Prieš keletą metų turėjau vadybininką, kuris, būdamas blogos nuotaikos, galėjo būti tiesiog drąsus . Aš visą dieną praleisdavau vaikščiodama ant kiaušinių lukštų, staigiai pasukdama kita linkme, jei išgirsdavau jos balsą, ir tikrindama jos kalendorių, norėdama pamatyti, kokių konferencijų salių turėčiau vengti.
Vis dėlto greičiausiai tai nebuvo geriausias būdas įveikti nemalonias dienas. Tai ne tik stebuklingai ją palaimino saulėtu nusiteikimu, bet ir kliudė mano produktyvumui ir privertė mane visą dieną jaustis šokinėjimu. Aš leisdavau jos nuotaikai valdyti mano emocijas ir veiksmus, ir tai tiesiog nėra teisinga ar efektyvu.
Laimei, per trejus metus nuo tada aš pradėjau suprasti, ką turėtumėte (ir ko neturėtumėte) daryti, kai bendradarbis pasirodo šiek tiek ar labai niūrus.
1. Neklauskite, ar jam viskas gerai
Aš nesu beširdis, pažadu. Aš suplėšau daugiausiai reklamų, o mano partneris uždraudė man žiūrėti „ Tai yra mes“, nes kiekvieną epizodą aš paverčiu vandens fontanu.
Kai kas nors pasirodo veiklesnis ar dirgingesnis nei įprasta, manau, kad daugumai mūsų yra instinktas iškart paklausti: „Kas tau blogai?“ Ar „Ar tau viskas gerai?“, Jūs pastebėjote, kad kažkas neveikia ir kaip rūpestingas žmogus būdami ir spręsdami problemas, norite tai išspręsti.
Bet pagalvokite apie tai, kai esate klastingos nuotaikos. Tu esi taip susikibęs į galvą, išvardijęs daugybę būdų, kaip nekenti pasaulio, ir turėdamas ką nors tai paskambinti (ypač priešais kitus), viskas iš tikrųjų neduoda saulės ir rožių? Ne, aš lažinuosi, kad tai tik prideda dar vieną žaibolaidą jūsų jau audringą dieną.
Taigi, aš rekomenduoju tam pasipriešinimui nesipriešinti. Nes jei to nepadarysite, galėtumėte priversti jį pasijusti išskirtiniu ir dar labiau išbandyti. Jei jis nori kalbėti apie tai, kas vyksta, jis taip ir padarys.
2. Nenaudokite to asmeniškai
Vienas geriausių patarimų, kokį aš kada nors gavau, yra tas, kad kai asmuo su tavimi elgiasi blogai - nesvarbu, ar ji tave šaukia, įžeidinėja, atstumia ar pan., Retai, nes kažkas su tavimi negerai . Atvirkščiai, to žmogaus viduje vyksta kažkas, kas neturi su tavimi nieko bendra.
Aišku, tai čiulpia, kai Tracy įkanda galvą, kai viskas, ką padarei, klausk, kur yra segtuvas. Bet jei likusią dienos dalį praleisite leisdami kelioms akimirkoms valgyti, jūs eikvojate savo laiką. Jūs nieko blogo nepadarėte. Ei, net jei tu tai padarei, tai nereiškia, kad ji tau spaus.
Be to, neužsiimkite. Vėlgi, priežastis, dėl kurios ji pribloškė tave, turi ne ji, o ji, todėl nereikia gintis. Giliai įkvėpkite, leiskite jos žodžiams ir aštriems tonams atsitraukti nuo jūsų ir eikite savarankiškai ieškoti segtuvo.
3. Atgal atgal
Pripažinkime - kai bloga nuotaika, su juo nėra taip smagu dirbti. Arba visai šalia. Ir kai jūs esate tokio tipo neigiamoje erdvėje, jums iš tikrųjų reikia laiko ir erdvės, kad galėtumėte patys tai atlikti arba tiesiog leisti eiti į priekį.
Taigi, nebandykite jo priversti pokalbį. Nemėginkite jo nudžiuginti. Išsaugokite visus galimus klausimus ir atnaujinimus kitai dienai. Jei kažkas spaudžia, palaikykite trumpai ir tiksliai. Ir, jei įmanoma, vietoj to siųskite el. Laišką. Jam gali būti lengviau (ir tau mažiau skausminga) leisti jam tai tvarkyti pačiam, užuot bendravus su niekuo.
Atminkite: jo galvoje jau vyksta perkūnija. Stenkitės nepridėti daugiau triukšmo.
Pasitaiko blogų nuotaikų. Ir jie nėra malonūs nei bendraujančiam, nei aplinkiniams žmonėms. Jei toks žemesnis elgesys jai netinka, tada tiesiog leisk jam važiuoti. Neklauskite, ar jai viskas gerai. Neimkite jos elgesio asmeniškai. Ir grįžk dabar.
Vis dėlto, jei tai yra nuoseklus dalykas, gali tekti kalbėtis su asmeniu, nesvarbu, ar tai būtų jūsų, ar jos vadovo. Nes tamsus debesis, nuolat kabantis biuro kampe, niekam nėra naudingas.
