Tikriausiai visi turi kažkokią siaubingą atmintį, kaip stovėjo scenoje kaip vaikas, sumeistravo linijas prie kokios nors mokyklos produkcijos ir čiaudėjo visiškai sumišę.
Rekordui, mano šviesi ir spindinti akimirka buvo, kai man buvo šešeri. Aš turėjau dainuoti „Išvesk mane į rutulinį žaidimą“ (kas žino kodėl) muzikiniam pasirodymui, ir aš tai padariau tik per pirmąjį pusmetį, kol nepamiršau, kas įvyko po „Cracker Jacks“. .
Nors šis prisiminimas sugrąžina senus niūrius, aš dėl to visą gyvenimą nesigailiu. Tiesą sakant, man sekėsi viešai kalbėti tik po to (kol vengdavau senų laikų beisbolo dainų). Nes kitaip nei mano šešerių metų aš, aš tiesiog negalėjau bėgti, jei išsigandau ar susijaudinau.
Kalbėjimas minios akivaizdoje, jūsų vadovai ar klientas gali būti gąsdinantys ir galite jausti, kad to padaryti negalima. Bet aš jums pasakysiu, kad klydai - tu gali išmokti tapti pasitikinčiu savimi, įsakančiu viešam pranešėjui, jei apsvarstysi tai. Ir aš čia tam, kad padėčiau.
Nesvarbu, ar turite didelę prezentaciją, svarbią konferenciją ar net esate geriausias vyras per vestuves, čia yra jūsų pagrindinis apgauti lapas - nuo pradžios iki pabaigos - kol kas sakote geriausią kalbą.
Kuriant
1. Stebėkite kitus žmones
Geriausias būdas kažką patobulinti yra mokytis iš geriausių. Taigi, prieš pradėdami galvoti apie tai, ką pasakysite, pažiūrėkite keletą garsių kalbų (gal galime pasiūlyti TED pokalbius?) Ir pagalvokite, koks pranešėjas norite būti? Juokinga? Ikvepiantis? Iki taško? Neteisingo atsakymo nėra, tačiau žinojimas, kuria kryptimi norite eiti, padės atsisėdus pradėti rašyti.
2. Surinkite informaciją
Sužinokite, su kuo kalbėsitės, apie ką kalbėsite ir kiek laiko turėtų būti kalba. Sužinoję, ką aprėpsite, galėsite išsiaiškinti, koks bus jūsų tikslas. Ar jūs galite išspręsti problemą? Atsakyti į klausimą? Parduoti idėją? Šis tikslas bus visos jūsų kalbos židinys.
Jau neminint to, tai bus neatsiejama nuo jūsų auditorijai tinkamų užrašų paruošimo. Jei atvykstate kaip ekspertas, norėsite, kad sudėtingesnės temos būtų lengviau suprantamos. Bet jei jūs pristatote savo įmonės aukštesnio lygio įmones, norėsite sužinoti, ko jie ieško šioje kalboje, ir kreiptis į tai.
3. Užrašykite tai, apie ką norėtumėte kalbėti
Toliau užsirašykite viską, ką norėtumėte aprėpti - bet ką, tai yra jūsų smegenų sąkandis.
4. Išsiaiškinkite svarbius dalykus
Dabar pažvelk į tai, ką užsirašei, ir atkreipk dėmesį į viską, ką 100% nori aprėpti. Tai yra jūsų pagrindiniai dalykai. (Ir jei norite, kad kažkas patektų į namus, nebijokite to pakartoti ar perfrazuoti - galų gale norite, kad jūsų auditorija prisimintų gerus dalykus.)
5. Išrašykite
Išsiaiškinkite, kurias idėjas galima sugrupuoti, kurios atrodo pasikartojančios, o kurios atrodo nesvarbios. Pradėkite organizuoti tai, ką norėtumėte pasakyti, kada ir kaip kiekviena idėja susisieja su kita. „Muse“ rašytoja Deborah Grayson Riegel siūlo puikų bendrą bet kokio tipo kalbų aprašą:
-
Dėmesio įvadas: pradėkite nuo citatos, anekdoto, klausimo ar statistikos, kad iškart atkreiptumėte auditorijos dėmesį.
-
Peržiūra: pradžioje apibendrinkite savo pagrindines temas, kad klausytojai žinotų, ko tikėtis.
-
1–3 punktai: pateikite savo atvejį ir pateikite istorijas, statistiką, pavyzdžius, ekspertų citatas ir asmeninę patirtį, kad pagrįstumėte savo reikalavimus.
-
Pakartojimas: pakartokite tai, apie ką kalbėjote ir kodėl tai buvo svarbu.
-
Klausimai ir atsakymai: prieš baigdami leiskite auditorijai užduoti jums bet kokius klausimus.
