Šį rytą vykusiame susitikime jūsų bendradarbis pateikė niūrų komentarą, o jūsų viršininkas net nenagrinėjo jūsų didelio projekto.
Jūs galite reaguoti vienu iš dviejų būdų.
Galite troškinti ant jo ir stebėti, kaip mažėja jūsų produktyvumas. Arba galite pasirinkti abiems žmonėms suteikti abejonių. Užuot davę prielaidą blogiausiam, galėtumėte pasirinkti ir geriausią.
Pavyzdžiui, galbūt jūs neteisingai interpretavote savo kolegos komentarą. Ir galbūt jūsų viršininkas praleido jus, nes žino, kad turite reikalų su daiktais, ir bando paskatinti tuos, kurie atsilieka.
Suteikę abejonėms naudos kitiems, darbe jausitės daug laimingesni, nes jūsų nesulaikys pasipiktinimas ar pyktis. Pagalvokite apie tai, kiek lengviau būtų grįžti į savo darbą, kai jūsų mąstysena pasikeis iš „Mano viršininkas ignoruoja viską, ką dirbu“, į „Mano viršininkas manęs nevaldo mikrotvarka“.
Jei jums sunku patekti į šią vietą, pagalvokite apie laiką, kai parašėte el. Laišką savo kelionei į darbą ir vėliau supratote, kad jis yra prastas. Arba kai buvai grubus dėl to, kas vyksta ne darbo metu - tai neturėjo nieko bendra su tavo kolega. Tikrai, jei leisite sau nustoti domėtis mažais dalykais, išlaisvinsite visą laiką ir energiją, kurią praleidote jaudindamiesi.
Dabar, aišku, nesiūlau jums tiesiog apsimesti, kad bloga padėtis yra gera. Jei bendradarbis nuolat grubiai elgiasi su jumis arba jūsų viršininkas visada vaidina parankinius: imkitės veiksmų.
Kolegos atveju jūs galite pradėti diskusiją, pavyzdžiui: „Aš tikėjausi pabendrauti apie mūsų bendravimo stilius. Nesu labai sarkastiškas ir linkęs komentuoti, pavyzdžiui, tai, ką tu pasakei asmeniškai. “(Jei jis po jūsų pokalbio nepakeis savo melodijos, jums gali tekti pakelti diskusiją savo vadovui ar vyriausiajam įgaliotiniui.) nedalyvaujantis viršininkas, sako: „Prieš pereidamas į kitą projekto etapą, turiu klausimų. Ar galime suplanuoti vienas su kitu? “
Bet apskritai, kai situacija nėra pakankamai rimta, kad būtų reikalingas tolesnis susitikimas, išbandykite šią strategiją. Nustebsite, kiek geriau jausitės, kai pasirinksite mąstyti pozityviai.
