadintuvas, patikrinkite el. paštą (kurį jūs vistiek jau įpratę daryti) ir pradėkite klausytis tinkinto grojaraščio. Eikite pasiruošti dienai ir drąsiai važiuokite į darbą ir atgal, kol saldus muzikos garsas - jūsų muzika - užpildys jūsų ausis.
Ką jūs darote, kad motyvuotumėte dirbti pirmadieniais ar bet kuria kita savaitės diena? Ar yra daina, kurios klausote pakartojusi? Arba menininkas, pritraukiantis jus judėti ir pasiruošęs užkariauti dieną? Papasakok man „Twitter“!
