Kiekvienas santykis turi savo pakilimų ir nuosmukių, o jūs ir jūsų darbas nėra išimtis. Jūs matėte savo darbą anksti ryte, kol net negalite išgerti kavos puodelio, kartu praleidžiate daugiau nei devynias ar dešimt nepertraukiamų valandų, na, ir kartais, jūs, net ir patys, pasiėmėte savo darbą namo.
Taigi, jei jaučiatės, kaip baigėsi medaus mėnesio fazė, nesijaudinkite - net ir geriausi santykiai turi smogti į akmenis. Ir net jei esate puikioje padėtyje puikioje kompanijoje, kartkartėmis lengva iškristi iš profesinės palaimos. Tačiau, žinoma, visada yra būdų, kaip paįvairinti santykius, todėl išbandykite šiuos paprastus patarimus, kaip vėl pamilti galvą.
Daryk: parodyk mažą meilę
Jūs praleidžiate daugiau laiko su savo kolegomis nei su šeima, kambario draugu, šunimi ar reikšmingu kitu. Taigi, jei nesijaučiate, kad juos iš tikrųjų pažįstate (ar mėgaujatės), susisiekite ir susipažinkite su keletu naujų žmonių kavos ar pietų metu. Ei, jūs visi turite bent du bendrus dalykus: darbą ir gyvenimą už jo ribų. Praleiskite pokalbį parduotuvėje ir pasiteiraukite biuro draugų apie savo savaitgalio planus, mėgstamus albumus ar artėjančias atostogas. Mėgavimasis žmonėmis, su kuriais dirbate, yra beveik pusė to, kas patinka jūsų darbui (o papildomi privalumai - tai, kad pagyrėte savo tinklo įgūdžius).
Negalima: sutelkti dėmesį į neigiamą
Beveik kiekviename biure yra kažkas, kas mėgsta kalbėti apie visas priežastis, kodėl neturėtumėte mylėti savo darbo. Šis asmuo visuomet nešiojasi nešvarumus, nuolatos skundžiasi įmone ir stengiasi, kad jūs pašalintumėte nusivylimą darbu. Bet darbinio pasaulio „Debbie“ savininkai gali jus lengvai nustumti žemyn. Neatsilikite nuo Deb ir apsupkite save kolegomis, kurie pozityviai ir aistringai vertina tai, ką daro - tai garantuotas nuotaikos stiprinimas.
Atlikite: eikite atostogauti
Neatleidę laiko nuo biuro, galite sudeginti net ir labiausiai atsidavusį profesionalą, todėl įsitikinkite, kad dabar darote pertrauką. (Daugelis žmogiškųjų išteklių skyrių dabar verčia savo žmones naudoti atostogų laiką arba jį prarasti - jie žino, kad laimingesni darbuotojai reiškia mažesnę apyvartą.) Ir kai jūs einate atostogauti, palikite savo darbo krūvį ir įmonės el. Pašto adresą. Prisiregistruokite, gaukite reikalingų R ir R, o grįžę į verslą jausitės daug geriau.
Negalima: neškite namo į savo blogas dienas
Kiekvienai pozicijai būdingi tam tikri iššūkiai, ir nors jūs turite nešti namus namo, pabandykite palikti biurų politiką ten, kur jiems priklauso - biure. Vėdinimas ar stresas dėl darbo klausimų ne darbo valandomis juos tik sustiprina, užuot suteikę laiko pasikrauti ir įgyti perspektyvos. Kai esate namuose po ne tokios puikios dienos, pasiimkite šiek tiek laiko sau su gera knyga, taure vyno, burbuline vonia ar visa kita.
Atlikite: atsiminkite savo vertę
Kai išdegi, sunku atsiminti, kodėl darai tai, ką darai. Skirkite šiek tiek laiko atsitraukti ir pagalvokite apie ankstesnius projektus ir laimėjimus, kuriais didžiuojatės, ir apie tai, kaip jie teigiamai pakeitė įmonę. Tada nubraižykite planą perkelti tuos pasiekimus į kitą lygį, sukurdami naują tikslų rinkinį, kurį galite sujaudinti. Jūs visada turėtumėte tikslą (ar tris), kad motyvuotumėte, kaip galite suteikti daugiau naudos darbdaviui, ir atnaujinkite savo gyvenimą.
Daryk: paklausk savęs, ko tau trūksta
Galiausiai praleiskite šiek tiek laiko galvodami apie tikrąsias priežastis, dėl kurių jums trūksta geismo dėl savo pozicijos. Ar jums tiesiog reikia atostogų, ar jums teisėtai nepatinka tai, ką darote aštuonias (ar daugiau) valandas kiekvieną dieną? Kartais jūs pasiekiate lūžio tašką, kai jūs ir jūsų darbas pranokote vienas kitą - ir jei turite, tai gerai. Būkite sąžiningas su savimi dėl priežasčių, dėl kurių nusistatėte savo poziciją, ir to, ko norite ieškoti toliau. Ei, dar vienas puikus santykis gali būti visai šalia.
