Aš ką tik grįžau po mėnesio Portlande, Oregone, ir leisiu man pasakyti, paliekant 80 laipsnių šilumą, skaidrų mėlyną dangų, draugiškas šypsenas, skanų maistą ir didelius pasveikinimus ir grįžus namo į gražų juokingą anglišką orą, niūrus aptarnavimas, blogas požiūris ir abejingi pečiai buvo gana didelis iššūkis.
Gali būti, kad jūs tiesiog ketinate išvažiuoti (jums pasisekė), arba galite grįžti namo. Bet kuriuo atveju, jei norite grįžti iš atostogų į realų gyvenimą, nenorėdami mesti savęs po autobusu, pateikiame keletą idėjų.
Prieš eidami išvalykite
Žinai, kaip po atostogų žengi atgal pro savo biuro duris ir vieta atrodo šiek tiek keistai? Jūs galvojate: „Geez, kaip tai atrodo iš tikrųjų?“ Tas jausmas pamatyti savo vietą šviežiomis akimis tampa gana siaubingu potyriu, kai grįši ten rasti tikrą netvarką. Aplanko krūvos, laiškų išsiliejimas iš jūsų pašto dėžutės, praėjusios savaitės keturi panaudoti kavos puodeliai ir kas žino, ką tame dubenyje pamiršote išplauti.
Manau, geriau švarioje erdvėje, todėl grįžimas namo į organizavimą, o ne į chaosą, padeda mano mąstymui nuo pat pradžių. Jei pakartosite savo darbo vietą prieš išeidami, įsitikinsite, kad grįžę galėsite patekti į malonią aplinką.
Prisiminti pasipriešinimą yra beprasmiška
Blogiausia, ką galite padaryti, tai atsispirti aplinkybėms grįždami namo. Aš nesiūlau apsimesti viskuo persikuotu ir tobulu, tačiau sparnų priklijavimas prie įsivaizduojamo narvelio juostų toli nenueis.
Vienintelis narvas yra tas, kurį suvokate savo galvoje, o priešinimasis, kova ir kova prieš tai, kur esate, tik dar labiau sujaudins ir padarys tą jausmą tikresnį. Tiesą sakant, tik mėgaudamiesi savo aplinka galite ja mėgautis. Taigi, kai ryte pasipriešinate darbui, susitikimams ar net einate į biurą, sąmoningai nuspręskite mesti žaidimą.
Raskite linksmybes
Darbas, sąskaitos, ginčai, spaudimas ir rutina. Nei vienas iš jų neskamba kaip smagus krūva, ar ne? Kartais yra jausmas, kad grįžus namo iš atostogų linksmybės baigiasi ir jūs turite atsigręžti į gyvenimą ir darbą.
Bet į pragarą su tuo.
Priimkite naują klasę, įsitraukite į naują projektą, susiraskite naują draugą, savaitgalį eikite į naują vietą, juokitės su savo kolegomis. Eik ten, kur smagu. Tai gali būti net geriau nei jūsų atostogos.
Palaikykite ryšį
Kai lankotės draugų atostogų metu, visi sako, kad turės palaikyti ryšį ir tai turi daryti dažniau, tačiau tada gyvenimas pakrypsta ir tas ketinimas išsipildo. Bet jei jūs lankėtės su draugais ir turėjote kamuolį, palaikyti ryšį nereikia daug pastangų.
Prieš išeidami, kas porą mėnesių kalendoriuje gaukite „Skype“ skambutį, kad gautumėte, juoktumėtės ir keistumėtės istorijomis. Tai išlaikys tą energijos jausmą.
Pakeisk viską
Įprasta, pažįstama, saugu ir jauku, tačiau ji taip pat nuobodu, kaip kartais indų vanduo. Kažkada gali būti svarių priežasčių, kodėl jūs darote tam tikrus veiksmus (maršrutą, kurį einate į darbą, kur gaunate pietus, su kuo kalbatės biure, net kaip ruošiatės rytais), bet tai nėra priežastis, kodėl jie turi išlikti tokie.
Taigi kaip jūs galite viską pakeisti? Galbūt pasinaudokite nauju maršrutu į darbą, klausykitės garso įrašų knygos, o ne radijo, nustatykite žadintuvą 15 minučių anksčiau, kad ištiestumėte ar medituotumėte, eikite kalbėtis su kolega, o ne siųsti el. Laišką arba ieškoti naujo būdo, kaip tvarkyti savo darbų sąrašą . Tai, kaip viskas keičiama, yra švieži.
Chuck it out
Ištuščiau dvi komodos, išvaliau stalą ir išpyliau didžiąją dalį savo laisvojo kambario turinio, nes grįžau namo. Visi tie dalykai, kurie buvo sukaupti per pastaruosius 15 metų, kurie, maniau, gali praversti vieną dieną? Dingo.
Čia yra kažkas išlaisvinančio, kai reikia surinkti senus daiktus, kurių jums niekada neprireiks (ir nedvejodami paaukokite gerų daiktų ar padarykite keletą papildomų dolerių iš „eBay“). Tai ne tik išvalo fizinę erdvę, palengvinančią judėjimą ir kvėpavimą, bet ir atsikratyti seno bagažo gali jus emociškai išlaisvinti.
Prisimink, kaip buvai
Po atostogų jautėtės gana gerai, tiesa? Palengva. Laisvas. Kaip tu galėtum tiesiog būti tu. Galbūt jautėte, kaip viskas klostosi, tarsi akimirką įpykote ir tai buvo viskas, ko jums reikėjo. Galbūt jautėtės kaip žmogus, su kuriuo norėtumėte būti dažniau - ramus, šurmuliuojantis ar gyvas.
Tai, kaip jūs atostogaujate, paprastai yra tokia, kokia esate, kai esate geriausi. Jūs paleisite visus nesvarbius dalykus, kurie tiesiog yra. Geros naujienos yra tai, kad tai galite padaryti bet kur ir bet kada - tereikia šiek tiek paleisti.
Išbandykite šią savaitę darbe. Galbūt nustebsite.
