Skip to main content

Kaip išgydyti menką libido: Kate white patarimai

Anonim

Tai gali nutikti net geriausiuose santykiuose. Jūs sutinkate siaubingą vaikiną, žmogų, su kuriuo esate nepaprastai gerai susipažinęs, o ilgokai pasimatote išskirtinai - galbūt net judate kartu. Jis verčia jus jaustis mylimam ir palaikomam - taip pat priverčia jūsų pirštus susisukti į lovą.

Tada vieną dieną, tarsi iš niekur, jūs tiesiog nesijaučiate karštas dėl jo, kaip kadaise. Niekas apie jį nepasikeitė, bet jūsų geismas staiga paliko pastatą.

Na, atspėk ką? Tai gali atsitikti ir su dideliu darbu. Galbūt jūs pradėjote mylėti atliktą darbą ir aplinką, kurioje tai darote. Ir vis dėlto šiuo metu jūsų kojų pirštai tiesiog nėra garbanoti.

Jūs turite tai, ką aš vadinu žemu karjeros libido .

Pirmasis jūsų instinktas gali būti pasakyti sau, kad reikia įsitempti į užpakalį ir susirasti naują darbą, galbūt net naują karjerą. Bet tai gali būti nereikalinga. Jei darbas suteikia daugybę galimybių, o jūs neatsiliekate nuo to, kur turėtumėte būti profesionaliai, kodėl gi neišbandžius visų pirma pamėginti patraukti geismą atgal? Yra keletas būdų, kaip tai padaryti.

Pirma, jums reikia pasiskolinti triuką, kuris gali įkrauti romantiškus santykius, vieną išmokau iš antropologės Helen Fisher, doktorantūros, o aš vadovavau „Cosmo“ . Meilės anatomijos autorius dr. Fisheris sako, kad įsijautimo jausmai išnyks maždaug po dvejų ar trejų metų nuo santykių pradžios. Bet laimei, pridėjus naujovės - dar žinomos kaip nauja patirtis - į jūsų gyvenimą kartu, bus sugrąžintas tas nuostabus sotumas. Tai tikrai triukas, kurį žaidžiate savo smegenyse: Nauji potyriai sukelia dopamino, hormono, kuris priverčia jus jaudintis ir kuris imituoja tai, ką išgyvenate, kai jus užburia, gamybą.

Bet kam rūpi, kodėl taip atsitinka?

Naujovė padės jums ir dėl žemo karjeros lygio libido. Suraskite gąsdinantį naują iššūkį darbe, su kuriuo galite dirbti. Tačiau būkite atsargūs darydami tai, kas paprasčiausiai padarys jus labiau pastebimus. Tie projektai yra svarbūs, tačiau šiuo metu jums reikia stimuliavimo. Pasirinkite ką nors, kas jus jaudina vidaus organų lygyje, patenkina troškimą ar subraižytų smalsų niežėjimą.

Man žinomas PR guru neseniai pasakojo, kad kažkada per savo karjerą jai buvo nuobodu iki ašarų liejant istorijas, rašant pranešimus spaudai ir rengiant begalinius tviterius. Taigi vienai iš savo geriausių klientų ji pasiūlė rašyti savo tinklaraštį moterų tema. Mano drauge šios temos žavėjo ir ji mėgo išbandyti kitokį rašymą. Nauji projektai ją atgaivino.

Bet reikia pakoreguoti ne tik jūsų darbinį gyvenimą. Kai žemas jūsų karjeros libido, taip pat tikriausiai turite pridėti šiek tiek naujovės ir savo nedarbo gyvenime. Nes jei ne tu, erą sukėlęs toje srityje, tai išeis į tavo darbą.

Kai buvau „ Redbook“ vyriausiasis redaktorius, buvo laikotarpis, kai mano darbai pradėjo jaustis kaip tikri. Maždaug tuo metu mano šeima persikėlė į šalia Manheteno esančią moterį, kuri buvo viena iš pirmųjų moterų geografijos profesorių JAV. Ji vieną dieną paklausė manęs, ar norėčiau su ja vykti į tyrinėtojų klubą paskaitai apie Turkija. Tada mano vaikams buvo tik 6 ir 8 metai, ir praėjo maždaug šeši mėnesiai, kai turėjau laiko net nusiskusti kojas, jau nekalbant apie paskaitą. Bet kadangi žinojau, kad ji gali būti vieniša, atsakiau taip.

Na, ta paskaita mane sužavėjo . Tai taip pat privertė mane suprasti, kad nuo tada, kai mano vaikai gimė, aš apleido keliones ir to praleidau . Ši paskaita įkvėpė mane pradėti keliauti kaip šeima, dažniausiai vykdant ekologiškas keliones, besiverčiančias ekologiškomis kelionėmis, ir visa ši patirtis man vėl padėjo kaip darbas.

Pažvelkite į savo ne darbo gyvenimą: kada paskutinį kartą darėte ką nors išties jaudinantį? Ir aš neturiu omenyje barų nuskaitymo. Suplanuokite nuotykius; slinkimo galerijos; eiti į Cirque de Soleil; bendruomenės teatro klausymas; nuvykite į traukinį kur nors, kur niekada nebuvote.

Ir nustatykite ribas tarp darbo ir žaidimo, kad galėtumėte tikrai mėgautis šiais nuotykiais. Neleisk, kad tavo išmanusis telefonas taptų tavo kalė. Taip, tam tikrą laiką mes turime budėti, tačiau daug kas tikrina, tikrina, tikrina daiktus, kurie nėra įprasti. Kaip sako mano jogos instruktorius, išmokite būti šalia .

Daryk tai ir pasitikėk manimi: Tavo pirštai tikrai susisuks.