Kai "Nintendo" išleido "Wii Fit" , tai buvo apmokestintas taip, kad žaidėjai galėjo tapti sveikesni savo gyvenamosiose patalpose, alternatyvi sporto salė, kurioje galėjote išsiaiškinti, kai linksminkitės. Ką darai "Wii Fit", "Wii Fit Plus" ar kitus treniruotės žaidimus, pavyzdžiui, "EA Active" ir "ExerBeat"?
Exergaming atrodo gerai teorijoje
Yra tikrai tyrimai, kurie teigia, kad fiziškai aktyvūs vaizdo žaidimai turėtų išlaikyti jūsų formą. 2007 m. "Mayo Clinic" paskelbė tyrimą, kuriame parodė, kad vaikams, žaidžiantiems aktyviaisiais žaidimais, buvo daug daugiau pratybų, nei tiems, kurie sėdėjo ir žiūrėjo televizorių, o šokių žaidimai, sumušantys vaikščiojimą bėgimo takeliu.
Po daugelio metų Niujorko koledžo koledžo docentas nustatė, kad senjorai, kurie važiuoja su virtualios realybės programa, susijusiomis su ekspedicija, buvo labiau pažintiniai, nei senjorai, važinėję įprastu eksercizu.
Kitas tyrimas parodė, kad nutukę, neaktyvūs vaikai, kuriems buvo suteiktas "EyeToy" PS2 ar PS3, pagerėjo KMI.
Tęsti skaitymą žemiau
Exergaming nepadidins bendros vaiko veiklos
Keturių mėnesių amžiaus vaikų nuo 9 iki 12 metų tyrimo metu Amerikos pediatrijos akademija nustatė, kad grupė, kuri žaidė Wii žaidimus, kuriems reikia daug judesių, nebereikalavo daugiau užsiėmimų, nei grupė, kuri žaidė tik tuos žaidimus, kuriuose buvo tik pirštai. Buvo teoriuojama, kad vaikai, kurie žaidžia aktyvius žaidimus, gali paprasčiausiai subalansuoti savo treniruotes, likusį laiką jie yra mažiau aktyvūs.
Tęsti skaitymą žemiau
Wii Fit nėra daug pratybų, bet tai geriau negu nieko
Nedidelis "Wii Fit" moterų tyrimas parodė, kad jų pratybų atlikimo lygis buvo "greito pėsčiųjų" ekvivalentas. Taigi, jei niekada nenusileiskite, "Wii Fit" gali būti gera idėja. Kitas Nintendo finansuojamas tyrimas teigia, kad apie trečdalį žaidimų Wii Sportas ir "Wii Fit" pasiūlykite "vidutinio intensyvumo" pratybas.
Sporto žaidimai neprivalo pasiūlyti geriausių Wii treniruočių
Viskonsino universiteto La Crosse Exercise ir Sveikatos programoje atliktame tyrime žmonių, kurie anksti buvo 20-tieji metai, padarė išvadą, kad važiavimas ir žingsnis aerobika "Wii Fit" yra daug mažiau nei fizinė bėgimo ir žingsnių aerobika. Nors jie pasiūlė tam tikrą fizinį krūvį, jo nepakako "palaikyti ar pagerinti kardiorespiratorių ištvermę".
Įdomu tai, kad anksčiau atliktas tyrimas iš tos pačios vietos parodė Wii Sportas yra geresnis treniruotes, galbūt todėl, kad juda daugiau, kai neprivalote atsistoti Balanso valdyboje.
Tęsti skaitymą žemiau
Net jei "Wii Fit" pasiūlys lengvą treniruotę, jūs ketinate ją nutraukti
Misisipės universiteto docento atliktas tyrimas nustatė, kad per tris mėnesius vaikai pasiekė "reikšmingą" aerobinio fitneso lygį, tačiau taip pat nustatė, kad tie, kurie vaidino "Wii Fit" 22 minutes per dieną iš pradžių buvo vidutiniškai 4 minutes per dieną iki pabaigos.
Fizioterapeutai myli Wii
Nors exergames gali būti ne geriausias būdas gauti formos, jie pasirodė esą labai naudingi fizikoterapeutams, kurie "Wii" žiūri į nebrangų įrankių rinkinį. Tyrime nustatyta, kad vyresnio amžiaus žmonės, dirbę su "Wii Fit", galėtų pagerinti pusiausvyrą, o kitas tyrimas nustatė, kad tas pats pasakytina ir tuo atveju, kai vaikas atkuria balansą. "Wii" taip pat gali būti naudojama Parkinsono ligoms gydyti. Wii "Wiihab" naudojimas yra gana populiarus; ten yra net dienoraštis, skirtas jam.
