Mylėk tai, ką darai, ir tai niekada nesijaus kaip darbas .
Ar kada girdėjai šią frazę?
Nepaisant to, kad esu optimistas, aš taip pat realistas. Ir netrukus po to, kai pradėjau dirbti, supratau, kad šis teiginys niekada nebūna visas paveikslas. Darbas niekada nebus toks paprastas, kartais jums bus blogų dienų (net blogų savaičių), o taip, kartais jūs gyvensite savaitgalį. O todėl, kad savaitgaliai yra puikūs - tikrai niekas neprilygsta nulio profesinei atsakomybei ir laisvei 48 valandas daryti tai, ko nori, kai tik nori.
Taip pat neneigsiu, kad elgetavimas artėjant savaitgaliui gali būti daug didesnės problemos ženklas. Nors darbas visada jausis kaip darbas, jis neturėtų jus varginti - kitaip pateksite į sekmadienio gąsdinimo teritoriją.
Turint tai omenyje, čia yra požymiai, kad jūsų savaitgalio apsėstas raudona vėliava:
1. Gerai, jei jau ketvirtadienis ir praėjo ilga savaitė
Ne kiekviena diena darbe bus saulėta, drugeliai ir jūsų komandos komplimentai. Galbūt jūs praleidote savaitę valydami kažkieno netvarką, prašydami šaukti jūsų vadovo, vėluodami baigti didžiulę užduotį ar bendraudami su sunkiu klientu - įprasta skaičiuoti valandas, kol ateis jūsų laisvė.
Tai yra problema, jei yra pirmadienis, o dar net nepradėjote savo savaitės
Tai reiškia, kad jei einate į biurą ir tikitės, kad įvyks visi blogi dalykai - ir nugirsite jį dar prieš atsisėsdami prie savo stalo pirmadienio rytą - tai turbūt yra ženklas, kad esate toksiškoje darbo aplinkoje.
2. Gerai, jei retkarčiais gyvenate savaitgalį
Net patys geriausi darbai gali būti varginantys, varginantys, pernelyg lėti ar neįtikėtinai džiovi. Ir, kaip minėjau aukščiau, savaitgaliai beveik visada bus daug linksmesni nei bet kokie, kuriuos darote darbe. Taigi, nesijauskite kalti už tai, kad juos branginate.
Tai yra problema, jei nuolat gyvenate savaitgalį
Bet, kaip aš pastebiu, jūs praleidžiate 30% savo laiko darbe - tai reiškia, kad kad ir kokie puikūs savaitgaliai būtų, jų niekada nebus pakankamai, kad padarytumėte laimingą. Taigi, jei jūs visada ieškote jų, kad pakeltumėte nuotaiką, turite susirasti darbą, kuris jų nesumažins.
3. Gerai, jei jautiesi atnaujintas, kai baigiasi savaitgalis
Kiek mes mėgstame savaitgalius, dauguma žmonių, kurie yra laimingi (jei nepatenkinti) savo vaidmeniu, išnaudoja juos maksimaliai, mėgaujasi laisvalaikiu, bet tada palieka juos pasiruošusius grįžti į šipulius.
Tai ne visada įvyks - kartais savaitgaliai būna tokie pat įtempti, kokie yra, jei ne daugiau, nei darbas (pagalvokite: susitvarkykite su kelionių vėlavimu, turite atlikti darbus), būti šeimos dramos viduryje).
Tačiau dažniausiai šių pauzių turėtų pakakti, kad bent šiek tiek atsigaivintumėte būsimai savaitei.
Tai problema, jei pasijusi blogai pasibaigus savaitgaliui
Aš turiu draugą, su kuriuo savaitgaliais visada susipykau - valgome puikų maistą, miegame ir planuojame daug pramogų. Bet kai sekmadienio vakaras užklumpa, ji man sako, kad pradeda skaudėti pilvą. Kad ir koks puikus būtų mūsų laisvas laikas, jie visada ateina.
Jei savaitgalio pabaigoje jaučiatės nepasiruošę, nerimaujate ar sergate (ar net naudojate vaistus), tai yra ženklas, kad problema gali būti jūsų darbas.
4. Gerai, jei iš tikrųjų norite mėgautis savaitgaliais
Jūs sunkiai dirbate penkias dienas, todėl verta dviejų dienų negalvoti apie nieką, susijusį su darbu. Jei tai tiesa jums, toliau pumpuojate pertrauką.
Tai problema, jei tikitės, kad turėsite dirbti savo savaitgaliais
Jei savaitės pabaigoje meldžiatės, kad jūsų viršininkas jums neskambina ar tikitės, kad atvyksite, arba kai kurie darbo konfliktai nenutraukia jūsų planų, tai gali būti ženklas, kad esate vaidmenyje, kuris daro įtaką jūsų darbui - gyvenimo pusiausvyra.
Taip, kai kuriems darbams atlikti reikia budėjimo, ir jūs žinote, ar esate užsiregistravęs tokiam vaidmeniui. Bet kai tai atsitinka dažniau nei turėtų, jūs dar nesinaudojate visais savaitgalio pranašumais - ir nieko nuostabaus, kad negalite jiems padėti, o gyvenate už juos.
Pradėkite suvokti, kaip jaučiatės artėjant savaitgaliui. Gal jūs užfiksuojate savo emocijas žurnale ar norite, kad draugai įvertintų jūsų nuotaikas. Jei pastebėsite, kad dažniau pastebite „problemos“ ženklus, gali būti, kad jūsų darbas padaro daugiau žalos, nei tikėjotės. Ir galbūt laikas rasti sau sveikesnį koncertą.
NEGALI BŪTI DARBAS, KAD JŪS NEBAIGI
Mes žinome daugybę angų, kuriose jums tikrai patiks ateiti į darbą.
TIK SPUSTELĖKITE ČIA
