Analizuoti situacijas yra žmogaus prigimtis. Dienos pabaigoje mes visi norime išgyventi (tiek pažodžiui, tiek perkeltine prasme) ir kreipiamės į savo smegenis norėdami išsiaiškinti, kaip tai padaryti, kai viskas pasidaro sudėtinga.
Tačiau kartais paprasto scenarijaus analizė greitai virsta per daug nerimą keliančiu košmaru. Jei bandai išsiaiškinti darbo vietos problemą, jos permąstymas gali pakenkti tavo karjerai. Bendradarbiai gali jus išjungti dėl nerimo, kurį sukelia jūsų nerimas, arba galite priimti neteisingą sprendimą arba numesti kamuolį į projektą, nes antrą kartą atspėjote.
Taigi, kaip jūs galite sustoti? Čia yra trys bendros darbo vietos problemos ir kaip elgtis, jei pastebite, kad jas per daug vertinate.
1. Kolega tau yra grubus
Nesvarbu, ar tai bendradarbis, ar jūsų viršininkas, tam tikru savo karjeros momentu kažkas nebus malonus jums biure, ir tai tikrai gali palikti jus neaiškų. Ar jis iš tikrųjų su jumis nepatenkintas, ar jam tiesiog bloga diena? Ar turėtum su ja pasipriešinti ar paleisti? Jūsų sprendimas gali turėti įtakos jūsų santykiams su tuo asmeniu.
Pirmasis žingsnis, kaip ir bet kurioje opioje situacijoje, nėra panikos. Jei jūsų kolega tik kartą pakomentavo ar pasakė kažkokį grubų dalyką, tai greičiausiai buvo tik nuošališkas pareiškimas. Taip pat atkreipkite dėmesį, jei tas asmuo elgiasi su kitais žmonėmis biure. Jei taip? Priminkite savo pernelyg aktyvioms smegenims, kad situacija greičiausiai neturi nieko bendra su jumis, ir išleiskite tą psichinę energiją kažkam kitam.
Jei vis dėlto pastebite, kad tendencija tęsiasi, ir atrodo, kad tas asmuo jus išskiria, pats laikas imtis veiksmų. Tiesą sakant, bandymas išsiaiškinti, kas kažkas galvoja tavo galvoje (arba, dar blogiau, su kitais kolegomis dėl gėrimų) nieko nedaro, tik prideda prie jau įtemptos situacijos - ir vienas trumpas pokalbis gali padaryti stebuklus, kad tai sugadintų. Paprašykite įžeidžiančio bendradarbio greitai pasivaikščioti ar susitikti prie kavos, kad paminėtumėte savo rūpesčius (net tai galėtų padaryti triukas „Kaip tu jautiesi?
2. Jūs manote, kad ketinate būti atleistas ar paaukštintas
Kai manote, kad ketinate judėti aukščiau maisto grandinės ar būti išbraukti iš jos, nesunku norėti išanalizuoti kiekvieną jūsų kelią atkartojantį tašką. Jūsų viršininkas paminėjo žodį „atleido“ ir pažvelgė į jūsų pusę? Uh Oh. Kolega šmaikštavo, kad kažkas iš jūsų skyriaus buvo paaukštintas? Yay - gal?
Lengviausias būdas išspręsti šią situaciją yra daryti viską, ką darote. Net jei kažkas horizonte yra horizonte, skaitymas kiekvienoje sąveikoje paprastai sukelia tik nusivylimą („Aš gavau jai kavos ir ji man nesiūlė paaukštinimo!“). Tvirtai pakabink ir atlik savo darbą tinkamai. Jei manote, kad vyksite kur nors kitur, kažkas jums pasakys.
3. Turėjote el. Pašto klaidą
Nesvarbu, ar jūsų svarbiame kliento pranešime buvo rašybos klaidų, ar jūs nusiuntėte pranešimą visiškai netinkamam asmeniui, vienas iš labiausiai paplitusių dalykų, kuriuos reikia nuvertinti, yra el. Paštas. Galų gale tikriausiai visą dieną praleidžiate gautuosiuose.
Pirmiausia, kad išvengtumėte el. Pašto problemų ateityje, labai rekomenduoju apsilankyti „Gmail“ nustatymų skirtuke „Labs“ ir įgalinti parinktį „Anuliuoti siuntimą“, kad galėtumėte atšaukti pranešimus, jei iškart po to pastebėtumėte el. Pašto problemą. Tai pašalins pusę streso ten pat.
Be to, jei manote, kad jūsų el. Laiške yra rimtų problemų, visada geriau su juo susidurti greito atsakymo el. Laiške (ir, pageidautina, asmeniškai, jei tai kenksminga), o ne laukti. (O, bet tikrai nepraraskite miego dėl rašybos klaidų. Taip atsitinka.)
Apskritai, vengdami per daug analizuoti, suprantate, kada tikslinga žengti, o kada turite viską leisti. Jei nesate tikri, paprašykite patikimo draugo ar kolegos patarimo. Bet dienos pabaigoje čia kažkas paguodžia: Dažnai vienintelis žmogus, suprantantis, kad „susipainiojai“, esi tu.
