Skip to main content

Kaip rasti daugiau laiko per dieną - mūza

Anonim

Prieš dvi savaites aš pasidaliniau, kad dalyvausiu iššūkyje, norėdamas kūrybiškiau naudotis savo telefonu mažiau.

Nors netapau „Pikaso“, kurį įsivaizdavau, kad būsiu po šešių dienų (tai buvo pagrįstas lūkestis, tiesa?), Aš atradau ką nors galingesnio: paslaptį, kaip pridėti papildomą valandą mano dienai.

Kaip sužinojau, programos „Moment“ dėka, per penkias dienas prieš „Bored & Brilliant Challenge“ savo telefone vidutiniškai praleisdavau apie 194 minutes (3 valandas, 14 minučių) per dieną. Tai prilygsta „ Titaniko“ žiūrėjimui kiekvieną dieną! Iššūkio metu mano vidutinis dienos laikas nukrito 66 minutes.

Aš turėjau visą valandą laiko atgal.

Taigi, ką aš padariau su tuo laiku? Užuot apsikeitęs kitais ekranais (rausvai prisiekiu!), Laisvu telefonu aš:

  • Užrašinėjo ranka ir pažymėjo daugiau prekės ženklų (tai, pasak ekspertų, iš tikrųjų padeda suprasti)
  • Fotografavau naudodamas seną kino kamerą, o ne „Instagramming“
  • Pastebėjote daug daugiau apie Niujorko miesto architektūrą, nes vaikščiodamas turėjau telefoną kišenėje
  • Bandėme pastatyti namą iš dolerių ir kreditinių kortelių (taip, jūs teisingai perskaitėte!)

Tai visi buvo įdomūs man nedideli eksperimentai, skirti mano kūrybai sustiprinti, bet jei ir jūs per dieną turėtumėte papildomą valandą, pagalvokite, kuo galėtumėte tai užpildyti! Tu galėtum:

  • Pradėkite skaityti naują knygą (jei jums reikia rekomendacijų, peržiūrėkite „Art Garfunkel“ sąrašą)
  • Sudarykite norimų kitų atostogų vietų sąrašą
  • Parašykite laišką draugui, giminaičiui ar net bendradarbiui
  • Užrašykite savo paskutinius karjeros pasiekimus, kad atnaujintumėte savo gyvenimo aprašymo kulkas

Žinoma, niekada nenaudoti telefono nėra realu, ir žinau, kad turėsiu keletą dienų, kai grįšiu prie senų įpročių. Tačiau ilgalaikė mano „Bored & Brilliant“ patirties pamoka yra ta, kad drąsindami save nutraukti ekrano transą, jūs tikrai galite sukurti daugiau laiko per dieną. Ir jei jūs ieškote noro tą papildomą valandą pradėti šalutinį projektą, išmokti naujų įgūdžių ar daryti tai, kas jums patinka, dabar turite paprastą sprendimą.

Atsisiųskite „Moment iPhone“ programą arba „BreakFree“, skirtą „Android“, taip pat stebėkite ekrano laiką.