Kalbant apie asmeninį tobulėjimą ir sėkmę, tikslų iškėlimas paprastai keliamas iškart ir teisingai! Norint pasiekti sėkmės visais gyvenimo aspektais, būtina skirti laiko tai padaryti.
Didžioji šio patarimo dalis yra jų nustatymas - kad jie būtų praktiški, kad jie būtų išmatuojami ir būtų užtikrintas nustatytas terminas. Nors jie visi yra teisingi, jie yra taikomi tik tuo atveju, jei mes aktyviai imamės veiksmų jų link. Kitaip tariant, jie daro prielaidą, kad mes dirbame taip pat sunkiai link tos pačios finišo linijos 300 dieną kaip ir antrą dieną. Kaip daugelis iš mūsų žino, tai gali būti toli nuo tikrovės.
Pažiūrėkite, mes visi ten buvome, jūs tiesiog perskaitėte naujausią asmeninio tobulėjimo knygą (o gal, realiau, straipsnį), turite savo rašiklį ir popierių ir pradedate mesti tikslus, nepaisydami tikėjimo, kad Rašalas popieriui pavers juos realybe. Savo naują planą integruosite į šios savaitės kalendorių ir puikiai jį vykdysite.
Tada atsitinka …
Nusprendžiate likti šiek tiek vėliau nei įprastai su draugais ir negalite tempti savęs į sporto salę kitą rytą. Tas rankos paspaudimo sandoris, kuris, jūsų manymu, buvo tikras, staiga iškris. Jūs pritaikėte 10 darbo vietų per dieną visą savaitę ir „svirpliams“. Visi tie patarimai, kaip praktiškai įgyvendinti ir išmatuoti, išeina pro langą kartu su jūsų naujuoju tikslu.
Milijono dolerių klausimas
Kai reikia nustatyti tikslus, milijono dolerių klausimas yra, kaip aš galiu išlaikyti save motyvaciją ir įveikti kliūtis?
Norėdami rasti šį atsakymą, galime pažvelgti į 2009 m. Kolumbijos profesorės Heidi Grant Halvorson tyrimą apie motyvaciją, kurią ji iškėlė savo knygoje „ Pasisekimas: kaip mes galime pasiekti savo tikslus“ .
Eksperimento metu Halvorsonas išskaidė dalyvius į dvi grupes ir paprašė jų išspręsti daugybę problemų ir galvosūkių. Pirmajai grupei buvo pasakyta, kad problemų, į kurias jie teisingai atsakė, skaičius tiesiogiai atspindėjo jų intelektą. Dėl to jų tikslas buvo teisingai atsakyti į kiek įmanoma daugiau problemų, kad būtų įrodyta, kas yra protingiausias.
Antrajai grupei buvo pasakyta, kad šios problemos yra naujo tipo mokymo priemonės ir jos turėtų siekti pasinaudoti nemokama galimybe patobulinti savo pažinimo įgūdžius.
Kai vyko eksperimentas, Halvorsonas metė keletą netikėtų iššūkių. Retkarčiais ji įeidavo į kambarį ir duotų papildomų instrukcijų, valgydama pagal dalyvio nurodytą laiką. Rezultatai nustebino.
Pirmos grupės, siekiančios aukšto balo, dalyviai buvo visiškai nublokšti į šalį, kai susidūrė su iššūkiu. Jie išsprendė žymiai mažiau problemų nei jų kolegos, kurie nekėlė jokių atitraukimų.
Antrosios grupės dalyviai, kurie siekė tiesiog geriau pasidomėti, pastebėjo skirtumą. Jie įveikė iššūkius ir vis tiek išsprendė beveik tiek pat problemų, kaip ir jų kolegos, kurie be trikdžių leidosi į klausimyną.
Ką iš to galime išmokti?
Kalbant apie sėkmę, daugelis iš mūsų pažvelgia į barometrą į mus supantį pasaulį. Mes sakome, kad norime pradėti kurti kitą „Facebook“, ar norime atrodyti kaip atletas, arba kad norime būti tokie turtingi, kad niekada nereikia dirbti. Mes galvojame apie tai, kurie iš mūsų draugų uždirba daugiau pinigų nei mes ar dirbame prestižinėse kompanijose. Ši mąstymo linija ne tik išsekina, bet ir neleidžia mums gyvenime pasiekti to, ko norime.
Norėdami tapti sėkmingi ir įgyvendinti savo svajones, turėsite atkakliai išgyventi sunkius laikus. Jei kiekvieną dieną einate į sporto salę, įdomu, kodėl neatrodote kaip supermodelis, jūs nusiviliate, kol pamatysite pranašumus, dėl kurių taip sunkiai dirbote! Kita vertus, jei jūs kiekvieną dieną einate į svorio salę sakydami sau, kad aš kelsiuosi šiek tiek daugiau nei vakar arba aš eisiu šiek tiek toliau nei aš dariau praeitą kartą, jūs žymiai padidinsite savo tikimybė pabaigti tai, ką pradėjote, taip pat sustiprinti jūsų bendrą pasitikėjimą savimi.
Įdiegimas praktikoje
Kitą kartą eidami užsibrėžti tikslą, pagalvokite, kodėl norite jo pasiekti. Jei pastebite, kad lyginate rezultatus su kitais, sustabdykite ir perdarykite juos!
Pvz .: Ar jūs treniruojate šį maratoną norėdami įveikti ankstesnį laiką ar įveikti kitus bėgikus? Būsite laimingesni ir labiau linkę praleisti treniruotes, jei sieksite įveikti savo laiką.
Ar jūs einate po šios reklamos vien tam, kad galėtumėte pasakyti žmonėms, kuriuos gavote, ar todėl, kad norite iššūkių, kurie kyla kartu su naujuoju pavadinimu ir jaudinatės? Vėlgi, pastarasis padarys jus laimingesnius ir padės įveikti neišvengiamas kliūtis, su kuriomis susidursite pakeliui.
Abiejuose aukščiau aprašytuose pavyzdžiuose planas, kurio jums reikia norint pasiekti galutinį tikslą, yra visiškai tas pats, tačiau kampas, į kurį žiūrite iš jo, lems, ar jūs sugebėsite įveikti negandas ir išlikti tol, kol pasieksite finišo linija. Ir tai, mano draugai, yra tikrasis skirtumas tarp sėkmingų žmonių, kurie pasiekia tai, ko jie ketina daryti, ir tų, kurie to nedaro.
