- Koks yra kovos stilius MMA?
- Koks droselis yra giljotina?
- Kokie kovos menai neleidžiami UFC?
- Koks kovos menas yra veiksmingiausias MMA?
- Kodėl UFC draudžiama griebti trachėją?
UFC akimirka įvyksta daug. Sporto meno stiliaus pokyčiai - muay taihai, imtynės ir Brazilijos džiu-džitsu, jei norite paminėti kelis - įvyksta akimirksniu. Kovotojai demonstruoja įvairių metodų apkrovas vykdydami MMA judesius bet kurioje kovoje, o komentatoriai retai turi laiko ar žinių, kad išryškintų kiekvienos mechanikos ypatumus ar skirtumus.
Šiame tinklaraštyje bus pasakojama apie 10 dažniausiai pasitaikančių MMA žingsnių, taip pat apie MMA kovos stilius, aptinkamus UFC. Norint išgyventi aštuonkampyje, nepakanka žinoti, kaip smogti, griebtis ir grumtis. bet koks kovotojas, norintis sužibėti vienoje iš pagrindinių MMA reklamų, turi žinoti kiekvieno kovos sporto pagrindus.
Ieškai MMA judesių ar MMA metodų pradedantiesiems? Šis tinklaraštis paaiškins, kaip atrodo tinkamas strypas, kaip veikia dvigubos kojos pašalinimas arba kodėl mes matome tiek daug galinių ir nuogalių MMA droselių. Paveikslėlių ir aprašymo pagalba šiame tinklaraštyje tikrai bus atsakyta į jūsų klausimą, kaip išmokti judesių UFC.
Kova, žinoma, yra daugiau nei pavieniai judesiai. Įžeidžiantis išėjimas ir tempas, perėjimai iš vienos fazės į kitą, pasitikėjimas savimi, ritmas ir dar keliolika pažangių koncepcijų yra svarbūs. Tačiau kiekvienas iš šių dalykų yra paremtas pagrindiniais techniniais pagrindais.
Nesiimdami daugiau, pereikime tiesiai prie aukščiausių MMA žingsnių, kuriuos turite žinoti:
1. Jab
Žiburys tariamas kaip bet kuris streikuojančiam asmeniui naudingiausias ir gyvybiškai svarbiausias įrankis. Paprasčiausia forma tai yra tiesus perforatorius su pagrindine ranka. Nepaisant to, šis paaiškinimas neprieštarauja įvairiausiems žiočių naudojimo atvejams. Žabą galima išmokti per tam tikrą laiką, bet jį reikia išmokti amžinai.
Stiebas gali sulaužyti veidus pakartotinai pritaikius. Visi galimi taikymai yra nustatyti ir nustatyti idealų puolėjo atstumą, sudaryti tempą ir laiką bei atlikti šiuos šūvius.
MMA trūksta kvalifikuotų žandikaulio vartotojų, tačiau nepaisant to, tai yra pats pagrindinis įrankis bet kurio puolėjo arsenale ir yra pats svarbiausias.
2. Viršytas
Iš galinės rankos mestas kilpinis perforatorius, žinomas kaip „overhand“, daugiausia yra MMA ypatybė.
Joks kitas perforatorius yra tikroviškesnis MMA judesio atvaizdavimas nei pervertas. Vaizduojant neginčijamai šiurkštų MMA mušimo būdų pobūdį, jis dominuoja sporte dėl visų teisingų priežasčių: Tai sunkus roko perforatorius, tinkantis mažesnėms pirštinėms ir platesniam taktiniam kontekstui.
3. Apvalus smūgis
Šūvis į priekį yra būdingas beveik kiekvienam kovos menui, kuris apima spardymą, su tam tikrais ar mažais skirtumais. MMA smūgiai, kuriuos dažniausiai matome, yra kilę iš muay tailando meno, kai kovotojai bando pataikyti į apatinę blauzdos dalį.
Apvalus smūgis gali būti žemas, vidutinis ir aukštas. Mažą smūgį lengviausia įvykdyti, nes jis metamas iš didžiausio atstumo ir turi žymiai mažesnę paklaidą. Vidurinis smūgis laikomas pavojingiausiu, nes esate akimirksniu pažeidžiamas priešininkų smūgiais. Galų gale, dėl aukšto smūgio yra sunkiausia nusileisti, nes jis yra lėčiausias ir leidžia oponentui laiku reaguoti.
Didelis aplaidumas ar protinga sąranka yra viskas, ko reikia norint nusileisti apvalia galva į galvą. Kad ir kur jie būtų mesti, apvalūs smūgiai yra lemiamas MMA žingsnis kovotojo arsenale.