-
Glaudžiau: apvyniokite visus laisvus kaklaraiščius, padarykite įkvepiančią išvadą ir pasibaikite įsimintinu pareiškimu.
6. Pridėti perėjimuose
Kai viskas bus tinkamoje vietoje, pridėkite keletą pokalbių pereinamųjų teiginių: „Šiuo klausimu mes taip pat galime kalbėti apie…“ „Ne tik tai daro, bet mes taip pat nustatėme, kad tai daro X“.
Priešingai nei rašinys mokykloje ar įmonės rašinys, jie neturi būti nei formalūs, nei scenarijai. Tiesą sakant, jie tikriausiai pasikeis, kai iš tikrųjų pasakysite savo kalbą, todėl geriau įsitikinti, kad tai yra kažkas, ką jūs iš tikrųjų sakote.
7. Nuspręskite dėl savo vaizdo
Naudinga turėti „PowerPoint“, „Prezi“, vaizdo įrašą ar bet kokį kitą vaizdą, kad galėtumėte patobulinti savo pristatymą, tačiau neikite už borto. Turėtumėte apsvarstyti vaizdų papildymą jūsų jau nuostabia kalba, o ne būtinybe, nes gali būti laikas, kai technologijos jums nepavyks, o jūsų balsas yra viskas, ką turite.
Nepamirškite užsiregistruoti ir pamatyti, ką iš tikrųjų turėsite prieigą prie kompiuterių, projektorių ir pan. Ir sąžiningai, net jei jie sako, kad turi viską, niekada nėra bloga idėja atsinešti savo kompiuterį su išsaugotais failais.
8. Redaguoti (ir tada redaguoti dar keletą)
Prieš pradedant garsiai praktikuoti, verta peržvelgti tai, ką parašėte, ir patikrinti faktus. Atlikite pastabą apie viską, ką abejojate, kaip ištarti, ir paprašykite to, kas 100 proc. Žino. Ir jei turite pridedamą vaizdą, tai taip pat patikrinkite. Būtų sunku, jei „PowerPoint“ būtų padaryta didelė spausdinimo klaida, atitraukianti nuo jūsų pasakojimo.
Repeticijos
9. Sužinokite, ar jūs sugebėsite pateikti pastabas
Dažniausiai jums leidžiama su savimi atsinešti tam tikrų pastabų. Kartais jie bus jūsų kompiuteryje, kitu atveju - kortelių. Tai žinodami padėsite tiksliai išsiaiškinti, kaip geriausiai repetuoti.
10. Suskirstykite ją į skyrius
Jei turite tai žinoti iš širdies, atsiminkite: Niekada nevalgo mėsainio vienu kąsniu, todėl jums nereikia įsiminti viso to vieno kadro. Tiesą sakant, jums nereikia to 100 proc. Įsiminti. Tai nėra spektaklis ir niekas nesužinos, ar išeisite iš scenarijaus.
Taigi, užuot bandę tai padaryti, pradėkite padaliję savo kalbą į įkandimo dydžio segmentus - įvadą, pirmąjį punktą, antrą punktą, trečiąjį punktą, išvadą ir tt - ir išmokite kiekvieno kiekvieno turinį.
11. Įsivaizduokite tai
Vienas moksliškai įrodytas būdas bet ką įsiminti yra pateikti įvaizdį koncepcijai. Pvz., Jei norite pasakyti: „Šią savaitę srautas buvo mažas, tačiau pastebėjome, kad padidėjo jaunų žiūrovų skaičius“, greičiausiai pavaišinsite interną kompiuteryje.
Arba galite išbandyti „lokuso metodą“ - tai senovinis būdas naudoti vietą, norint atsiminti dalykus. Taigi, gali būti naudinga pakartoti savo kalbą einant pasivaikščiojimui, kiekvienai sekcijai suteikiant vietos žymeklį - pašto dėžutę, medį, stop ženklą.
12. Perrašykite
Jums iš tikrųjų nereikia perrašyti visos kalbos, tačiau atvirkštinis proceso pakeitimas ir kalbos užrašymas yra puikus būdas įsitvirtinti jūsų atmintyje. Taigi paimkite popieriaus lapą ir perrašykite viską, ką prisimenate. Tada grįžkite į savo užrašus ir pažiūrėkite, ko praleidote - ar tai tikrai svarbūs dalykai, ar atsitiktinis tyrimas nėra viskas, ko reikia? Pirmiesiems nurodykite, kad dirbtumėte; tačiau pastariesiems nereikia streso.
13. Laikas
Paimkite laikmatį ir garsiai perskaitykite. Jei pastebite, kad einate per paskirtą laiką, pažiūrėkite į savo kalbą ir iškirpkite viską, kas nėra tiesiogiai susiję su jūsų teze. Linksmi faktai, anekdotai ir anekdotai yra puikūs, tačiau jei jie nėra susieti su tuo, ką sakote, supjaustykite juos.
