Praėjusio penktadienio rytą, po labai produktyvios savaitės, aš nuėjau į biurą, atsisėdau prie savo stalo ir nusiųstu seseriai: „Šiandien man visiškai nėra motyvacijos, man sunku atsiriboti ir būti produktyviam.“ Ji atsakė, kad ji jautėsi panašiai. Ji prisipažino, kad be jokių galutinių terminų, tai buvo kova sutelkti dėmesį į išankstinius daiktus.
Vėliau su ja nebendravau, kad suprastum, ką ji nuveikė per savo be galo motyvuotą dieną, tačiau esu tikra, kad, kaip ir aš, jai pavyko įveikti keletą nuobodžių ar administracinių užduočių, kurias jai teko atlikti - padaryti sąrašą. Įsivaizduoju, kad iki 17 val. Ji visą darbo savaitę jautėsi gana gerai - net ir penktą dieną ji nesugebėjo suvokti dažnai neįmanomo ryžto.
Tiesa, mūsų motyvacijos stoka kartais nėra nenormali. Ar kas nors iš jūsų gali tiesiai šviesiai pasakyti, kad 100% jaudiniesi dirbdamas 100% laiko? Negalvojau. Vis dėlto, jei esate linkęs į perfekcionizmą arba tiesiog linkite gerai ir sunkiai dirbdami darbą, galite pamėginti naršyti tingius darbo dienos ar savaitės laikotarpius. Laimei, čia yra gelbėjimo darbai!
„ Business Insider“ straipsnyje aiškinama: „Svarbu ne tik stengtis padidinti savo motyvaciją, bet ir pasinaudoti motyvacijos pranašumais, kai ją turite.“
Tikriausiai jau taip darote. Ir tu net to nežinai. Kai esi motyvuotas, viską padarai. Daugybė daiktų. Jūs rengiate projektus, kurie buvo beveik baigti. Jūs pradedate naują mėsingą užduotį. Išvalote savo pašto dėžutę, skiriate laiko minčių minčiai su kolegomis ir smarkiai susukate galvą, nes pro jus plūsta motyvacinės sultys. Tai geras jausmas, o psichologas ir Stanfordo laboratorijos direktorius BJ Foggas sako eiti su savimi. „Motyvacijos banga“, kaip jis ją apibūdina, yra skirta važiuoti. Jis, aiškina jis, padeda mums atlikti sunkius dalykus.
Taigi, kai jautiesi toks aukštas, turėtum tuo visapusiškai pasinaudoti. Paskambinkite, kurį atidėliojote, pradėkite skaičiuoklę, apie kurią pradėjote nerimauti, kreipkitės į savo komandą dėl idėjos, kurią norite išbandyti - bet koks jausmas, kuris jus baugina tingią popietę, jausis daugiau nei pasiekiamas, kai jūs jaučiatės įkvėptas ir varomas.
Užuot sumušę laiką, kai imkitės atlikdami pusę tiek darbo, kiek atlikote praėjusią dieną, leiskite sau susitaikyti, kad kartais taip yra. Jei nesąmoningai stumiate save tam tikromis dienomis, tada tikriausiai galite šiek tiek atsipalaiduoti žinodami, kad kai buvote stimuliuojamas, jūs iš tikrųjų, daugiau ar mažiau, dirbote dvigubai daugiau laiko. Priimkite neišvengiamą letargiją ir valdykite ją tikrindami lengvus daiktus.
Tada kitą dieną ar savaitę, kai jūsų motyvacija vėl įsibėgės, galėsite priimti iššūkius, susijusius su savo darbu. Net ir neturėdami prabangos rinkdamiesi ir pasirinkdami, ką darote, nebent jums pavyksta visiškai mesti kamuolį, kai kyla ambicijų, yra tikimybė, kad tingus laikotarpis išeisite nepakenktas. Ir jei visa kita nepavyks, šių karjeros trenerių patarimų gali pakakti, kad išbrauktumėte jus iš laikinos provėžos.
