Prieš kelerius metus planavau atostogas prie Džersio kranto, kad švęsčiau savo vaikino gimtadienį mažoje lovoje ir pusryčiuose, esančiuose už kelių kvartalų nuo paplūdimio. Netrukus prieš mums išvykstant, mes turėjome vieną iš tų dekadentiškų dienų, kai jūs nieko nedarote, o ilsitės, mėgaujatės vienas kito kompanija ir šėlstate realybės televizijoje.
Vis dėlto negalėjau laukti, kol prasidės mano tikrosios atostogos.
Bet prie kranto, nors mus pasitiko mėlynas dangus, viskas atrodė be galo. Kažkaip per tas septynias dienas aš negalėjau susivokti, kad mums nebuvo tiek linksma, kiek mes valgėme pūsti kukurūzus ir kartu juokėmės žiūrėdami „Bravo“ televizijos maratoną.
Pakeliui į namus prisimenu sakant: „Na, manau, jūs tiesiog negalite planuoti linksmybių“.
Mano jausmas, kurį mane praleido atostogos, nėra išskirtinis: atlikti tyrimai rodo, kad žmonės yra laimingiausi, kai laukia kelionės, o ne tada, kai atostogauja.
Atsižvelgiant į tai, kad mes turime tiek daug laisvo laiko nuo darbo ir kad atostogos nėra tiksliai pigios, ar yra koks nors būdas šiek tiek labiau mėgautis savo laisvalaikiu? Na, aš per tuos metus šiek tiek geriau supratau, ir ne tik todėl, kad ėmiau keliones už Džersio kranto. Čia yra trys strategijos, kurias aš panaudojau per daugelį metų, norėdamas atsipalaiduoti, atsiriboti ir kuo geriau išnaudoti savo ribotą atostogų laiką.
1. Tvarkykite savo lūkesčius
Tyrimai parodė, kad Danijos žmonės yra vieni laimingiausių pasaulyje ir kad šis pasitenkinimas bent iš dalies susijęs su jų lūkesčiais dėl to, kas laukia. Tai taip paprasta: danai turi mažai lūkesčių ateinantiems metams, todėl jie „maloniai nustebo“, kai gyvenimas teikia jiems džiaugsmo.
Dabar aš nesakau, kad neturėtumėte laukti savo atostogų, bet imkitės patarimo iš danų ir nesigilinkite į tobulumą. Tikėkitės geros kelionės, užuot numatę (ir pranešdami visiems pažįstamiems), kad esate geriausią savo gyvenimo savaitę. Arba, užuot įsivaizdavęs debesų debesis kelioms dienoms, pagalvok apie tai, kokia bus tavo Karibų atostogos po lietaus. Tai padės suvaldyti nusivylimą, jei viskas klostysis ne taip gerai, ir netgi gali įkvėpti sukurti įdomų planą B tuo atveju, jei atostogaujate mažiau nei idealiai.
2. Detox iš jūsų prietaisų
Taigi, jūs galvojote supakuoti savo „Kindle“, „iPad“, „MacBook Air“, „Blackberry“ ir „iPhone“ savo trijų dienų savaitgaliui į „Cape“? Skirkite keletą minučių, kad įvertintumėte, ko jums iš tikrųjų reikia. Jei jums tikrai reikia kompiuterio, kol esate toli, tada atsineškite jį. Bet jei galite palikti ką nors atsilikti ir atsipūsti nuo bent vieno ekrano žvilgsnio, padarykite. Jūsų smegenys (ir jūsų kelionių kompanionai) tikriausiai jums už tai dėkos.
Neturėdami prietaiso, kuris atitrauktų jus, galėsite lengviau leisti savo „tikrąjį gyvenimą“ ir įsijausti į tas akimirkas, kurių negalima praleisti, pavyzdžiui, gražų saulėlydį ar vandenyno vėjo garsą (priežastis, kodėl jūs einate toliau) atostogos pirmiausia!).
Jei norite fotografuoti naudodamiesi savo telefonu, atminkite, kad galite išjungti el. Paštą, kad naujos žinutės jūsų netrauktų visą dieną. Ir jei negalite visiškai atsitraukti nuo savo internetinio gyvenimo, pabandykite vieną ar du kartus per dieną pasitikrinti savo el. Paštą ir žinutes, o likusį laiką praleiskite pasirašę, kad galėtumėte visiškai mėgautis atostogomis.
Bet taip pat atsiminkite tai: greičiausiai jūsų bendradarbiai sugebės išgyventi be jūsų.
3. Pakuokite kaip „Pro“
Jei esate kažkas panašaus į mane, pakavimas ir pasiruošimas kelionei gali jus tikrai sujaudinti. Aš spoksau į savo lagaminą, suglumęs dėl to, ką galėčiau atnešti, per mano smegenis sukosi daugybė įvairių aprangos idėjų. Taigi, aš pradedu dėti daiktus į maišą po vieną, kol jis bus užpildytas ir galėsiu tiesiog susikimšti. Tada aš atvykstu į savo tikslą su savo automobiliu, kuris neveikia. Be to, aš paprastai pamirštu būtiniausius daiktus, tokius kaip dantų šepetėlis, makiažo valiklis ar maudymosi kostiumas, ir nėra jokio prastesnio jausmo, nei atvykus į paskirties vietą apsipirkti būtiniausių daiktų.
Neleiskite, kad sprendimai, susiję su pakavimu, jus išvarytų dar prieš išvykdami į kelionę. Vienas patarimas, kurį aš myliu, yra tai, kad jūs ruošiatės naudoti pagrindinį pakavimo sąrašą. Pvz., Joan Didion, per savo nuolatinius pranešimus ir keliaudama metus, savo spintoje laikytų pakavimo sąrašą. Ir net nereikia to kurti patys: nesvarbu, ar keliaujate savaitgalį šiltu oru, mėnesio atostogas ar keturių dienų žygį inkų taku Machu Picchu mieste, yra sąrašas, į kurį jūs galite kreiptis.
Nesvarbu, ar keliaujate į Tailandą, ar į Teanecką - atostogos gali sukelti daug streso dėl to, kad turbūt turėsime linksmybių, kai ten pateksime. Ir nors nėra sėkmės recepto, jei sumažinsite savo lūkesčius, kad kelionė bus tobula, atsineškite reikalingų daiktų ir bent dalį laiko atsitraukite nuo biuro, būsite pakeliui į geresnį gyvenimą laikas. Galbūt negalėsite „suplanuoti linksmybių“, tačiau galite bent jau nustatyti tam sceną.
