Šį rytą atvykau į biurą, jausdamasis šiek tiek. Nieko ypač neįvyko, kad mane nuliūdintų - nebent suskaičiuotumėte faktą, kad tai buvo savaitės pradžia, o kitas įtemptas savaitgalis prabėgo be didelių galimybių pasikrauti. Bet aš buvau sunerimęs ir stengiausi pradėti savo dieną teisingai.
Tikriausiai tai esate patyrę vieną kartą, arba, tikėtina, daug. Rinkdamasis idėjos apie idėją, TED svetainėje TED svetainėje radau labai tinkamą pranešimą apie tai, kaip būti optimistiškesniam ir viltingesniam.
Vienas iš pasiūlymų - „klausytis kito žmogaus pasakojimo“ - buvo įkvėptas „StoryCorps“ įkūrėjo Dave'o Isay'o 2015 m. TED pokalbio. Jo ne pelno organizacija pradėjo nuo stendo Grand Central Terminal Manhatane, kur žmonės galėjo įrašyti interviu su kuo nors, kas jiems rūpi.
„Tiek daug, kad tai tik kasdieniai žmonės, kalbantys apie gyvenimą, kurį gyveno su malonumu, drąsa, padorumu ir orumu, o kai išgirsti tokią istoriją, kartais gali pasijusti, lyg vaikščiotum šventuoju keliu“, - savo pokalbyje kalbėjo Isay. . Jis „tiek daug išmoko iš šių interviu“, pridūrė jis, be kita ko, „apie poeziją ir išmintį bei malonę, kurią gali rasti aplinkinių žmonių žodžiai, kai tiesiog skiriame laiko klausytis“.
Cutruzzula rašė, kad „kai tu blogai jautiesi“, klausydamasis kažkieno pasakojimo „gali padėti išeiti iš tavo galvos.“ Ji per daug nesigilina į kokią istoriją, išskyrus rekomenduoti jums „ giliai ir apgalvotai klausykitės “pasakojimo apie prasmingą jų gyvenimo laiką“.
Taigi galbūt viskas, ko mums reikia blogos dienos (ar savaitės) metu, yra nustoti galvoti apie savo blogą dieną (ar savaitę) ir atrasti istoriją apie žmogų, kurį mylime, ar net apie nepažįstamą žmogų. Tai gali būti juokinga, liūdna, absurdiška ar nostalgiška. Bet nepaisant to, galite tiesiog pasijusti perkelti. Kaip savo pokalbyje sakė Isay, „aš manau, kad jūs girdite ką nors autentiško ir gryno“.
Čia yra keletas vietų, kurias reikia pradėti ieškoti, jei norite tai išbandyti patys:
1. Stebėkite arba klausykite „StoryCorps“
Aš nenorėčiau pradėti nuo didžiulės istorijų saugyklos, išaugusios iš to projekto, esančio Grand Central Terminal. Galite praleisti dvi ar tris minutes klausydamiesi trumpų garso įrašų fragmentų ar žiūrėti istorijas, kurios buvo nustatytos animacijai „StoryCorps“ svetainėje, arba galite skirti šiek tiek daugiau laiko klausytis „StoryCorps“ transliacijos epizodo.
2. Klausykite pasakojimų iš kandžių bibliotekos
Stebint, kaip kažkas atsikelia priešais kambarį ir dalijasi tikra istorija apie save, yra kažkas gaivinančio ir įkvepiančio. Būtent tam ir skirta kita Niujorke įsikūrusi ne pelno siekianti organizacija „The Moth“. Jos devizas yra „tikros istorijos, pasakojamos gyvai“, o renginiai vyksta visoje šalyje ir už jos ribų. (Taigi apsižvalgykite ir nusipirkite bilietą į tiesioginį renginį, kai jūsų mieste įvyks vienas renginys, nes jie to verti.)
Bet kad dabar galėtumėte sutvarkyti savo blogą dieną, klausykite pasakojimų iš internetinės bibliotekos, „The Moth Radio Hour“ ar „The Moth Podcast“ arba žiūrėkite „YouTube“.
3. Paklauskite pažįstamo žmogaus
Nepamirškite, kad nereikia klausytis ausinių, kad galėtumėte klausytis kitų žmonių pasakojimų. Aplink jus yra žmonių, kurių istorijos dar jums nepasakė, ir tų, kurių dar turite paklausti.
Taigi eikite pasiimti kavos su draugu iš savo biuro, eikite namo ir kalbėkitės su savo partneriu arba pasiimkite telefoną ir paskambinkite savo šeimai - ir paklauskite apie jų gyvenimą. Įrašytame pokalbyje su sūnėnu Isay siūlo naudoti tokius klausimus: „Kas buvo svarbiausias jūsų gyvenime? Arba kuo tu išdidžiausias? “
Jūs netgi galite sukurti savo „StoryCorps“ įrašą naudodami organizacijos programą ir įtraukti jį į organizacijos archyvą bei Kongreso biblioteką.
Jei atsipūsite nuo savo blogos dienos, kad pasiklausytumėte kitų žmonių pasakojimų, tai galėtų padėti pakeisti. Atlikdamas keletą savo straipsnio tyrimų, žiūrėjau Isay „TED Talk“ (kuriame yra „StoryCorps“ istorijos fragmentai) ir įtraukiau į Rachel Dratch apsakymą „Horsemeat“, kuris nutiko „The Moth“ tinklalapyje.
Negaliu tvirtai pasakyti, ar mano pasakojimai buvo pasakojimai, impulsas, leidžiantis gilintis į pirmąją didelę dienos užduotį, ar jų derinys. Bet aš galvoju, kad kaip ilgametis knygnešys, kuris visada susijaudinęs ir visiškai pasinėrė į romanus, istorijos galbūt turėjo ką nors bendro.
Tai buvo priminimas, kad nereikia perskaityti knygos, kad pasikrautumėte pasakojimo. Ir kad nereikia laukti blogos dienos, kad pradėtum klausytis.