4. Kelias nuo dvigubos apykaklės
Klinika yra viena iš pagrindinių MMA fazių. Jis išskirtinis tuo, kad sujungia skirtingų kovos sporto šakų gabalus į įvairialypę visumą tokiu būdu, kuris neduoda įspūdingų, imtynių ir grumtynių. Čia yra šiek tiek trumpų bokso štampų, imtynių atšaukimo ir kontrolės brūkšnys ir dziudo judėjimo kelionių bei metimų smaigalys, tačiau keliai nuo dvigubos apykaklės kaklaraiščio, tariamai žinomo kaip „muay tailando klinika“, yra aukščiausiasis.
Tinkamai atliktas, vartotojui suteikiama galimybė visiškai valdyti oponento judesius: ten, kur eina galva, eina kūnas. Dvigubo apykaklės kaklaraiščio meistrai puikiai išmoksta varžovą atstatyti pusiausvyrą ir judesio ekonomiją, kaip Andersonas Silva ne kartą pademonstravo prieš Rich Franklin.
Dvigubas apykaklės kaklaraištis gali būti pritaikytas ir keliuose, kuriuos galima naudoti iš įvairių pozicijų, tačiau tai yra pagrindinis kiekvieno kovotojo žaidimo aspektas.
5. Kojos pašalinimas
Dvigubos kojos pašalinimas yra pagrindinis MMA žingsnis. Savo pagrindinę formą lengva išmokyti ir išmokti, o praktiškai kiekvienas kovotojas turi idėją, kaip šaudyti dvigubai, nesvarbu, ar jie reguliariai tai naudoja, ar ne.
Dvigubas variantas turi daug variantų, tačiau iš esmės jį sudaro lygio keitimas, keliui atsitrenkus į grindis; įsiskverbimo žingsnis, kai vartotojas žengia į priekį, kad priartėtų prie oponento klubų; o tada šauna rankas už priešininko kojų ir uždeda ranką už kiekvieno kelio arba suspaudžia jas už šlaunų.
Dviguba koja yra pats paprasčiausias pašalinimas. Jis veikia visais lygiais - nuo mėgėjų muštynių, vykstančių dūmų pripildytuose baruose, iki UFC titulo kovų „MGM Grand“. Kokie pokyčiai yra sąranka ir įgūdžių lygis, tačiau nė vienas kovotojas neina toli, nežinodamas dvigubo žaidimo viduje ir išorėje.
6. Kelionė
Kelionės yra klinikinės. Jie būna dviejų pagrindinių variantų - viduje ir išorėje - tai reiškia, ar vartotojo koja yra už priešininko, ar jo vidaus. Bet kuriuo atveju mechanika yra nesudėtinga: viršutinę kūno dalį stumiant kartu atimant vieną iš kojų pusių, reikalingų pusiausvyrai, galima numesti varžovą ant grindų.
Kaip ir dvigubos kojos, kelionės iš klinikos yra pagrindinė kiekvieno kovotojo arsenalo dalis, nesvarbu, ar jie jas naudoja, ar ne. Kiekvienas stilius, apimantis atšaukimus, pradedant nuo imtynių iš stiuardesės į dziudo ir baigiant sambo, turi keletą variantų kelionėje iš vidaus ir išorės, ir dėl geros priežasties: Jie yra pagrindiniai ir veiksmingi.
7. Išsiplėtimas
Mes apžvelgėme du skirtingus panaikinimo, dvigubų kojų ir kelionių tipus, tačiau kaip gi su įgūdžiais, kurių reikia norint išvengti numetimo? Štai tada ateina žaidimas dėl patogaus išsiplėtimo, pagrindinio dvigubos ir kartais vienos kojos kovos.
Yra daugybė variantų, tačiau iš esmės išsisklaidymas reiškia, kad klubai turi būti nuleisti atgal nuo oponento rankų, jam pasiekiant priekį, kad būtų baigtas panaikinimas. Varžovui bandant važiuoti į priekį, kad pasiektų klubus, klubai atsitraukia toliau, o purkštuvas numeta savo svorį, kad būtų išvengta važiavimo į priekį.
MMA turi vietos gryniems puolėjams, o nuolankus išsišokimas leidžia jiems išlaikyti kovą stovint.
8. Sargybos leidimas
Apsauginis leidimas yra tiesiog būdas kovotojui viršuje pereiti kovotojo kojas apačioje, kad jis pasiektų dominuojančią padėtį žemėje. Yra šimtai, jei ne tūkstančiai, sargybinio paso variantų, iš kurių dauguma yra realiai pritaikomi tik aukšto lygio sporte, kai reikia kovoti su gi arba iš jo, tačiau tai išlieka pagrindiniu įrankiu kiekvieno kovotojo arsenale.