Ir jei mušate laikrodį, yra tikimybė, kad kalbėsite per greitai ir nepakankamai pristabdysite. Prieš vėl repetuodami, užsirašykite taškus, kuriuose turėtumėte sustoti, ir leiskite auditorijai įsidėmėti tai, ką sakote.
Taip pat, jei trūksta tik kelių minučių, viskas gerai - žmonėms dažnai kyla klausimų ir tai suteikia jums galimybę į juos atsakyti.
14. Pasakyk tai priešais veidrodį
Aš manau, kad žiūrėti, kaip jūs sakote kalbą, yra vienas iš bauginančių dalykų, kurį galite padaryti. Bet dėl to taip svarbu - jei matai, kaip atrodai ir kaip pateiki, geriau supranti, ką matys kiti.
15. Įrašykite save
Kai jums patogu tai pakartoti, įrašykite visą kalbą (yra nemokamų programų, kurios tai palengvina!), Tęskite darbą, net jei jums viskas trukdo. Tada grįžkite atgal ir klausykite filmuotos medžiagos, kuri yra nepatogi ir ne tik jūsų ausims. Jūs tiesiog galite pagauti kai kuriuos dalykus, kurių anksčiau nepastebėjote, ir taip pat suprasite, kad net tos, kurios atrodo siaubingiausios klaidos, nėra visos blogos.
16. Praktika priešais draugą
Spektaklis prieš ką nors, kuo pasitikite, yra puikus būdas praktikuoti auditoriją, taip pat gauti naudingų atsiliepimų ateičiai. Prieš pradėdami, leiskite jam sužinoti apie tai, dėl ko labiausiai jaudinatės - nuo neaiškių taškų iki per greito kalbėjimo, kad nenaudotumėte savo vaizdų prasmingu būdu - kad jis arba ji žinotų, ko reikia.
17. Galvok apie kūno kalbą
Ar liepsnojate rankomis į kairę ir į dešinę? Ar apkabinęs krūtinę kalbiesi? Ar tu šypsaisi? Jūsų kūnas kalba taip pat garsiai, kaip ir jūsų žodžiai, todėl įsitikinkite, kad jie yra sinchroniškai. Tai reiškia, kad reikia mokytis ne tik kūno kalbų, bet ir pačių žodžių - stovėti aukštai, atsiminti, kiek gestu, ir suprasti, kada turėtum šypsotis, raukytis ar elgtis rimtai.
18. Galvok apie toną ir tempą
Tikriausiai tai būtų biustas, jei įeitumėte ir sujaudintumėte balsą „Mūsų pardavimai sumažėjo 20%!“. Bet tu žinai tai tiek pat, kiek aš. Praktikuokite ne tik tai, ką sakote, bet ir tai, kaip susiduria jūsų kalba, ir žinokite, kada tinka sarkazmas, pokštai ar juokas.
Be to, stebėkite savo tempą, nes jei per greitai suklysite per svarbų tašką, jūs negalėsite susigaudyti.
19. Apsvarstykite tūrį
Kiek didelis kambarys? Jūsų garsumas priklausys nuo atsakymo į šį klausimą, taip pat nuo to, ar turėsite mikrofoną, ar ne.
20. Patikrinkite erdvę
Kalbant apie erdvę: jei turite galimybę, greitai nuvykite į vietą, kur sakote kalbą - auditoriją, konferencijų salę, atvirą biurą. Tai padės atsakyti į daugybę klausimų jums ir leis jums jaustis patogiau.
Baimės užkariavimas
21. Įsivaizduok blogiausią
Skirkite sekundę ir užrašykite kuo blogesnius kalbos rezultatus. Tu mikčioji? Tu jautiesi jo viduryje? Ar jūs visa tai išgyvenate su milžinišku lūpų tepalu ant veido?
Dabar supraskite, kad nė vienas iš jų nėra pasaulio pabaiga. Be to, dabar jūs žinote, ko labiausiai bijote, todėl žinote, kaip to išvengti. Kaip sako „Muse“ rašytojas Caris Thetford: „Nesvarbu, kaip gerai ar blogai jūsų kalba eina, jūs greičiausiai nemiršite … Kai tik pradėsite šiek tiek pažiūrėti į savo baimę, ji nustoja būti tokia baisi“.
22. Atminkite, kad tai ne apie jus
Niekas auditorijos nežiūri tavęs - ir tik tu. Jie visi ten girdi, ką tu turi pasakyti .
Jei sutelkiate dėmesį į save ir į tai, apie ką kalbate, daugiau dėmesio skiriate auditorijos mokymui, o ne tam, ką žmonės galvoja apie jus.
