Žmonės iš jūsų praeities visą laiką pop-up. Nesvarbu, ar jie būtų buvę kolegos, žmonės, su kuriais susipažinote tinklų kūrimo renginiuose, ar net pažįstami iš jūsų kolegijos metų, seni kontaktai gali jus nustebinti, susisiekę. Šis gestas dažnai gali būti jaudinantis ir glostantis, nors kartais taip nėra.
Retkarčiais galite gauti kvietimą kavos iš to, kurio buvimo tiksliai praleidote. Pagalvokite: tie vienpusiai santykiai, kurie lėmė, kad jaučiatės naudojami ir nepakankamai įvertinti. Ir jei nerimaujate, kad senoji liepsna vėl jus sudegins, yra protingų būdų, kaip pašalinti save iš situacijos, kol ji netaps problema.
Santykiai neturėtų būti vienpusiai. Jei jau turėjote tai, kas istoriškai taip jautėsi, tada suprantama, kad galbūt nepasinaudosite proga būti BFF, kai tas asmuo vėl pasirinks netyčia. Prieš pradėdami iš tikrųjų išjungti, taip pat užkirsti kelią tokiems būsimiems santykiams, kurie vėl atsiranda, gali būti naudinga žengti žingsnį atgal. Pabandykite atsistoti prie to žmogaus batų ir suprasti, iš kur jis ar ji ateina.
Kartais tai, kas vyksta, gali būti paprasto netinkamo bendravimo rezultatas. Kiekvieną kartą teikdami malonę šiam asmeniui, nesakykite: „Praneškite man, jei jums dar kažko reikia!“, Nebent jūs tai iš tikrųjų turite omenyje. Taupydami veidą su tokiais mandagumo komentarais, kaip šie, iš tikrųjų galite suteikti šiam asmeniui žalią šviesą daryti tai, ko tikitės išvengti. O jei nesate atsargūs, paversite save vaikščiojančiu durų kilimėliu tiesiog bandydami atrodyti mandagūs.
Kreipiausi į pasitikėjimo treneriu ir „Muse“ rašytoju Steve'u Errey'u, kad šis imtųsi šio jautraus klausimo. „Kai žinai, kad santykiai yra vienpusiški, ir kai pasakai„ taip “, tave nustumia, nuliūdins ar galbūt net sugadins, tu turi visas teises pasirinkti, kuris tau naudingas“, - sako jis. „Netapkite spąstais galvodami, kad, nuvertę jį, jūs padarote blogą ar savanaudį; to nėra “.
Ir nėra jokios žalos, jei sąmoningiau naudojatės savo laiku prasmingais būdais. „Yra didžiulis skirtumas tarp dosnios savo laiko ir dėmesio, kur tinka, ir nuo bedugnės ar žmonių malonumo“, - aiškina Errey. Jei nerimaujate, kad vėl nuleisite tą slidų šlaitą naudodamiesi senu kontaktu, esate visiškai pagrįstas, kad turite sustabdyti situaciją, kol ji net neprasidės. Norėdami tai padaryti, turite dvi galimybes: būkite sąžiningi arba nusitaikykite.
Būk atviras
Būkite tiesus dėl savo pozicijos, jei negalite padėti šiuo metu, jei jaučiate, kad šis asmuo visada iš jūsų klausia per daug arba jei manote, kad jis negrąžina palankumo. Be abejo, svarbu pripažinti, kad dienos pabaigoje santykiai taip pat nėra sandoris. Žinokite skirtumą tarp tikėtinos kompensacijos ir jausmo, kad esate panaudotas. Ir jei esate tikras, kad šis asmuo nuo pat pradžių visada tarnavo sau, tada gali būti naudinga tiesiog pranešti jam, kur stovi.
Toks pokalbis gali būti geriausias akis į akį, o bendra jūsų žinia gali būti paprasta: Tiesą sakant, paskutiniai mūsų bendravimai vyko ne taip gerai. Aš mėgstu padėti, kai tik galiu, ir vertinu tai, kad mane nuolat atnaujini, tačiau aš nerimauju, kad visi mūsų santykiai virsta.
Jam gali būti sunku išgirsti, tačiau tai galėtų išsiaiškinti jūsų santykius ar, jei ką, tai, kaip jis elgiasi su žmonėmis apskritai. Žinojimas, kur esate, padės šiam asmeniui suvokti, kad jums gali būti ne geriausias kelias pasiekti jo tikslus. Kaip papildomą pliusą, jei jis vertina jūsų santykius be to (bet tiesiog turi blogą būdą tai parodyti), jūs taip pat pateikiate įžvalgą, kaip būtų galima pagerinti situaciją.
… Arba nukrypkite
Jei nenorite, jums nereikia gilintis į visas nešvarias detales. Kartais geriausias būdas išsaugoti veidą gali būti tai, kas palaidota, ir išeiti grakščiai, kol dar galite. Anot Errey, „kiti žmonės turi teisę paprašyti ko nors jiems reikalingo, kaip ir jūs turite teisę pasakyti„ ne “. Tai nebūtinai turi būti didelis dramatiškas dviejų susidūrusių pusių momentas. “
Jei jūs tiesiog nesipriešinate ar manote, kad jūsų gyvenimas su šiuo metu esančiais žmonėmis yra puikus, viskas gerai, jei nenorite sustoti valtyje. Sustabdyti šį asmenį jos vikšrose nereikia labai daug. Errey rekomenduoja naudoti paprastas įkandimo dydžio frazes, kad jūsų žinutė būtų perduota per daug nesiaiškinant. Tai gali būti taip paprasta, kaip pranešti jai, kad dabar nėra pats geriausias laikas vėl susisiekti. „Aš labai atsiprašau, kad šiuo metu man tai neveiks“ arba „Labai ačiū, kad klausiau, bet aš turėsiu atsisakyti“, apgauti pavyks puikiai.
Kažkam pasakyti „ne“ gali būti sunku, net jei tai yra geriausias dalykas, kurį galite padaryti sau. Vien mintis atrodyti šalta ar nebendradarbiaujanti gali jus pastūmėti pasakyti „taip“, tačiau darykite viską, kad stovėtumėte ant žemės.
„Bandymas priversti visus susimąstyti apie jus galvojančias nuostabias mintis jus sujaudins, o visa tai siejasi su išorinio patvirtinimo siekimu, kad jaustumėtės gerai ar verti“, - sako Errey. „Taigi priimkite sprendimą, pagrįstą tuo, kad esate jau vertas ir pakankamai geras“.
Jei jūsų praeities savitarnos kontaktas bando užmegzti ryšį iš naujo, paklauskite savęs, kas jūsų elgesį galėjo paskatinti ją norėti atgaivinti tuos vienpusius santykius. Tai, kaip jūs elgiatės pagal situaciją, yra tai, kaip jūs bendraujate su tuo asmeniu, taip pat ir su savimi, apie tai, ar toleruosite tokį elgesį.
