Tiesa, aš niekada nebuvau didelis dėl našumo ir gudrybių. Vietoj to, aš viską darau gana paprastai. Pažvelgiu į savo planuotoją (taip, tikras popieriaus planuotojas - ne į savo telefoną), surašau dalykų, kuriuos tą dieną noriu padaryti, sąrašą ir tada pradedu keiktis.
Bet, išgirdusi tiek daug pokalbių apie „Pomodoro“ techniką, pagalvojau, kad turėčiau bent jau atlikti savo rūpestingumą ir pabandyti. Klausiausi, kaip daugybė skirtingų žmonių garsiai skamba ir klausinėja, kaip tai padėjo jiems smarkiai pagerinti dėmesį ir padidinti produktyvumą. Taigi, maniau, kad tai išbandyti negali pakenkti - ir jei viskas bus gerai, galbūt net sugalvosiu nustatyti naują taktiką, kaip įveikti savo nesibaigiantį darbų sąrašą.
Nereikia nė sakyti, kad išbandžiau būtent tai, ką padariau. Tiesą sakant, aš visą savaitę naudojau šį laiko valdymo metodą tam, kad pasidalyčiau savo išvadomis. Ir, kaip ir bet kuris geras žurnalistas, aš atmesdavau reikalus atgal į senąją mokyklą ir naudodavau mokslinį metodą, kad pasidalyčiau savo rezultatais. Jei dabar mane pamatytų tik šeštos klasės gamtos mokslų mokytoja.
Kas yra „Pomodoro“ technika?
„Pomodoro technika“ yra laiko valdymo sistema, skatinanti žmones dirbti su turimu laiku, o ne prieš. Naudodamiesi šiuo metodu, jūs suskaidote savo darbo dieną į 25 minučių dalis, atskirtas penkių minučių pertraukomis. Šie intervalai yra vadinami pomodoromis. Po maždaug keturių pomodorų jūs darote ilgesnę pertrauką, maždaug 15 - 20 minučių.
![](http://i.go-travels.com/img/advice/286/take-it-from-someone-who-hates-productivity-hacks-pomodoro-technique-actually-works.jpg />
<p>Technikos idėja yra ta, kad laikmatis sukuria skubos jausmą. Užuot jausdami, kad darbo dieną turite begalę laiko viską susitvarkyti, o galiausiai praleisdami šias brangias darbo valandas blaškydamiesi, žinote, kad turite tik 25 minutes, kad padarytumėte kuo didesnę pažangą atlikdami užduotį.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p>Be to, priverstinės pertraukos padeda išgydyti tą pablogėjusį, perdegtą jausmą, kurį dauguma iš mūsų patiria dienos pabaigoje. Neįmanoma praleisti valandų priešais kompiuterį net to nesuvokdamas, nes tas tikrinimo laikrodis primena keltis ir atsikvėpti.</p>
<p>Idėja laikyti tokį išsamų mano darbo dienos tašką man atrodė šiek tiek sudėtinga. Taigi, aš atsisiunčiau „Pomodoro“ laikmatį į savo telefoną. Tai padėjo daug lengviau, ir aš labai rekomenduoju, jei planuojate tai išbandyti patys. Tai verta 1, 99 USD. (Arba, jei esate „Android“ vartotojas, peržiūrėkite „ClearFocus“.)</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="4175470618" data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><a id="menu-2"></a><h2>Hipotezė</h2>
<p>Jei būsiu visiškai sąžininga, tikėjausi, kad visai to nepatiksiu. Aš esu tas žmogus, kuris linkęs sėdėti priešais savo kompiuterį ir nugrimzti į keturias valandas darbo be pertraukos vonioje.</p>
<p>Kadangi buvau įpratęs dirbti per tuos ilgus laiko tarpus (per kuriuos maniau, kad esu produktyvus), idėja padalinti savo darbo dieną ir - „gailėtis!“ - praleisti laiką pertraukėlėse atrodė visiškai prieštaringa. Kaip darbas dirbant mažiau galėtų padėti man pasiekti daugiau ?</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/286/take-it-from-someone-who-hates-productivity-hacks-pomodoro-technique-actually-works-2.jpg />
<p>Prielaida neatrodė, kad ji man būtų tinkama. Bet aš vis tiek to siekiau.</p>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="5787935184"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div><a id="menu-3"></a><h2>Rezultatai</h2>
<p>Leiskime teisintis į esmę: Mano hipotezė buvo neteisinga. Aš iš tikrųjų galų gale pamėgau šį metodą ir turbūt tai ir toliau įgyvendinsiu, kai noriu padidinti savo produktyvumą.</p>
<p>Iš pradžių dirbdamas tokiais mažais žingsniais jautėsi nenatūraliai. Buvo nemažai kartų, ypač pradžioje, kai man kilo pagunda nekreipti dėmesio į laikmatį ir tęsti darbą. Bet aš privertiau save laikytis formato.</p>
<p>Po kurio laiko technika su manimi pradėjo iš tikrųjų gelti. Darbo metu buvau susikaupęs ir beprotiškai produktyvus, nes nekantravau per tą 25 minučių pertrauką padaryti tiek, kiek galėjau. Aš neatsiradau be proto ieškodamas „Facebook“ ar įsipainiojęs į tuos baisius „clickbait“ straipsnius. Ir aš, kaip žinomas daugialypis užduočių vykdytojas, pastebėjau, kad esu visiškai susipažinęs su vienu projektu.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p align=)