Neseniai palikau gerai apmokamą, saugų, nepriekaištingą darbą ne pelno pasaulyje, kad galėčiau pradėti savo verslą. Ar aš paminėjau, kad turiu penkis vaikus (vienas iš jų turi specialiųjų poreikių), šunį, vyrą (kuris taip pat neseniai pradėjo naują verslą) ir moku daugybę sąskaitų? Bet jau seniai savo žarnyne jaučiau, kad tai buvo mano kelias, todėl nepaisant šių „kliūčių“, aš pagaliau ėmiausi pasinervinti.
Metai nuo tada, kai priėmiau šį sprendimą, buvo sudėtinga, jaudinanti, stresą kelianti, reikalaujanti ir jaudinanti kelionė. Kol kas nesigailiu. Bet aš turiu mažiau laiko, mažiau energijos ir mažiau dėmesio. Mano naujas verslas išgelbėjo gyvenimą iš manęs (gerai, aš perdedu - smidrą) ir aš turėjau būti labai apgalvotas, kaip pasinaudoju savo laisvomis akimirkomis, kad būčiau sveikas. Aš čia nekalbu apie maudymąsi ar ilgus pasivaikščiojimus ar laiko datą nakčiai. Aš kalbu apie daugelio užduočių atlikimą, streso kėlimą, taktikos laikymąsi pagal tavo galvą.
Jei galvojate pradėti savo verslą arba tiesiog jaučiatės dirbę per daug, apsvarstykite šiuos patarimus, kaip rasti pusiausvyrą savo gyvenime (ir žymiai sumažinkite sąskaitą už susitraukimą).
1. Išjunkite internetą
Man čia lengva pradėti, bet jūs mane girdėjote. Bent vienai valandai išjunkite internetą. Mūsų smegenys buvo perkrautos tviteriais ir tinklaraščiais, el. Laiškais ir rinkiniais. Negalite būti produktyvus (arba pamatyti tiesiai), jei „Tweetdeck“ veikia fone ir jūsų draugai žymi jūsų nuotraukas „Facebook“. Mažiausiai valandą per savo darbo dieną, idealiu atveju tuo pačiu metu kiekvieną dieną, darykite pertraukėlę internete ir susikoncentruokite tik į bet kokias realaus gyvenimo užduotis, kurias turite.
2.
Deleguokite savo sutuoktiniui, draugams, tėvams, bendradarbiams, netgi savo vaikams - visiems, kuriems pulsas. Pasikliaukite kitais ir nebijokite prašyti pagalbos bei paskambinti palankiai. Nereikia gėdytis, kad reikia palaikymo, ypač jei tai padeda jums būti geriausiais, kokie tik galite būti. Jei esate mama, duokite vaikams atsakomybės. Aš nepritariu vaikų darbui, tačiau jūsų vaikų savarankiškumo ir darbo etikos puoselėjimas ne tik padės jums išlikti nuovokiems, bet ir padės jiems pasiruošti atsakomybei, kurią neišvengiamai prisiima gyvenimas.
3. Išėjimo į pensiją planas
Išplėstinis finansinis planavimas gali atrodyti kaip juokingas pasiūlymas, jei pinigų trūksta ir jūs atsisakote savo rytinės kavos tik tam, kad sumokėtumėte hipoteką. Bet svarbu rasti būdą, kaip atidėti lėšas savo ateičiai, nesvarbu, kokia jūsų finansinė padėtis. Be to, žinojimas, kad laikotės savo plano, suteiks ramybės tuo metu, kuris tikriausiai bus labai neramus.
4. Turėkite daug sekso su mylimuoju
Tai gali atrodyti keistai, bet tai tiesa! Reguliarus seksas ne tik sumažina streso lygį, bet ir emociškai palaiko ryšį su mylimuoju. O kas gali būti geriau, kai jaučiatės įsitempęs ir vienišas dėl savo naujos solinės įmonės?
5.
Tinkamai sutelkus dėmesį, ryžtą ir sunkiai dirbant, pasiseks. Bet tai neįvyks iškart, todėl svarbu švęsti savo pasiekimus. Pasiekę mažus etapus, pasiimkite trumpas atostogas, praleiskite dieną SPA centre arba nusipirkite sau naują rankinę. Tu to nusipelnei!
Integruokite šias strategijas į įprastą rutiną, o jūsų verslumo kelionė bus daug malonesnė ir pagrįsta. Nuo vieno verslininko iki kito būkite užsiėmę, būkite nuobodūs ir sėkmės!
![NAVSO P-5239-26 duomenų nulūžimo metodas [JAV karinio jūrų laivyno standartas]](https://i.go-travels.com/img/how-to/1921680.100-ip-address-for-local-networks "NAVSO P-5239-26 duomenų nulūžimo metodas [JAV karinio jūrų laivyno standartas]")
