Pasibaigus darbo pokalbiui, paprastai galite atsikvėpti. Sunkiausia dalis baigta!
Kai tik biuro durys uždaromos už tavęs, interviu pradeda kartotis jūsų galvoje. Vėl ir vėl.
Ir kiekvieną kartą tai darosi šiek tiek blogiau. Ar tikrai nervingai šypsojotės, kai sakei pašnekovo ranką, ar tai buvo labiau isteriškas keiksmas? Ar jūs suklupote keliais žodžiais aiškindamas savo didžiausią silpnybę, ar vaikščiojote nenuosekliai? Ar teko susidurti su savimi pasitikinčiu ar juokingu?
Kaip jūs tikriausiai suprantate, per didelis jūsų interviu vertinimas nepakeis to, kaip viskas vyko. Bet ką jūs galite padaryti, kad išvengtumėte šio įpročio iš savo interviu atskirti kiekvieną mažą žodį, gestą ir veido išraišką? Čia yra keli pasiūlymai.
1. Mesti praktiką (bent jau dabar)
Visada atsitinka: jūs galvojate apie puikų atsakymą į klausimą, kuris jus užklupo praėjus kelioms minutėms po to, kai baigėte pokalbį, ir jūs sugebėsite nepriekaištingai tai pasakyti automobilyje pakeliui į namus. Tai varo iš proto, kad vos prieš valandą negalėjote pagalvoti apie šį atsakymą.
Pirmiausia atsikvėpkite ir supraskite, kad tai normalu. Tik prasminga, kad galvoje turėsite išsamesnį, glaustą atsakymą, kai jūsų klausimas marinuoja jūsų galvą valandą ar dvi.
Gali atrodyti, kad tai yra puiki idėja vėl ir vėl kartoti atsakymus į šiuos sunkius klausimus, kol juos tobulinsite, tačiau kol kas atsipūskite. Sutelkdami visą savo energiją į tai, ką galėjote ar turėjote pasakyti, jūs tik sukeliate daugiau streso sau. Kai turite dar vieną interviu, galite tai naudoti kaip mokymosi patirtį, tačiau kol kas:
2. Sutelkite dėmesį į didelį paveikslėlį
Kai per daug vertiniesi, dažnai užstringa detalėse: Ar ji šypsojosi mano pasakojimui dėl to, kad, jos manymu, juokinga, ar todėl, kad, jos manymu, tai buvo kvaila? Ar jis paklausė apie mano valdymo patirtį, nes nemano, kad atrodau kaip vadovas? Kodėl aš nesakiau delegacijos, kai ji paklausė apie mano stipriąsias puses?
Nors pašnekovai neabejotinai atkreipia dėmesį į smulkius dalykus, tai gali padėti atsikratyti tokios tendencijos, kad overanalizuojama, jei paprasčiausiai atsitraukite ir pabandote pažvelgti į didelę nuotrauką, o ne pasiklysti detalėse: ar jautėtės geras ryšys tarp jūsų ir pašnekovo? Apskritai, ar pademonstravote savo entuziazmą dėl vaidmens ir kompanijos? Koks jūsų žarnyno jausmas dėl viso susitikimo?
Dažnai pastebėsite, kad pažvelgus į didelę nuotrauką, ji atrodo daug geriau, nei jei įspraudžiate į pašnekovo kiekvieną paskutinį žodį ir posakį.
3. Pagalvokite (ir parašykite) savo padėkos raštelį
Jei vis dar nerimaujate dėl to, ką kalbėjote ar padarėte interviu metu, užtrukite vos kelias minutes ir paklauskite savęs: Ar tai yra kažkas, ką aš galiu pataisyti keliais sakiniais savo padėkos rašte? Ir, kas dar svarbiau, ar pakankamai reikšminga tokio pobūdžio paaiškinimui?
Daugeliu atvejų pastebėsite, kad tai, ką jūs manote apie didžiules, sprendimui įtakos turinčias klaidas, nėra tie dalykai, kuriuos tikrai turite išspręsti. Pvz., Jei nerimaujate dėl to, kad susidūrėte kaip nervingas ar niūrus, manote, kad turbūt būtų geriau tiesiog leisti tai praeiti, nei nedrąsiai tai paaiškinti („Aš žinau, kad mano delnai prakaituoja, kai sudrebėjome - atsiprašau apie tai! “) padėkos rašte (plačiau apie tai čia).
Tada parašykite ir atsiųskite tą padėkos laišką. Jei pasistengsite parašyti apgalvotą raštelį, bus padaryta daug daugiau naudos, nei galvodami per savo interviu šimtą kartą.
4. Kitą kartą suraskite tą dalyką, kurį norite padaryti kitaip
Žinoma, visi jums pasakys, kad turėtumėte mokytis iš savo klaidų - ir būtinai turėtumėte. Bet jei esate linkęs į pernelyg didelę analizę, ateinančias tris dienas praleisite pateikdami sąrašą būdų, kuriais norite patobulinti savo interviu įgūdžius.
Verčiau leiskite sau pasirinkti vieną pokalbio vietą. Gal, pavyzdžiui, norite, kad galėtumėte geriau mąstyti ant savo kojų, todėl neklyskite ant savo žodžių, kai jums užduoda netikėtą klausimą. Arba jūs norite paruošti platesnį anekdotų arsenalą, kad galėtumėte pasidalinti, kad būtumėte pasirengę bet kokiems klausimams, susijusiems su elgesiu, kuriuos jie galėtų mesti į jus.
Nurodykite tą vieną dalyką ir nurodykite, kad tai pagerinsite kitą savo pokalbį. Iki tol, išskyrus tai, padaryk sau pertrauką.
5. Laikykitės kitų galimybių
Jei per daug analizuojate, tai gali būti dėl to, kad interviu buvo skirtas jūsų svajonių darbui arba vieninteliai jūsų karjeros variantai, kuriuos šiuo metu turite savo radare. Ir tai daro didžiulį spaudimą jums įsikalbėti į pokalbį.
Užuot apsistoję šiame interviu kaip galimybe „pasidaryk arba nutraukk“, grįžk į darbo paiešką ir pradėk ieškoti tau įdomesnių, atviresnių pozicijų. Jei tam tikru metu pasirinkote keletą perspektyvių variantų, jausitės daug labiau įsitikinę savo galimybėmis ir mažiau tikėtina, kad analizuosite kiekvieną žodį tame interviu.
Visiškai normalu peržiūrėti ir pasimokyti iš pokalbio, tačiau jei per daug atsižvelgsite, tai atitrauks jūsų tikslą gauti darbą ir, priešingai, sukels daug streso ir nerimo. Imkitės reikiamų žingsnių, kad praeitumėte nuo šio interviu, ir būsite dar stipresnis kitam.
