Praėjusiais metais aš įsipareigojau priimti 12 30 dienų iššūkių, skirtingus kiekvienam mėnesiui, ir, norėdamas save išgyventi, paskelbiau apie tai pasauliui.
Dabar aš jau daugiau nei pusiaukelėje įveikęs aštuonis iššūkius: kasdien dirbau, skaičiau „ The New Yorker“ kiekvieną dieną, sau metė iššūkį ruošti vakarienę kiekvieną dieną, fotografavau kiekvieną dieną aš skambinau draugui kiekvieną dieną, mėgaujuosi mėnesiu, kuriame laisvas laikas praleidžiamas, metiau sau iššūkį kasdien leisti žurnalus, o dabar, devintą mėnesį, aš kiekvieną dieną groju pianinu - tai, ko aš nebijau nepadariau nuo to laiko, kai buvau vaikas. Ir aš tikrai tai myliu!
Kol dar liko trys mėnesiai, aš išmokau pakankamai daug iš šių asmeninių iššūkių, kurie jau atspindi mano karjerą. Ir nors aš tikiu, kad dar turiu daug pamokų, štai šešios, kurios jau keičiasi, kai aš primenu savo gyvenimą:
1. Raskite aukštą ir žemą pasiekimus
Vykdydamas iššūkį „bėgu kiekvieną dieną“ greitai supratau, kad ne visada džiaugiuosi, kad mankšta yra tokia. Vis dėlto aš išeidavau kiekvieną popietę ir darydavau - kelias dienas ilgiau nei kitas (kai kurias dienas daug ilgiau nei kiti). Bet tai nebuvo esmė. Ne viskas turi būti įvykis, apie kurį reikia rašyti namuose, kad jis būtų laikomas pasiekimu.
Panašiai ir paaukštinimai nėra vienintelis pasiekimas biure, kurį verta švęsti. Karjera užpildyta įvairių formų ir dydžių laimėjimais. Mes linkę atkreipti dėmesį, kai pasikeičia mūsų titulas ar kompensacija, tačiau yra daugybė galimybių didžiuotis savimi.
Kai pridedate pridėtinę vertę susitikime, kai greitai patenkinate kliento tikslus, gerai nusijuokiate su kolega, sužinoję ką nors naujo, skirkite šiek tiek laiko pripažinti savo sėkmę, nelaukdami, kol ji bus paskelbta. personalo susirinkimas.
2. Tiesiog daryk tai
Garsus triukas? Tai yra. Bet tai taip pat tiesa . Per kelis savo iššūkius patyriau atvejų, kai kažkas jautėsi sunkiai arba aš labai norėjau tiesiog atsipalaiduoti. Bet kiekvieną kartą - tiek per tapybos mėnesį, tiek dėl draugų iškvietimo mėnesio ir, žinoma, per savo bėgimo mėnesį - pritrūkdavau jėgų tiesiog jo siekti, o ne paversti išbandymu.
Mes galime sulaikyti save padarydami didesnius dalykus, nei jie yra, ar tai būtų sprendimas, pokalbis, iškilęs klausimas ar kažkas tokio paprasto, kaip telefono paėmimas susisiekti su draugu.
Norėdami naudoti seną posakį: Nežaiskite šachmatais, kai visi kiti žaidžia šaškėmis. Dėl per didelės analizės gali kilti nereikalingų karjeros problemų. Tai reikalauja daug laiko ir išeikvoja. Užuot sielvartavę dėl to, ar kelti ranką naujam projektui, ar kreiptis į kolegą dėl palankumo, tiesiog eikite jo ieškoti.
Apskritai, blogiausias dalykas, kuris gali nutikti, yra tai, kad jums pasakyta „ne“. Taigi kitą kartą, kai pagausite save pergalvoję ką nors, jus kankina, tiesiog susitelkite į tai, kaip puikiai jausitės įgyvendinę savo tikslą, ir tiesiog darykite.
3. Žinokite, ko jums reikia siekiant savo tikslų
Aš visada buvau lėta skaitytoja. Taigi, kai aš ėmiausi iššūkio per dieną perskaityti „ New Yorker“ straipsnį (jokių mažų žygdarbių, pagrįstų žurnalo vidutiniu kūrinio ilgiu), aš žinojau, kad turėsiu planuoti.
Ryte surinkau pirmąjį daiktą, kad galėčiau pasirinkti dienos straipsnį, ir tada pradėjau skaityti, kai tik prasidėjo mano darbas į darbą ir atgal. Aš stovėčiau, kai žurnalas būtų sulankstytas į stulpelius, ir aš išnaudodavau tokią istoriją, kokią galėjau prieš atvykdamas į darbą. Aš skaitau tarp susitikimų ir pakeliui namo, tada vėl prieš miegą. Planas, ko jums reikės norint pasiekti savo tikslus, yra esminis dalykas, kad juos realiai įgyvendintumėte.
Sėkmė priklauso nuo savęs pažinimo. Tai gali atrodyti akivaizdu, tačiau jei esate ryto žmogus, nelaukite perskaityti pagrindinio pranešimo iki vakaro prieš susitikimą. Skirtingiems žmonėms reikia skirtingų dalykų, kad jie galėtų atlikti savo geriausius darbus. Supraskite, kas padeda atlikti savo piko laiką, ir atitinkamai suplanuokite.
