Ar tai nėra labai smagu, ar ne?
Kitokia istorija būtų, jei tas „fiksuotas ar nusistovėjęs režimas“ švilpautų prabangiame paplūdimio name Pietų jūros saloje, o niekšiški jauni dalykai liepdavo prie jūsų užgaidų, o „Michelin“ žvaigždute pažymėtas šefas rankomis maitindavo jūsų triufelius. .
Bet tai ne tai. Iš viso.
Kas tai yra, yra įprasta. Kiekvienas laikas nuo laiko patenka į rūdį (nesvarbu, kiek mes galime apsimesti, kad nesame), ir jei nieko nepadarysite, kad išvengtumėte vieno, gyvenimas greitai gali susitraukti į nieką.
Taigi, pažiūrėkime, kaip mes galime jus išvyti iš tos provėžos, ar ne?
Perjunkite savo įprastinę programą
Jūs tikriausiai turite savo kelią į darbą; efektyvus maršrutas, apie kurį nereikia galvoti, leidžiantis jums nuvykti ten, kur reikia eiti, turint kuo mažiau minčių ir nerimo.
Šią savaitę pabandykite sumaišyti. Pasukite kitu keliu. Eikite į kitą autobusų stotelę. Vaikščiokite skirtingomis gatvėmis. Užuot nurašę šią dienos dalį, pažvelkite į ją kaip į jaudinančią ar įdomią kelionę ir būtinai atkreipkite dėmesį į tai, kas yra jūsų kelionėse.
Tiesą sakant, dėl modelių, rutinos ir įpročių gyvenimas gali prarasti spindesį, taigi maršruto pakeitimas į darbą ir iš jo gali būti pirmasis tiesioginis žingsnis, norint išeiti iš provėžos ir daryti reikalus šiek tiek kitaip.
Daryk tai, kas tave pakelia
Tai atsitinka laipsniškai. Po truputį. Colių coliais. Viskas susitvarko. Jūsų žvilgsnis tampa mažesnis už tai, kas gali būti priešais jūsų nosį, o ne tai, kas galėtų būti .
Kai esate giliai provėžoje, pirmiausia turite žiūrėti į viršų, kad pamatytumėte, jog yra „išvykimas“. Taigi, šiandien skirkite šiek tiek laiko galvodami apie tai, kas ten gali būti smagiau, nei jūs žinojote kol. Kas gali jus jaudinti? Kas gali jus pakelti?
Išbandykite tą vakaro kulinarijos klasę. Porą dienų nuveskite draugą į pakrantę. Pasiimkite teptuką arba padėkite rašiklį ant popieriaus ir pažaiskite su kūrybinga išraiška. Nesvarbu, ką pasirinksite, į savo tvarkaraštį įtraukite nuostabą, tyrinėjimą ar nenuspėjamąjį. Eik ten, kur žada.
AR TAI JUDA?
Mes padėsime jums išeiti iš savo rūstybės ir į karjerą, kuri jums patinka.
SUSITIKKITE MŪSŲ KARJEROS KAMERUS
Būkite savanaudiški teisingais būdais
Mes visi ten buvome. Tie laikai, kai bėgioji tuščiomis, jautiesi lyg nieko nelikęs ir kaip tik jau norėtum velniškų atostogų - tai tie laikai, kai tu išleidai savo energiją ir pirmyn į veidą įslydi į tą provėžą.
Štai kodėl, net jei esate tikrai užimtas, turite būti savanaudis ir nustatyti sau prioritetą. Aš tai vadinu mityba - įsitikindami, ar maitinate galvą, širdį ir kūną maitindamiesi dalykais, kurie leidžia jums gyventi turtingą gyvenimą. Niekaip negalite išlipti iš provėžos, jei to neturite.
Kas verčia jus jaustis vėl? Kas priverčia šypsotis iš vidaus? Kas jus ramina? Kas jus maitina? Kas verčia jūsų mintis kibirkštis? Dėl ko jūsų kūnas švyti? Tai gali būti bet kas, didelis ar mažas. Klausykite mėgstamos dainos, apkabinkite savo partnerį, tapkite nuolatiniu tame jogos užsiėmime, išmokite kalbą, gaukite papildomą miego valandą, pradėkite skaityti, pratinkite medituoti, ilgai vaikščiokite - nieko.
Mityba neturi neigiamos įtakos, ir kadangi tai skatina visus jūsų gyvenimo siekius, ji yra svarbiausia jūsų, kaip žmogaus, atsakomybė.
Išeik iš savo komforto zonos
Provėžos, suformuotos kasant tą pačią seną žemę, vėl ir vėl, ir vėl, ir vėl būdamas viename, ji gali jaustis taip patogiai, kaip milžiniška zefyro lova su sviestinio kremo pagalvėmis.
Patogumas ir saugumas priglausti prie kažko pažįstamo iš tiesų yra neįtikėtini, tačiau jei ką nors pralenkėte arba jei artimas daiktas jums nebesuteikia nieko, išskyrus pažįstamą, galbūt laikas ką nors leisti.
Galbūt per ilgai buvai tame pačiame vaidmenyje ar toje pačioje kompanijoje. Galbūt ten yra draugystė, kuri pasenusi. Galbūt jūsų aplankytas miestelis jums dabar yra per mažas.
Ką vėl leisti jaustis, ko jums reikia atsisakyti?