Žemiausiais MMA lygiais, kai pagrindinės žinios apie griebimąsi yra ribotos, ypač naudingas yra sargybinis. Aukščiausiais lygmenimis tai vėl tampa naudinga. Viduryje, kur visi yra daugiau ar mažiau kompetentingi, jis praranda daug savo efektyvumo, tačiau vis tiek tai yra pagrindinė sporto dalis.
9. Užpakalinis droselis
Užpakalinis plika droselis yra paprastas pritaikymas: dilbis yra prispaudžiamas per priešininko gerklę, viena ranka - priešais bicepsą, kita - spaudžiant priešininko galvą į priekį. Yra keletas variantų, atsižvelgiant į sukibimą ir kūno padėtį.
Apsauginis užpakalinis droselis yra pagrindinė kiekvieno kovotojo arsenalo dalis, todėl sportas ir toliau vystosi, net jei visi pateikimo laikymai tampa retesniu kovos užbaigimo metodu.
10. Smūgis į žemę
Be „Combat Sambo“, MMA yra vienintelė kovos sporto šaka, apimanti žemę ir svarą. Tai yra vienas pagrindinių dalykų, išskiriančių jį iš pusbrolių gryno griebimosi ar gryno streikavimo pasaulyje.
Smūgis ant žemės skiriasi priklausomai nuo padėties. Dažniausi smūgiai yra smūgiai ir alkūnės, o keliai yra galimybė, kai priešininkas yra apvogtas. Žvelgiant iš viršutinės padėties, raktas į jėgos generavimą yra laikysena. Krūtinėms nuo krūtinės sunku išgauti bet kokią galią, nebent tavo vardas Brokas Lesnaras.
Koks yra kovos stilius MMA?
Mišrus kovos menų (MMA) kovos stilius gali būti įvairių skirtingų kovos disciplinų susiliejimas, tačiau keletas garsių MMA kovos stilių yra šie:
1. Boksas
2. Brazilietis Jiu Jitsu
3. Laisvojo stiliaus imtynės
4. Graikų-romėnų imtynės
5. Tae Kwon Do
6. Sanshou arba Sanda
7. Muay Thai
8. Kyokshin karatė
9. dziudo
Jigoro Kano įkurtas 1882 m. Japonijoje, dziudo daugiausia dėmesio skiria metimams, taiklumui ir griebimui.
Koks droselis yra giljotina?
Giljotinos droselis, taip pat pripažintas Mae Hadaka Jime dziudo, yra kovos menų ir imtynių chuliganas, vykdomas iš priešininko pusės. Droselis apima ginklų naudojimą priešininko kaklui apjuosti panašiai kaip giljotina.
Kokie kovos menai neleidžiami UFC?
UFC taisyklės iš esmės leidžia naudoti kiekvieną kovos stilių, jei tik jis atitinka UFC judėjimo taisykles ir taisykles. Kovos menas Aikido vis dėlto neleidžiamas. Taip yra todėl, kad Aikido apima ir skatina naudoti pirštų spynas. Pirštų užraktai UFC yra draudžiami. Taigi, jūs galėtumėte naudoti Aikido, tačiau daugelis jo metodų yra nelegalūs, todėl aštuonkampio viduje tai yra nepraktiškas kovos menas.
Koks kovos menas yra veiksmingiausias MMA?
UFC nėra nei vienas kovos stilius, nes kiekviena kovos sporto rūšis turi savo ypatumą, o kai vienas kovotojas yra linkęs įvaldyti vieną meną, kitas yra pranašesnis už kitą. Bet jei kyla klausimas, kuris kovos stilius yra geriausias, kovos menas - brazilas Jiu Jitzu.
Kodėl UFC draudžiama griebti trachėją?
Ankstyvaisiais UFC metais šis žingsnis buvo teisėtas. Keith Hackney naudojo šią techniką prieš Joe Son UFC 4 klasėje. Vėliau ji buvo uždrausta, nes sportas siekė bendro pripažinimo ir sankcijų. Tai gali būti veiksminga technika, tačiau ji yra pavojinga ir taip pat lengviau įveikiama, nei tipiškas užpakalinis plika droselis.
Taigi tai buvo pilnas pagrindinių, įprastų ir vis tiek pragaištingų MMA judesių, kuriuos rasite geriausiuose UFC kovotojuose aštuonkampyje, raundas. Taigi kuris buvo tavo mėgstamiausias? Kurio iš aukščiau paminėtų MMA judesių norite būti kapitonas? Praneškite mums su savo komentarais!
