Kai 2014 m. Netekau darbo, natūraliai šiek tiek pasigailėjau savęs gailesčio.
Ką aš padariau pirmiausia? Netrukus pasidariau didžiulį dubenį tiramisu ir bandžiau nuraminti savo sumuštą ego desertu. Tačiau - kuo geriau atsisakyti pelnyto laiko, kuo greičiau sutrumpinsite piniginę ir grįšite į grindis, tuo geriau jūsų karjerai.
Supratęs, kad smulkmenos dubenėlio apačioje neieškosiu naujo darbo, įdėjau šaukštą į kriauklę ir pradėjau verslą. Aš susiradau naują darbą po šešių mėnesių, bet 2017 m. Vėl buvau atleistas vykdant restruktūrizaciją. Šį kartą buvau daug geriau pasirengęs vėl patekti į darbo rinką.
Remiantis mano patirtimi, šis sąrašas yra skausmingas, bet labai svarbus darbų sąrašas, kurį turėtų atleisti visi atleisti asmenys:
1. Pripažinkite savo emocijas, tada judėkite toliau
Iškart po to, kai jus paleis, galite patirti daugybę emocijų: panika atsisveikinant su nuolatiniu darbo užmokesčiu, pagyrimas, kai jūs priimate gyvenimą be nustatytos rutinos, pyktis, kai apmąstote visas ilgas valandas, kurias skyrėte. jūsų buvusi pozicija - sąrašas tęsiasi.
Užuot susibūrę į kiekvieną iš šių dalykų, pripažinkite, kad jie visi yra normalūs.
Bet tada - ir tai yra sunkus meilės pokalbis, kurio visiems reikia šioje situacijoje - judėkite toliau ir susitelkite į ateitį.
Abiejų mano atleistų atvejų metu keli kolegos buvo paleisti vienu metu. Įrodydami seną posakį „kančia myli kompaniją“, mes buvome kaip savo nedidelė palaikymo grupė, miegodami kartu, motyvuodami vieni kitus ir dalindamiesi vedėjais.
![](http://i.go-travels.com/img/advice/355/5-painful-important-things-do-when-you-lose-your-job.jpg />
<p>Jei atsiduriate vienas ir stengiatės, prisijungimas prie grupės ar pokalbis su profesionalu gali suteikti paguodos ir padrąsinimo bei padėti jums suvaldyti tas neigiamas emocijas.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p><strong> Susiję: </strong> Kaip atšokti praradus darbą (ir jaustis kaip pasaulio pabaiga) </p>
<a id="menu-2"></a><h2>2. Pasakyk visiems (taip, net nepažįstamiems žmonėms)</h2>
<p>Tikėtina, kad jūsų savivertė įgavo didelę reikšmę ir garsiai pasakę „Aš esu bedarbis“ tampa dar tikresnis ir griaunantis.</p>
<p>Nors gali kilti pagunda paslaptį laikyti savo statusu, draugai ir šeimos nariai negali pradėti padėti, jei to nežino. Pirmasis žingsnis norint pradėti savo darbo paiešką yra pranešti žmonėms, kad esate pasirengęs naujoms galimybėms. (Šis el. Pašto šablonas bus lengvesnis).</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="4175470618" data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p>Iš karto po to, kai praradau darbą 2014 m., Apsilankiau draugų vakarėlyje ir, susitikęs su jos bičiuliais, manęs paklausė išsigandęs: „Taigi, ką jūs darote?“ Aš nenoriai papasakojau žmonėms apie mano atleidimą ir laukiau, kol mane užplūs gaila valčių. .</p>
<p>Bet tai, ką gavau, iš tikrųjų buvo tvirta parama. Žmonės, su kuriais ką tik sutikau, daugiau nei norėjo padėti - nuo „headhunter“ kontaktinės informacijos iki pasiūlymų pasidalyti savo gyvenimo aprašymu su savo personalo skyriais. Išėjau iš vakarėlio džiaugdamasis, kad išsipyliau pupelių, kad ir kaip nepatogiai iš pradžių jaučiausi.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/355/5-painful-important-things-do-when-you-lose-your-job-2.jpg />
<p>Pro patarimas: Kalbėdami apie tai, sutelkite dėmesį į tai, ką norite daryti toliau, o ne į tai, kas nutiko. Pavyzdžiui, „Neseniai praradau darbą, o labiausiai praleidau, tai darbas su klientais. Taigi, kitame savo darbe ieškau vaidmens, susijusio su klientais vidutinio dydžio įmonėje “, skamba daug geriau nei„ buvau atleistas, nes mano generalinis direktorius nežino, kaip sudaryti biudžetą, o gerumas žino, kaip Aš sumokėsiu nuomą šį mėnesį. Sąžiningai, šiuo metu aš pasiimčiau viską, kas nėra čiulpti. “</p>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="5787935184"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div><p><strong> Susiję: </strong> 4 klausimai, kuriuos turėtumėte užduoti savo tinklui, be to, „Ar galite gauti man darbo?“ </p>
<a id="menu-3"></a><h2>3. Patikrinkite savo finansus ir sukurkite biudžetą</h2>
<p>Kalbėti pinigus yra nepatogu, bet žinios yra jėga. Išsiaiškinkite, su kuo teko dirbti, kad nekauptumėte skolų tuo metu, kai mažiausiai galite sau leisti.</p>
<p>Skirtumas tarp prarastos algos ir to, ką gausite dėl išeitinių ar bedarbių, lems, ar turite šiek tiek pakoreguoti savo išlaidas, ir tai, kiek jos turėtų būti nemažos. Ši biudžeto lentelė gali padėti susitvarkyti.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p>Kai buvau priverstas sustoti ir tikrai pažvelgti į savo finansus, supratau, kad turiu padaryti tam tikrų pakeitimų. Pradėjau nuo mažų gabalėlių: vakarienės, knygų, pasiskolintų iš bibliotekos, jogos namuose, o ne netoliese esančioje studijoje. Tai ne tik privertė mane jaustis kaip blokuojančiu blogos situacijos blogėjimą, bet ir motyvavo greitai susirasti naują darbą.</p>
<p><strong> Susiję: </strong> Naujai bedarbio išeitinių išmokų vadovas </p>
<a id="menu-4"></a><h2>4. Investuokite į savo asmeninį tobulėjimą</h2>
<p>Gali atrodyti, kad leisti pinigus tuo metu, kai ateina mažai, gali būti nenaudinga, tačiau atkreipkite dėmesį į tai iki senojo „Uždirbti reikia pinigų“.</p>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="5787935184"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div><p>Jei mokysitės klasėje ar dviejose, tapsite labiau paklausūs ir galėsite sau tai leisti. Per prastovą vedžiau keletą rašymo dirbtuvių ir sužinojau, kad jos padidino mano savivertę ir pasiūlė man teigiamą išpardavimą. Tai taip pat suteikė man priežasties persirengti iš pižamų ir vėl mankštintis.</p>
<p align=)