Kai įsivaizduojate žmogų, kuris yra vienišas, galite pagalvoti apie žmogų, turintį nedaug draugų, sėdintį vienas namuose. Galbūt galvojate apie žmogų, kuris ilgisi bendražygio visam gyvenimui, arba bent jau kas nors, kas karts nuo karto valgydamas vakarienę.
Nors tai gali būti stereotipinė „vienišo“ karikatūra, taip pat visiškai įmanoma jaustis vienišam būnant apsuptam žmonių. Turbūt kiekvienas iš mūsų bent keletą kartų jaučiau tokį jausmą savo darbiniame gyvenime: jausmas, kad yra problema, kuriai niekas kitas negali mums padėti, darbas, kuris yra mūsų pačių atsakomybė ir kurį galime padaryti tik mes.
Mažų įmonių darbuotojams, vadovams ir generaliniams direktoriams ji gali jaustis ypač vieniša, nes žmonių, su kuriais galite atvirai kalbėti apie tai, kas jus neramina ir ko bijote, skaičius yra labai ribotas arba jaučiamas jo neturintis. Gali būti nepaprastai nepatogu būti pažeidžiamam - atskleisti, kas, jūsų manymu, yra silpnybė - mažai komandai ar tiesiogiai savo viršininkui.
Kai kurį laiką vadovavau augančiai organizacijai, pasitaikė momentų, kai man nebuvo kitų darbuotojų, su kuriais galėčiau pasidalyti projekto darbo krūviu, niekas neatsisuktų, atsakydamas į el. Laiškus, žiūrėjau į mūsų banko sąskaitos likutį tiek, kiek aš buvau, ir tai sąlygojo keletą smarkiai viršijančių streso lygių. Įtariu, kad net ir tiems žmonėms, kurie nėra tokie vieniši darbe, tas tikslus jausmas vis tiek gali būti.
Neseniai pabendravę su draugu šioje situacijoje buvo aišku, kad stresas, atsirandantis dėl gilaus jausmo būti vienam kovojant su kažkuo didžiuliu, ją aplenkė. Aš pastūmiau atgal ir paklausiau, kodėl ji mano, kad jai reikia viską paimti pačiam. Nors buvo tiesa, kad kai kuriais atvejais tik ji galėjo atlikti tikras užduotis, nebuvo žmonių, į kuriuos ji galėtų kreiptis, kurie galėtų suteikti įžvalgos ir patarimų, kurie galėtų paskatinti patį darbą lengviau valdyti ar nukreipti į save sprendimo kryptis, kurios ji anksčiau nematė?
Grįžusi galvoti apie tai, ji buvo taip įsivėlusi į mintį, kad ji vienintelė galėjo atlikti tą konkretų darbą, kad pamiršo, kad turi draugų ir kolegų, nepriklausančių jos organizacijai, su kuriais galbūt galėtų susikalbėti. kam ji galėtų bent jau keistis istorijomis ir kas galbūt galėtų pasidalyti įžvalgomis ir idėjomis, kaip ji galėtų pati išspręsti savo iššūkius.
Nesunku įstrigti prie šio mąstymo. Pavyzdžiui, jei dirbate ne pelno siekiančiam asmeniui ir esate vienintelis asmuo, atsakingas už jūsų organizacijos įmokų kaupimą, gali atrodyti, kad nėra kito asmens, kuris galėtų paskambinti telefonu ir vykti į donorų susitikimus, ir jei jums to reikia kažkas su tavimi tai daro, tada tavo vertė sumažėja.
Tiesa, kad esate pakankamai protingi, kad pripažintumėte, jog padarysite geresnį žingsnį, jei prie jūsų prisijungs kažkas kitas, turintis stiprybių, kur galbūt turite silpnybių, nepadaro jūsų silpnu - tai iš tikrųjų daro jus stiprius ir labiau tikėtinus būti sėkmingu. Tas kitas asmuo neprivalo būti apmokamas jūsų komandos narys - tikriausiai turite valdybos narių, savanorių, klientų ar kitų, kurie norėtų kalbėti jūsų organizacijos vardu.
Kai jaučiatės stresas ir vienišas, skirkite keletą minučių užpildyti šio sakinio blanką: „Man labai patiktų, kai …“. Tada pagalvokite, iš kur tie patarimai gali kilti. Dažniausiai yra kažkas ar kažkas artimo - ar tai būtų kolega, draugas, kažkas jūsų profesiniame tinkle, tinklaraščio įrašas, internetinis straipsnis, knyga ir internetinis forumas - kurie gali padėti jums atsiplėšti. ir bent jau jaustis mažiau vienišas.
Ir jei apžiūrėjęs visas šias vietas vis tiek jautiesi, kad nėra vieningos vietos tokiems žmonėms kaip tu, tu visada gali sukurti profesionalių žmonių grupę, kaip ir tu - vietą, kur vieną kartą susibursite kavos ar pietų mėnesį ir pasidalykite įrašais apie tai, kas jums iššūkis ar įdomumas. Pasirinkę visas šias galimybes, galime pradėti spręsti vienatvės stresą ir atverti galimybę dar didesnei sėkmei.
