Ar kada nors jauti, kad galva, pilna, atrodytų, prieštaringų savo gyvenimo ir karjeros tikslų?
Jūs tikrai ne vieni.
Jums gali kilti klausimas, ar verta skirti laiko viską surašyti į vieną vietą. Aš sakyčiau taip, nes įgyvendindami savo tikslus ir svajones, galite suteikti be galo daug aiškumo - ypač jei suskaidysite juos į kitus apčiuopiamus veiksmus. Bet visa tai užrašyti, apmąstyti ir susitvarkyti yra tik pusė kovos.
Taigi, kas yra kita pusė? Čia yra trys praktinės gairės, leidžiančios įsitikinti, kad kasdienis gyvenimas jums padeda įgyvendinti visas jūsų laukiausias svajones.
1. Ieškokite loginių sutapimų
Pirmasis būdas sumažinti sąrašą (ty pasiekti daugiau per trumpesnį laiką) yra nustatyti ryšius tarp elementų. Kai kurie dalykai papildys vienas kitą, ir ši sinergija leis jums siekti daugiau nei vieno tikslo vienu metu.
Pvz., Sakykite, kad norite sukurti asmeninį tinklaraštį ir tapti geresniu rašytoju. Jei naudojate savo tinklaraštį kaip įrankį rašymui tobulinti, tada pietų pertraukėlės, kurias praleidžiate rašydami, taip pat skatina jūsų karjerą, nes puikūs bendravimo įgūdžiai padės įgyvendinti tiek jūsų karjerą, tiek asmenines ambicijas. Gal norite sužinoti savo vardą, todėl sukuriate asmeninę svetainę. Laikas, kurį praleidžiate savo svetainėje, gali padėti pasiekti daugybę kitų tikslų - pradedant naujo darbo pradėjimu ir baigiant techninių įgūdžių tobulinimu.
Žinoma, kai kurie tikslai gali jaustis kaip nesuderinami konfliktai (pagalvokite: keliaukite po pasaulį ir gyvenkite arti savo šeimos). Tokiu atveju labai svarbu išsvajoti kiekvieną svajonę ir paklausti savęs: „Kodėl aš tai noriu padaryti?“ Tada parašykite savo atsakymą šalia kiekvieno elemento. Naudodamiesi savo vertybėmis, padėsiančiomis išdėstyti pagrindines motyvacijas, pradėsite formuotis prioritetai ir svajonės pradėsite save formuoti. (Pvz., Galite pastebėti, kad jums svarbus laikas būti šalia savo šeimos, tačiau po kelių mėnesių apsvarstykite darbą, į kurį įtraukta daugiau kelionių.)
Norite padėti pasiekti savo tikslus?
Mes žinome karjeros trenerius, kurie daro būtent tai!
Išsinuomokite šiandien
2. Skirkite laiko
Daug panikos, susijusios su tuo, ko jūs (ar ne) pasiekiate, pati sau sukelia: Jūs sakote sau, kad tiesiog nėra pakankamai laiko. Taip, laikas yra ribotas, tačiau - kad ir kaip prieštaringai tai gali pasirodyti - geriausias dalykas, kurį galite padaryti, atsižvelgdami į jo baigtinį pobūdį, yra pradėti galvoti apie laiką kaip apie gausų šaltinį ir paskelbti, kad tai yra kažkas, ką galite valdyti.
Pradėjusiesiems, frazę „turėti laiko“ pakeiskite žodžiu „skirkite laiko“. Sakydamas: „Neturiu laiko tapti gydytoju“ nedaro jokios naudos. Net (tikriausiai tikslesnis) „Aš neturiu laiko mokytis MCAT“ vis tiek nepadės jūsų pasiekti savo tikslų. Vietoj to, išbandykite šį labiau suprantantį variantą: „Aš negailiu laiko tapti gydytoju.“ Tada pasinaudokite aukščiau pateiktu pratimu „kodėl“, kad nustatytumėte prioritetus ir išnagrinėtumėte, kur gydytojas patenka į jūsų sąrašą ir kaip jums tai svarbu. . Jei tai jūsų sąrašo viršuje, galite jaustis skirtingai, jei kiekvieną vakarą skiriate dvi valandas mokytis MCAT.
3. Venkite per didelio planavimo
Kad ir ką darytumėte, nedarykite visų savo svajonių tvarkaraščio, nurodydami „dveji metai“ arba „10 mėnesių“ šalia kiekvieno jūsų sąrašo elemento. Bandymas tiksliai apskaičiuoti, kiek laiko reikės savo tikslams pasiekti, jus sujaudins! Be jokios abejonės, gyvenimas pakryps į priekį, o atvirumas savo tendencingumui - užuot mikromangavęs - ilgainiui taps daug laimingesnis.
Užuot perdėtai planavę, sugalvokite vieną kitą apčiuopiamą žingsnį kiekvienam svajonių kibirų sąrašo elementui.
Pvz., Jei norite persikelti į Kiniją per kitus metus, kitą sąrašą pakeiskite sąrašo elementu pavadinimu „Persikelti į Kiniją: 12 mėnesių“. Tai gali apimti el. Laiškų siuntimą kiekvienam kontaktui, kurį turite Kinijoje, arba susitikimo su savo viršininku pradėjimas aptarti atidarymus Šanchajaus biure. Šie praktiniai veiksmai privers jus eiti teisinga linkme, nepriversdami jaustis priblokšti tam tikro laiko.
Kai pastebite, kad stengiatės padaryti viską, ištraukite savo svajonių sąrašą ir dar kartą patvirtinkite save ir tas idėjas. Susipažinkite su savo prioritetais ir, jei jie sutampa su tuo, kaip buvo paskutinį kartą, kai juos rašėte, tada priminkite sau, kad jie vis dar yra jums labai svarbūs ir jūs juos pasieksite tinkamu laiku. Dar kartą peržiūrėkite „kitus veiksmus“ ir pažiūrėkite, ar sąrašą reikia atnaujinti. Tol, kol ir toliau laikysite save atsakingu už savo svajones, išlaikysite kontrolę.
