Nors neseniai atlikta „FlexJobs“ apklausa pažymi, kad tūkstantmečiams gana mažai rūpi lankstus laikas, ypač kai tai susiję su jų galimybėmis keliauti ir atostogauti, tačiau dažnai buvo sakoma, kad ta pati grupė nenori iš viso atostogauti.
Daugelis baiminasi, kad atostogos gali nuliūdinti viršininką, nespėti paaukštinti, negauti darbo ar net prarasti darbą! Ne kartą jie buvo minimi kaip kankiniai darbo vietoje. Kol jų vyresni kolegos atjungia ir įkrauna, Millennials palieka atostogų laiką ant stalo, uoliai ir ryžtingai dirbdami (ir dirbdami), kad būtų pastebėti ir į priekį.
Nors nesunku suprasti, kodėl šie žmonės mano, kad geriausias būdas išsiveržti į priekį yra buvimas prie savo darbo stalo, jie iš tikrųjų artėja prie viso to neteisingai. Ne tik įrodyta, kad laisvalaikis naudingas jūsų bendrajai savijautai ir psichinei sveikatai, bet ir raktas į priekį savo karjeroje - taip, į priekį .
Tiesiog pagalvok, ką apie tai turi pasakyti keli karjeros ekspertai, su kuriais kalbėjau:
Tai daro jus labiau motyvuotus
„Muse“ autorė ir karjeros trenerė Lea McLeod pabrėžia, kad iš tikrųjų „atostogos yra būtinos norint turėti didelę darbo etiką“. Ji paaiškina, kad mokslas rodo, kad suteikdamas jūsų smegenims pertrauką, kai esi ne darbo vietoje, „ji daro ją labiau motyvuotą ir produktyvią“. grįžęs į kabinetą.
Tai suteikia jums labai reikalingą perspektyvą
Užuot galvoję, kad niekas negali padaryti jūsų darbo, o jei jūsų nėra, viskas nepadaroma arba judama į priekį, pagalvokite, kiek kūrybiškumo atsinešite į lentą, kai tik turite galimybę pasikrauti. Kitas „Muse Career Coach“ treneris Rajivas Nathanas pažymi, kad kai kasdien esate sumaišyti, galite pamiršti, ką jūs iš tikrųjų darote. Bet kai duodi laiko apmąstyti (dar kitaip - atostogas), tada gauni „kompasą apie savo karjerą, o ne savo darbą“ . Tik „atsispindėdamas“ taip ir galvodamas apie savo ateitį gali „ sugriebk ta kryptimi, kuria važiuoji “.
Galbūt jūs pastebėsite, kad jums sekasi gerai, ir jums nereikia daryti jokių didelių pakeitimų, ir tai puiku. Bet jei niekada nenustosite atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti, rizikuojate apsvaiginti save ir įstrigti provėžoje, net jei ši provėža judėtų aukštyn. Ilgainiui joks paaukštinimas ar kėlimas nepadarys jūsų jausmo atsisakyti pertraukos labai gerai.
Tai nukreipia jus į skatinimo kelią
Kalbėdamas reklamos tema, nors tikrai įmanoma, kad galėtumėte užkabinti vieną (arba abu), niekada nenaudodami savo GTV, „McLeod“ paaiškina, kaip geriau pasirinksite, jei gausite tokį, jei suteiksite sau galimybę pataikyti. atnaujinimo mygtukas. „Kai pasirodote, kai praleidžiate laiką, energija ir gaivumas“, - paaiškina McLeod, jūs esate pasirengęs imtis daugiau. „Jūsų požiūris ir mąstysena yra teigiami ir palankūs“, o jūs pasirodysite „labiau pasitikintys savimi“. Šios savybės yra jūsų sėkmės pagrindas.
Tai jums primena, kas jums svarbu
Vėlgi, idėja, kad sunku atsipalaiduoti tuo metu, kai eini, leidžia laisvalaikį, ir, žiūrėk, tai gali būti suplanuota kelionė ar savaitė atostogų gimtajame mieste - būtina ir būtina tavo paženklai. „Muse“ trenerė Kristina Leonardi tai paaiškina taip: „Pasitraukimas į kitą vietą ar tiesiog įprastą rutiną (galbūt tai nutolimas nuo socialinės žiniasklaidos ir darbo lauke pateikiamas ne darbo biuro atsakymas) leidžia susisieti su tuo, kas svarbu tau. „Galbūt tai yra tikslus jūsų atliekamas darbas. Arba, galbūt, jūs suprantate, kad turite padaryti mažą ar didelį pakeitimą.
Laikas nuo kasdienio šlifavimo leidžia „įgyti platesnę perspektyvą, o tai savo ruožtu leis aiškiau pamatyti, ar eini teisingu keliu ir karjeros, ir gyvenimo atžvilgiu“, - pabrėžia Leonardi.
Žinoma, visiškai gerai, jei atostogos privers patvirtinti, kad eini teisingu keliu. Yra labai didelė tikimybė, kad grįšite „vėl įgavę naujo entuziazmo dėl to, ką darote“, - sako Leonardi. Kitaip tariant, jūs nekuriate charakterio dirbdami be paliovos. Atminkite, kad kitą kartą susirūpinę dėl to, ką atostogos reikš jūsų ilgalaikiam karjeros keliui. Atostogos ne tik neatleis jūsų, bet gali jus į priekį.
Ko įtikinamesnio jums reikia?