Reikia daug miego? Jums patinka tam tikros rūšies užduotys? Geriausiai dirbate ramiame kambaryje? Jaučiatės įkvėptas tam tikrų kolegų? Daugelį elementų, kurie jums padeda atlikti geriausiai, galite valdyti. Jūs tiesiog turite žinoti, kas jie yra.
4. Pasinaudokite atsarginių akimirkų pavyzdžiais
Nuostabu, kaip čia susideda penkios minutės (laukiu kliento, mano vaikų, kasos eilėje ar stomatologo) ir penkios minutės. Kai kurioms veikloms reikia daug laiko iš karto, kitoms - ne. Pavyzdžiui, kai aš bėgiojau kiekvieną dieną, man reikėjo geros valandos nuo pradžios iki pabaigos; tačiau per savo „ New Yorker“ iššūkį visą dieną galėjau vėl ir vėl grįžti prie straipsnio, todėl man nereikėjo jo spręsti iš karto.
Kai kelios minutės veiks, priverskite jas suskaičiuoti. Užuot naršę „Facebook“ (vėl) iki kito susitikimo, eikite į priekį ir spręskite tą žemai kabantį vaisių: išmeskite tą laišką, duokite dokumentui perskaityti dar kartą, pasiruoškite kitam skambučiui ar greitai pasivaikščiokite po salę, kad pagautumėte iki kolegos.
Jei gerai panaudosite savo laiką, jūs gausite žymiai daugiau laiko! Ir jūs pajusite, kad turite dar vieną elementą, pažymėtą jūsų darbų sąraše.
5. Pakeiskite savo įprastinę tvarką
Kiekvieną vakarą įsipareigodamas virti vakarienę namuose, taip pat, beje, įsipareigojau pakeisti savo rytinę rutiną. Nors dažniausiai atsibusdamas duodavau dušą, savo dienas aš pirmiausia pradėjau eidamas į virtuvę, kad galėčiau ruoštis vakarienę. Ir nepaisant dvejonių dėl šio jungiklio, galų gale pamėgau tą ankstyvą rytą smegenų šturmą ir planavimo sesiją. Tai privertė mane jaustis produktyviai ir, kaip tą dieną, aš turėjau tikrą rankeną.
Išmokta pamoka: pokyčiai gali atnaujinti reikalus ir priversti jus ant kojų. Būkime atviri. Gana sunku būti išmanytam apie kiekvieną dalyką darbe, kiekvieną dieną.
Tačiau sėkmė biure dažnai reikalauja pasirengimo šokti, kai atsiranda galimybė.
Nedidelis pakeitimas gali suteikti tik impulsą, kurio jums prireikia, kad vėl atsigautumėte, kad vėl gautumėte energijos ir galėtumėte atlikti geriausius darbus. Pagalvokite apie tas dienos dalis, kuriose galėtų būti naudojama nauja rutina. Ar visada griebiatės pietų su tais pačiais kolegomis? Arba jūs visada valgote salotas prie savo stalo?
Sąmoningi ir sąžiningi pokyčiai gali sukelti naujų pokalbių, padidinti matomumą ir galiausiai suteikti daugiau galimybių įvairiais būdais lankstyti savo profesionalius raumenis.
6. Supraskite, kodėl jūs darote ką nors
Tai gali būti geriausia pamoka iki šiol. Jei nežinau, koks mano tikslas, nesijaučiu labai atsidavęs. Vykdydamas maisto gaminimo iššūkį nebuvau visiškai tikras, koks mano tikslas. Kai aš jį nustatiau, man patiko idėja gaminti naujus receptus, bet aš nemaniau, kad tai „iššūkis naują receptą per dieną“. Taigi neišvengiamai teko laistyti tik ruošiant naminį patiekalą kiekvieną vakarą; o tai reiškė, kad aš iš tikrųjų neišbandžiau naujų receptų.
Gilindamasis į mėnesį jaučiausi mažiau atsidavęs, nes nelabai žinojau, koks mano tikslas. Tai buvo puiku, bet nebuvo jaudinanti. Bauda veda prie blagų. Ir blahas veda prie to, kad gerai mesti.
Nurodykite tikslą. Pradėdami naują projektą ar savanoriškai prisiimdami naują atsakomybę, svarbu žinoti, koks yra jūsų tikslas. Ar sakote „taip“ oficialiai kuravimo programai tik todėl, kad jūsų buvo paprašyta, ar yra kažkas konkretaus, kurį tikitės įgyti? Jei pastarasis, jums labiau patinka patirti patirtį ir sukurti prasmę; jei buvęs, greičiausiai mesti pas pirmąją galimybę. Ir papasakok ką, net ir reikalaujamos užduotys yra labiau naudingos, kai keli tikslą - nesvarbu, koks jis bebūtų.
Taigi, kokia visų šių 30 dienų iššūkių prasmė? Tai vertingas priminimas, kad mėnesį galite padaryti beveik viską. Be to, ši struktūra leidžia man padaryti daug dalykų 30 dienų - daugybės dalykų, kuriems nebūčiau leidęs laiko be šios sistemos. Per pastaruosius aštuonis mėnesius aš sužinojau apie tai, kas man patinka, ką galiu padaryti ir kokie yra mano prioritetai - ir dar yra dar daugiau!
Koks jums tinkamiausias iššūkis? Ko išmoksi? Prašau pasidalinti su manimi „Twitter“!
