Bendraujant su užimtais kolegomis ar profesiniais kontaktais, vienas didžiausių mano išgirstų nusiskundimų yra „aš neturiu laiko“. Nėra laiko laisvalaikiui, ne laikas draugams, ne laikas tvarkyti tuos gazilijonus naujų el. Laiškų, ne laikas treniruoklių salė.
Tiesa, kad mes visi dirbame labiau nei bet kada anksčiau, tačiau didžioji dauguma mūsų laiko mitas yra būtent tas: mitas.
Kaip Scottas Behsonas neseniai mums priminė „ Harvard Business Review“ , mes kiekvieną savaitę pradedame dovanodami 168 naujas valandas. Behsonas pertraukia savaitę, išimdamas 49 valandas miegui, 56 darbui, 7 kelionėms į darbą ir atgal, 13 komandiruočių ir įprastų namų ruošos darbų bei 20 valandų šeimai (vaikų priežiūra, maisto gaminimas ir pan.). Vis dėlto jis išdėsto, kas atrodo neįmanoma, faktą: turėtume visą 23 valandų likutį. Tai yra 1 380 šlovingų minučių per savaitę, nepastebėta. Daugiau nei tris valandas per dieną!
Užuot sukramtęs dėl Behsono suskirstymo, nusprendžiau praleisti 168 valandas ir pabandyti galvoti apie savo laiką taip, kaip galvoju apie pinigus: kadangi turiu tik tam tikrą sumą, turėčiau įsitikinti, kad galvoju apie tai, kaip ir kur aš išleisti.
Įveskite laiko biudžetą. Kaip ir jos finansinis kolega, idėja yra suplanuoti, kiek laiko norėtumėte praleisti kiekvienai savo gyvenimo daliai (ir kiek norėtumėte „sutaupyti“ linksmiau ar atsipalaiduoti). sekti savo faktines laiko sąnaudas, kad būtų lengviau laikytis tų tikslų.
Norėdami tai išbandyti savo gyvenime, aš sukūriau paprastą „Excel“ skaičiuoklę (tuščią čia galite atsisiųsti - tiesiog spustelėkite Failas> Atsisiųsti kaip> bet kurį norimą failą ) ir pradėjau pildyti. Aš pateikiau savo agresyviausius įvertinimus, kiek aš dirbu, ir suteikdavau sau septynias miego valandas per naktį (devynias savaitgaliais!) Ir labai siekiamiausias 30 minučių per dieną kiekvieną mankštą ir skaitymą. Išsiėmęs tokius pavedimus, aš vis tiek praleidau 10 ištisų valandų, kad galėčiau praleisti šeimą, draugus, pomėgius ir pramogas. Keista, tačiau rasti savo biudžetinę savaitę laiko nebuvo taip sunku, kaip aš maniau, kad tai bus, ir tai neatspindėjo to, kiek laiko iš tikrųjų jaučiau kaip kiekvieną savaitę.
Taigi, kur praėjo visas mano laikas? Kitą mėnesį praleisiu atlikdamas savaitinį laiko auditą. Parašydamas, kur iš tikrųjų praleidžiu laiką, be sprendimo ar bandydamas pakeisti savo veiklą dabar, tikiuosi atrasti įdomių modelių ir galimybių susigrąžinti kelias laisvas valandas sau. Tikiuosi, atsisiųsite laiko biudžetą, prisijungsite prie manęs ir pranešsiu apie mane (@acav) su savo išvadomis!
Kaip finansinis biudžetas gali jus nustebinti ta suma, kurią išleidžiate „Starbucks“ ar taksi, laiko biudžetas gali padėti suprasti, kaip greitai susideda jūsų 10 minučių „Facebook“ pertraukėlės arba kiek TV laidų iš tikrųjų žiūrite per savaitę. Ir kitaip nei pinigai, jūs negalite pasivyti prarasto laiko, todėl įsitikinkite, kad išleidžiate protingai.
