Ar buvote bedarbis ir ieškote darbo ilgiau, nei norėtumėte prisipažinti? Jei taip, laikas sustoti, pasižiūrėti ir paklausyti, ką darėte, ir greičiausiai atlikti keletą pakeitimų. Tačiau pirmiausia reikia išspręsti keletą emocinių problemų.
Jūsų emocijos tikriausiai svyruoja nuo neigimo iki pykčio ir nusivylimo iki liūdesio ir depresijos. Tiesą sakant, kartais jūs galite pajusti visus šiuos dalykus tuo pačiu metu. Tai gerai - šios emocijos yra tikros ir normalios, jos kyla iš to, kad ką nors prarasti. Jūs praradote darbą greičiausiai dėl ne savo kaltės. Jūs praradote bendradarbius ir draugus. Jūs praradote rutiną, stabilumą ir finansinį saugumą. Jūs praradote profesinę tapatybę. Arba galbūt jūs baigėte mokyklą prieš keletą mėnesių ir praradote klasės draugus ir pastebėjote, kad vis dar ieškote profesinės tapatybės.
Nors šios emocijos yra normalios, neleiskite joms jūsų sustabdyti. Rasite dar ką nors, bet jūs turite nuolat judėti. Ir kai jaučiatės, kad nebegalite susidurti su dar viena darbo medžioklės diena, štai ką reikia padaryti:
Sustabdyti
Sustabdyk tai, ką darai. Skirkite laiko apmąstyti, kas jūs iš tikrųjų esate ir ko norite iš gyvenimo.
Naudokite žurnalą, skaičiuoklę ar servetėlę - kas jums labiausiai tinka - ir pradėkite užsirašyti savo vertybes ir tai, kas jums gyvenime patinka. Tai yra pagrindas judėti pirmyn. Jei siektumėte kažko, dėl ko tikrai jaudinatės, ar tai nebūtų jūsų energija?
Pažiūrėk
Visų laikų mėgstamiausias posakis yra: „Jei jūsų telefonas neskamba, tada tai, ką darote, neveikia.“ Turėdami tai omenyje, pabandykime išsiaiškinti, kodėl tavo telefonas neskamba ir ką tu gali padaryti apie tai.
Jei sirgtumėte ir eitumėte pas gydytoją, gydytojas paprašytų jums daugybės klausimų. Taigi, jei esate užstrigęs darbo paieškose, pats laikas tai padaryti! Žingsnis atgal ir pažiūrėkite į jūsų paiešką. Turėkite vienos savaitės laiko ir veiklos žurnalą, tada peržiūrėkite juos. Diagnozavę problemą galite pamatyti nespalvotą darbo paiešką.
Interviu vertinimas
Darbo paieškos veiklos vertinimas
Informavimas ir sąmoningumas
Socialinis nuovokumas
Klausyk
Atlikę savo analizę, užmegzkite susitikimus su žmonėmis, kuriais pasitikite ir kuriuos vertinate - su draugais, šeima, pastoriumi, buvusiu viršininku, buvusiais kolegomis ir visais kitais, kurie gali būti naudingi - ir paprašykite jų patarimo. Paklauskite: „Ką darytum toliau, jei būtumėt aš?“ arba „Su kuo, jūsų manymu, turėčiau kalbėti, kad sužinčiau daugiau apie savo profesiją?“ Padarykite pastabas. Ir svarbiausia, klausykite.
Jei galvojate, aš to negaliu padaryti , aš jau tai padariau , neturiu nė vieno, su kuriuo galėčiau kalbėtis. Tai neveiks man , tada tu teisus, taip nebus. Vis tiek išbandykite.
Pasirūpink savimi
Kai keliaujate lėktuvu, palydovai eina per saugos nurodymus. Jie sako: „Pirmiausia uždėkite deguonies kaukę ant nosies ir burnos, kad galėtumėte geriau padėti aplinkiniams“.
Šios saugos rekomendacijos galioja ir jums. Kai esate apsėstas darbo paieškos, galite lengvai pamiršti likusį savo gyvenimą. Tačiau rūpinimasis savimi yra didelė dalis įsitikinimo, kad dirbate geriausiai, ir būtent tai jums padės darbą.
Taigi, atsiminkite pagrindus: pakankamai miegokite, gerai maitinkitės ir sportuokite. Dalyvaukite jums patinkančioje veikloje - pomėgiuose, savanorystėje, bendruomenės grupėse. Ir svarbiausia, nesiimkite to vieni. Suraskite palaikymą ir susiburkite su kitais, kurie yra toje pačioje valtyje. Patikėkite, jie ten.
Ieškai naujo koncerto? Peržiūrėkite šias įmones, kurios dabar samdo!
