Ar turėjai čia su darbu?
Tavo mama tikriausiai sakė, kad bus tokių dienų, ir viskas, ko verta turėti, nėra lengva. Ji tikriausiai taip pat jums pasakė, kad „mama žino geriausiai“.
Ir tuo metu jūs tuo netikėjote, tačiau visos tos mismos pamažu ėmė klijuoti: Sunkus darbas atsiperka, jūs neturėtumėte išleisti daugiau nei uždirbate , o pasitikėjimas yra uždirbamas, o ne suteikiamas.
Iš esmės mama žinojo geriausiai, o jos patarimai peržengia amžių. Taigi, jei darbe įstrigote rūdijime, čia yra keletas dalykų, kuriuos mama visada jums sakė, kad galite kreiptis į biurą.
1. Pakanka yra pakankamai
Mama žinojo, kada ją turės. Tačiau ne visada mokame brėžti liniją, kai kalbame apie save ar savo darbo įpročius. Bet pasirodo, mokslas palaiko mūsų motinas ir po tam tikro taško užtenka pakankamai darbo.
Elkitės kaip vienas iš savo darbo įpročių tėvų ir nusistatykite sau ribas. Darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyra yra sunkiai suprantama sąvoka, tačiau stenkitės laikytis nuoseklaus darbo laiko, savaitgaliais venkite el. Laiškų ir išeikite iš pietų pertraukos. Jei pasirinksite tam tikrą laiką sau ir darbui, galėsite jaustis atnaujinti ir susikaupę.
Ir net jei didžiuojatės, kad puikiai suderinate darbą ir asmeninį gyvenimą, darbas vis tiek gali turėti įtakos jūsų kūnui. Tai yra mamos patvirtintas įprotis išbandyti: Darbo metu naudokite 20-20-20 metodą. Jūsų akims taip pat reikia laiko pertraukos, taigi, praėjus 20 minučių nuo ekrano laiko, 20 sekundžių sutelkite dėmesį į tai, kas nutolusi 20 metrų atstumu, kad išvengtumėte patempimų ir sausų akių.
2. Ar tu nežinai, kad turiu akis galvoje
Kartą niekuo negalėjai atsikratyti. Dabar jūs esate darbštus, atsakingas suaugęs žmogus, o jūsų viršininkas elgiasi taip, lyg būtumėte jūsų miegamajame su „auklėtoju" ir įtartinai ilgai tylėdami. Galbūt mamos budrumas buvo jūsų pačių labui, tačiau biure buvo mažas vyrukas. gali sielą gniuždyti.
Kai susidursite su tokia situacija, pabandykite atsisėsti su savo vadovu ir išsikelkite tikslus ir suplanuokite savaitines registracijas, kad jie vis tiek jaustųsi, ką darote, nekontroliuodami kiekvieno jūsų žingsnio. Ir būtinai stebėkite projektus ir dirbkite siekdami šių tikslų - atminkite, kad įrodote savo viršininkui, kad esate atsakingas, kaip ir tą dieną, kurį turėjote daryti su mama. Kai tu tai darai? Jie (tikiuosi!) Pradės tolti nuo nuolatinės priežiūros.
3. Pinigai neauga medžiuose
Jūs jau žinote, kad turite sunkiai dirbti už savo pinigus, ir tai (deja) neauga ant medžių. Vis dėlto jis augs, kol protingai apie tai galvoji ir (kaip mama visada sakydavo) taupydamas jį lietaus dienai.
Arba šiuo atveju išėjimas į pensiją. Finansų ekspertas Dave'as Ramsey'as siūlo sutaupyti 5% jūsų atlyginimo, kuris turėtų būti padidintas kiekvienais metais, kol jūs nusiraminsite 15% ar daugiau.
Kur dėti tuos pinigus? Pirmasis turėtų būti jūsų 401 (k). Jei jūsų įmonė sutaps, pradėkite taupydami pakankamai lėšų, kad į tai įsitrauktumėte. Tada atidarykite Roth IRA, prisidėdami vis didesnėmis sumomis, kol būsite maksimaliai leistini.
4. Tavo veidas panašiai įstrigs
Dr. Alanas Fridlundas, mokslininkas, daugelį metų praleidęs tyrinėdamas veido išraiškas, padarė išvadą, kad jūsų užpakaliukai ir vingiai yra ne tiek vidinių emocijų, burbuliuojančių į paviršių, išraiška, kiek žinios, siunčiamos kitiems, kad jas būtų galima suprasti.
Kokį signalą jūs siunčiate su tuo įspūdingu pranešimu apie staigią verslo kelionę? Jūsų viršininkui tai gali neperduoti patiriamą šoką, o labiau nepasitenkinimą jos sprendimu. Jei dažnai šnairuojate, į jus gali būti žiūrima kaip į negatyvius, piktinančius ar net nepaklusnius.
Taigi, jei jūsų veidas bus panašus į tai, tegul būna šiltos šypsenos. Tai ne tik yra moksliškai įrodyta, kad padaro jus laimingesniais, bet ir jūsų viršininkas yra tvirtai nusiteikęs šypsotis. Taip, net tavo!
5. Kažkada tau už tai padėkosi
Kodėl verčiate mane tai valgyti, kai Janie mama leidžia su zefyro košėmis paskaninti zefyrą? Pabandykite kaip įmanydama, mama niekada negalėjo atsakyti į šį klausimą jums patenkintu.
Sūriu padengti pirštai kažkada atrodė didžiausias atpildas, tačiau po poros dešimtmečių žinote, kad gamindami savo kalakutą ir salotas ant rugių, savo gerai maitintas ląsteles pradėjote visą gyvenimą trunkančių sveikų sprendimų kelionėje.
Šios dienos pamoka? Kai darbas pasidaro sunkus, o jūs žiūrite į visus, atrodo, varginančius darbus, žiūrėkite į ilgą vaizdą. Žvelgdami atgal, ką jūs sakysite, sužinojote ar įgijote iš šios patirties? Lankstumas, išmoktas pasitelkiant gyvsidabrio vadybininką? Papildomi tūkstančiai jūsų portfelyje? Ačiū už darbą dabar, o ne „vieną dieną“, nesvarbu, kad tai priartina jus prie savo tikslų.
Taip pat, ačiū ir savo mamai - už šį patarimą ir už visus kitus išminties perlus, kuriais ji dalijasi pakeliui.
