Jei esate panašus į daugumą žmonių, nesate patenkintas savo darbų sąrašu. Jis visada auga, niekada nedaromas ir yra nuolatinis streso šaltinis. Bet tai taip pat neišvengiama jūsų darbo gyvenimo dalis, tiesa?
Galbūt taip, bet tai nebūtinai turi būti taip skausminga. Vietoj begalinio užduočių sąrašo verslininkas Robynas Scottas turi puikų triuką, kuris visiškai pakeis jūsų mąstymą apie savo užduotis. Jos pasiūlymas: padarykite užduotis emocingas. Sukurkite keletą kategorijų, kurios apeliuoja į tai, kaip jaustis atlikus tą užduotį. Pavyzdžiui: „labai naudinga“ pristatant ir teikiant patarimus, „pagrindinis padorumas“ už padėkos raštelius ir pažadų laikymąsi arba „didžiulė lengvata“ mokesčių deklaracijoms ir kelionių užsakymui.
Išbandydamas tai savo darbų sąraše, Skotas siūlo:
- Padarykite emociją dramatiška. Aš naudojau „triumfuojantį“, „didžiulį reljefą“ ir kt. Tai padidina viliojimą. Tai taip pat padeda atmesti užduotis, kurių pirmiausia neturėtumėte įtraukti į savo sąrašą. Jei pridedate užduotį, kuri nėra svarbi, sudėtinga, naudinga ar pakankamai nemaloni, kad atlikdami atliktumėte daugiau nei neutralų jausmą, pagalvokite du kartus.
2. Eksperimentuokite su linksmybėmis ir baime. Šiuo metu visos būsenos ar emocijos mano sąraše yra teigiamos. Bet man šiek tiek pasisekė vartojant tokius terminus kaip „vengia fizinio ir psichologinio žlugimo“, „tave laiko dešinėje įstatymo pusėje“.
Padarius šį naują metodą, turintį savo darbų sąrašą, sužinojau, kad į emocijas orientuotų užduočių naudojimas man padėjo išvengti vilkinimo ir padidino mano pasitenkinimą, nes tai sieja, kodėl aš atlieku užduotį su pačiu darbų sąrašu. Tiesiog tie keli maži žodžiai padeda panaudoti kitokią motyvaciją ir kartu teigiamų jausmų pažadą. Nes galų gale, kas nenori jaustis labai paslaugus?