23. Atminkite, kad nesate vieniši
Visi pradėjo kaip jūs. Beveik visi įtakingi viešieji pranešėjai, nuo Gandhi iki Warreno Buffet, kadaise išsigando, kad atsistojo priešais minią. Jei jie gali tai padaryti, taip ir tu gali.
24. Susipažink su savo baime
Jūs geriausiai žinote, kokia baimė jums atrodo. Ar jus visi prakaito ir dreba? Ar tu kalbi tikrai greitai? Prieš lipdami į sceną jaukiai jauskitės. Jei žinote, ko tikėtis, tai ne tik tampa pažįstamas ir mažiau bauginantis, bet ir žinote, ko tikėtis, o tada - kaip jį užkariauti. Arachnofobijos tyrimas atskleidė, kad susidūrus su daiktu, kurio bijai (vorai ir viešai kalbantys), smegenų dalis, kuri reaguoja į baimę, neveikia. Taigi dabar atsidėkite baimei, kad tai neįvyktų vėliau!
25. Žinokite, kad tai vyks ne tokiu keliu, kokio tikitės
Tai yra didelis dalykas - jokia kalba niekada nepasikeis taip, kaip norite. Prieš paleisdami jus į laisvę, žinokite, kad tai nėra blogas dalykas! Nepriklausomai nuo to, kiek pasiruošėte, greičiausiai pakliūsite į situacijas, kuriose turėsite improvizuoti ar pervardyti ką nors, arba eiti į sceną be jokių veikiančių technologijų. Ir būtent šios akimirkos jūsų kalbą pavers autentiška.
Keliasi ten
26. Kvėpuokite
Sūrus, žinau, bet garantuoju gilų kvėpavimą prieš pradedant padės nuraminti nervus ir susikaupti. Kai eini, kai tik imi jaustis nervingai, visiškai gerai daryti pertrauką ir įkvėpti. Tiesą sakant, tai daro didelę dramatišką pauzę.
27. Dirbkite savo galios pozoje
Mokslas teigia, kad laikysena daro įtaką jūsų nuotaikai, todėl „galios poza“ yra puikus pasitikėjimo savimi stiprinimas nervus sulaikančiose situacijose.
Tačiau dar daugiau, kad stovi aukštas, parodo garbingą buvimą ir priverčia žmones patikėti tuo, ką sakai. Taip, jis toks galingas.
28. Raskite židinio tašką
Kai pirmą kartą įeinate į kambarį, gali būti šiek tiek bauginančių pamatyti minią visomis akimis. Užuot rinkę židinį virš žmonių galvų, ar tai būtų užpakalinė siena, ar laikrodis tiesiai į priekį, naudokite tai kaip būdą nuvalyti galvą ir nuraminti nervus.
29. Bet ir susisiekite su akimis
Tada, kai jūs būsite nusistovėję, svarbu užmegzti akis į akį su savo auditorija - visa savo auditorija, todėl išmokite nuskaityti minią ir susirasti naujų veidų, į kuriuos nukreiptumėte savo dėmesį.
30. Sukurkite tylą
Prezidentą Obamą tokiu patraukliu pranešėju sudaro jo sugebėjimas padaryti pertrauką. Jis tai daro dėl kelių priežasčių - norėdamas padėti klausytojams pasivyti, leisti žodžiams įsismelkti ir leisti žiūrovams apmąstyti, kas buvo pasakyta. Pauzė sukuria teigiamą įtampą, verčiančią auditoriją atsikelti ir klausytis. Tai taip pat sulėtina informacijos įkėlimą, kad žmonėms būtų lengviau ją suvirškinti.
31. Būkite savuoju (šiek tiek geresniu) savimi
Nors jūs galbūt sakote kalbą tema, apie kurią ką tik sužinojote, arba auditorijai, kuriai bijote būti priešais, tai nereiškia, kad turite apsimesti tuo, kuo nesate. Jūsų asmenybė bus tai, kas jūsų kalbą pavers išskirtine. Jei bandysite būti kuo nors kitu, žmonės pastebės, nes tikėtina, kad nesate puikus aktorius.
Nepaisant to, jūsų viešas kalbėjimo aš pats nebūsiu visiškai tas, kas esate. Galvok apie savo viešą kalbėjimą, pavyzdžiui, apie save, kaip interviu, jūs, bet šiek tiek profesionaliau.
Kai pateksite į pirmąjį, pasijusite kur kas labiau pasiruošę kitam. Bet jei norite įgyti daugiau praktikos ir dar labiau tobulėti, ten yra daugybė galimybių, įskaitant internetinius kursus, improvizacijos užsiėmimus ir prisijungimą prie organizacijų, tokių kaip „Toastmasters“.
Ir atsiminkite: būkite drąsūs ir pasakykite „taip“, kai tik susidaro situacija. Nors niekada to nesitikėsite, tai ilgainiui taps tuo, ko nebijote, o priimsite kaip profesionalą 2016 m.
