Prieš kelerius metus aš praleidau pusę dienos penktadienį - pusę dienos! - ir nors mėgavausi, ji atvedė į žiaurų pirmadienio rytą. Žinojau, kad turiu rasti sprendimą arba atsistatydinti, kad niekada neišleisčiau atostogų. Aš pasirinkau sprendimą: dieną prieš man grįžtant į biurą aš tikrinu savo el. Paštą.
Aš perbraukiu žinučių puslapius, ištrinu, pažymiu žvaigždute, archyvuoju, skaitau ir pažymiu kaip neskaitytus, jei reikia. Aš tai darau kartais priešais televizorių, viena rankoje turėdama taurę vyno, kitoje - telefoną. Niekam neatsakau - mano atsakymas, susijęs su ne biuro atostogomis, lieka tol, kol aš oficialiai grįšiu į darbą, ir aš neprisimenu savo vadovo ir neperduodu nieko, ką reikia persiųsti. Dar ne. Aš tiesiog apžiūriu sceną. Tai darant iš anksto grįžus į darbą, sumažėja mano stresas ir nerimas.
Nors suprantu norą atostogauti kuo ilgiau žmoniškai, kol esu iš lėktuvo, aš jau seniai sakiau, kad esu atvykęs į paplūdimį, kalnus ar miestą. Jei būčiau tikras, kad atjungdamas nuo elektros tinklo (kuriam man labai gerai pasirodė!), Tada tikrai nesijaučiu, lyg tyčia, subtiliai, nesąmoningai dirbdamas su savo kolegomis daryčiau sau kokią nors atlaidų tarnybą, tikrinimas naktį, kai manau, kad atsitrenks į žemę. Tai užtrunka visas 15 minučių, o grynas dalykas, ištrinantis viską, kas man nereikalinga, padeda mane išlaikyti virš vandens kitą dieną, kai, be laukiamų darbo vietos reikalavimų, turėsiu žaisti ir susigaudyti. Pati idėja šiek tiek anksčiau laiko žinoti, į ką man reikia sugrįžti ir kokia tvarka, mane ramina.
Taip, smagu atsikratyti ir mėgautis laisvalaikiu tik tam, kad grįžtumėte ir pajustumėte, jog palaiminga būsena ištirps, einant per jūsų pašto dėžutę. Bet kadangi aš mėgstu ne tik mėgautis laiku ne biure, ypač kai tai yra beviltiškos atostogos, bet ir palaikyti, kad bent kelias dienas palaikau pasikrauti ir atsigaivinti, tai darydamas darau kompromisą su savimi. Patikėk manimi, jis veikia. Pirmadienis po kelionės manęs nebežavi.
Šis stresas yra priežastis, kad tiek daug amerikiečių (55 proc. Turi nepanaudotų dienų, remdamiesi „Project: Time Off“ tyrimu) neišnaudoja visų ar bet kurių atostogų dienų. Kyla baimė grįžti į darbų kalną, nerimas, kad niekas kitas negali atlikti tavo darbo, kad nebūsi paaukštintas. Atsižvelgiant į jūsų poziciją, pramonės šaką, įmonę ir galbūt net jūsų viršininką, jei kelionei išeisite dvi savaites, gali tekti dirbti viršvalandžius dienomis ir savaitėmis, po kurių vedate. Išties stresas!
Taigi, nors šis mažas triukas neveiks visiems, jei, pavyzdžiui, aš, mėgstate sunkiai dirbti ir imti pelnytas atostogas, galbūt norėsite atlikti šį paprastą nulaužimą. Pirma diena po kelionės vis dar greičiausiai bus viena iš reikliausių jūsų darbo savaitės dienų. Atgal į greitį reikia laiko ir tai gali sukelti stresą, nesvarbu, kaip gerai susitvarkei, tačiau pasitikėk manimi, kai sakau, kad greitas, bet produktyvus el. Laiškų skaitymas dieną prieš vėl einant į laikrodį gali padėti sušvelninti bent kai kuriuos iš tas nerimas dėl atostogų.
