Kai galvojate apie teisingą elgesio su sukčiavimu darbe būdą, greičiausiai pagalvojate apie pykčio valdymą. Galų gale, geriausias būdas išlikti profesionaliu - išlikti kietam, ramiam ir surinktam - tiesa?
Tačiau paaiškėja, kad pyktis biure gali padėti jums daugiau, nei manote (jei žinote, kaip teisingai nukreipti). Neseniai paskelbtame Jeffo Hadeno iš Inc. pranešime teigiama, kad kai kurie sėkmingiausi pasaulio lyderiai - pagalvoji apie Steve'o Jobso ir Jeffo Bezoso - pasaulį reguliariai išreiškia įvairiausias emocijas, įskaitant pyktį. Skirtumas tarp jų ir jūsų bendradarbio, kuris kiekvieną kartą meta suaugusiųjų gundytojų blaškymąsi, kai viskas nesiseka? Jie žino, kaip valdyti savo pyktį ir panaudoti jį naudai (papildomas dėmesys ir adrenalino skatinamas pasitikėjimas savimi), o ne padaryti save kvailiu.
Taigi kaip tai atrodo veiksme? Inc. siūlo du puikius būdus, kaip išlaikyti jūsų pyktį veiksmingą ir produktyvų. Pirmiausia pabandykite valdyti šias emocijas, kai jos ateina, o ne leisti, kad jos išpūstų, kol sprogsite gėdingai:
Kai jautiesi sudirgęs, nepraleisk tų jausmų. Galvok apie tai, kaip jautiesi. Pagalvokite, kodėl jaučiatės taip, kaip jaučiatės. Tada dirbk su tuo, kaip jautiesi. Pasakykite, ką turite pasakyti, leisdami šiek tiek susierzinti. Jums nereikės jaudintis dėl to, kad prarasite savo vėsą, nes galų gale nesate piktas - esate tiesiog sudirgęs.
Antra, pabandykite nukreipti savo pyktį į veiksmą, o ne į žmogų. Jei darbuotojas padaro klaidą, jo klyksmas yra neproduktyvus (ir priverčia atrodyti kaip baisus viršininkas). Sutelkdami dėmesį į situaciją, dėl kurios pykstate, o ne į asmenį, galite panaudoti savo pyktį produktyviau:
Sako: „Jūs puikiai darote darbą, bet aš tikrai stengiuosi suprasti, kodėl taip padarėte. Ar galime apie tai kalbėti? ' Nukreipimas į nusivylimą veiksmu, o ne darbuotojas padeda sumažinti jo gynybinį jausmą, kartu leidžiant išreikšti savo nusivylimą - tai padės jums abiem susikaupti sprendžiant problemą.
Taigi, kitą kartą, kai būsite šiek tiek pasimetęs biure, nepraleiskite to jausmo. Įsitikinkite, kad jis nekontroliuoja jūsų, taip, tačiau naudokite tai kontroliuodami, kad padėtumėte pasiekti savo tikslus.
