Skip to main content

Lengviausias būdas patobulinti bet ką - mūza

Anonim

Kai reikia patobulinti - nesvarbu, ar tai padidina jūsų produktyvumą, ar užkerta kelią aukštesnės kokybės darbui -, viskas yra per daug sudėtinga. Jei esate kažkas panašaus į mane, manote, kad jums reikia pristatyti išradingą įsilaužimą arba visiškai pakeisti tai, kaip darote savo darbą, kad galėtumėte pamatyti realius rezultatus.

O kas, jei viskas neturėtų būti gana sudėtinga? Tiesą sakant, kas būtų, jei jūs jau turėjote viską, ko reikia sėkmei, ir jūs tiesiog nepakankamai tinkamai juo naudojotės?

Jei susukate akis ir galvojate: „Taip, teisingai“, skirkite minutę ir išgirskite mane. Neseniai skaičiau šį Džeimso Clearo straipsnį apie tai, kad paprasčiausiai padarote daugiau to, kas jau tinka jums.

Jis užsimena apie savo kūrinį kalbėdamas apie devynias Mičigano ligonines, kurios pastebėjo dramatiškus patobulinimus tik dėl vieno proceso pasikeitimo. Tiesą sakant, šis įgnybimas sumažino ICU pacientų infekcijos procentą 66%. Po 18 mėnesių ligoninės sutaupė 75 milijonus dolerių sveikatos priežiūros išlaidų ir, dar svarbiau, 1500 gyvybių.

Iš pirmo žvilgsnio galite manyti, kad ligoninės pristatė naujausią šiuolaikinę įrangą arba visiškai pakeitė savo pacientų priežiūros strategiją. Bet ne - pokytis, lėmęs visus šiuos stulbinančius rezultatus, buvo beveik juokingai paprastas: kontrolinis sąrašas.

Atrodo juokinga, ar ne? Galų gale, šiame kontroliniame sąraše nebuvo išsamiai aprašyta nieko naujo ar novatoriško - jame buvo tik išvardyti visi dalykai, kuriuos gydytojai ir slaugytojai jau žinojo, kad jie turėtų tai padaryti. Tačiau kai Peter Provonost - gydytojas, vadovaujantis kontrolinio sąrašo projektui - paprašė slaugytojų, kad gydytojai stebėtų, kaip gydytojai skiria pacientams centrines linijas, ir pažymėtų tuos momentus, kai jie praleido žingsnį, išvados atskleidė, kad beveik trečdaliui pacientų buvo pašalintas bent vienas žingsnis. .

Kontrolinio sąrašo veiksmai buvo nesąmoningi, tačiau tai nereiškė, kad gydytojai visada juos atlikdavo nuosekliai. Turėdami kiekvieno paciento kontrolinį sąrašą, atsirado atsakomybės jausmas ir atsirado tam tikra struktūra, kuri užtikrino, kad tie langeliai buvo kartojami iš naujo.

Taip, visa tai atrodo per daug elementaru, kad būtų veiksminga. Tačiau, kaip aiškina Aiškiai, mes paprastai nuvertiname paprastus. „Mes linkę nuvertinti jau aptiktus atsakymus, - aiškina jis savo kūrinyje -„ nepakankamai naudojame senus sprendimus, net jei jie yra geriausios praktikos pavyzdžiai, nes jie atrodo kaip kažkas, ką mes jau svarstėme “.

Čia yra problema “, - priduria jis, „ „visi jau tai žino“ labai skiriasi nuo „visi jau taip daro “. Kadangi sprendimas yra žinomas, dar nereiškia, kad jis naudojamas. “

Natūralu, kad pradėjau galvoti apie tai, kaip šią idėją pritaikyti savo gyvenime ir asmeniškai, ir profesionaliai. Iš pradžių maniau, kad galvoju tik apie savo gyvenimo ir karjeros sritis, kurioms gali būti naudinga turėti prie jų pridedamą kontrolinį sąrašą. Tačiau aš greitai sau priminiau, kad kontrolinis sąrašas nėra esmė - vietoj to reikia nustatyti tuos dalykus, kuriuos, kaip jūs jau žinote, turėtumėte padaryti, tačiau vis tiek dažnai nesugebate jų įgyvendinti.

„Yra daugybė elgesio pavyzdžių, tiek didelių, tiek mažų, turinčių galimybę paskatinti progresą mūsų gyvenime, jei tiesiog darytume juos nuosekliau“, - aiškina Clear. Aš galiu iš karto galvoti apie keletą savo pačių, įskaitant laikytis taisyklingesnio miego grafiko ir skirti laiko fizinei veiklai kiekvieną dieną.

Tai yra du dalykai, kurie, aš jau žinau, naudingi man tiek psichiškai, tiek fiziškai (bet kada, kai aš juos atitraukiau, jaučiausi puikiai!). Tačiau jie vis tiek dažnai būna stumiami į galinį degiklį - ir jie, be abejo, nekyla į galvą, kai susimąstau, kodėl per dieną neturėjau pakankamai valandų ar kodėl aš jaučiuosi nepakenčiamai vangus 15.00 val. Jie yra akivaizdūs atsakymai, tačiau aš jų nepripažįstu.

Clear'o artizmas ir tų devynių Mičigano ligoninių tyrimas paskatino mane įsitraukti į tuos dalykus, kurie man padeda būti geresne savęs versija (sveiki, ankstyvas kilimo laikas ir popietės treniruotės!), Ir tiesiog padaryti juos daugiau.

Galų gale, tobulėjimo nereikia sieti su kokiais nors dideliais, gyvenimą keičiančiais ar žemę sukrėtančiais pokyčiais. „Pažanga dažnai slypi už nuobodžių sprendimų ir nepakankamai išnaudotų įžvalgų“, - daro išvadą „Aiškus“, „Jums nereikia daugiau informacijos. Jums nereikia geresnės strategijos. Jums tiesiog reikia padaryti daugiau to, kas jau veikia “.

Nori išbandyti tai pats? Kas tau tinka, kad tu padarysi daugiau? Praneškite man apie tai „Twitter“!