Sveiki atvykę į mūsų pirmąjį patarimų stulpelį „Klausimai ir atsakymai“! Turite klausimą Franui? Siųsti [email protected]
Mielas nepatogus,
Yra sena kinų patarlė: Išminties pradžia yra vadinti daiktus tinkamu vardu.
Pirmoji jūsų užduotis - įvardyti situaciją. Ar tai yra „seksualinis priekabiavimas“, įstatyme apibrėžtas kaip „nepageidaujamas ir sunkus ar paplitęs seksualinio pobūdžio elgesys, turintis įtakos darbo sąlygoms ar sukuriantis priešišką darbo aplinką?“ Jei taip, pradėkite vesti popierinį pėdsaką.
Manau, turėtume tai vadinti dviprasmišku, kaip ir daugelį dalykų gyvenime. Tai nereiškia, kad jūsų viršininkas nėra didelis riebalų trūkčiojimas! Deja, kai kurių situacijų paprasčiausiai negalime valdyti, o kai kurie žmonės - trūkčiojantys. Kai kurie iš jų patenka į pilnametystę, net į valdžios pozicijas, neišmokdami atpažinti socialinių užuominų. Mane psichoterapeutas galėjo tai diagnozuoti, bet aš susilaikysiu.
Jūsų vaikino elgesys gali būti priežastis, pavyzdžiui, kad jis sunkiai gyvena savo gyvenime (žinoma, ne jūsų problema). Kita vertus, jis gali tiesiog jaustis turįs teisę į naktinę (neseksualią) draugystę kaip organizacijos kultūros dalį ir taip pat būti trūkčiojantis. Ar galite diskretiškai sužinoti, ar jūs vienas nemėgstate jo?
Bet kokiu atveju jūs turite nusistatyti ribas to, ko patirsite ir ko nepadarysite, tačiau taip pat turite būti protingi bendraudami su žmonėmis, vyrais ir moterimis.
Pavyzdžiui, nedaryk to, ką padariau aš. Pirmasis mano darbas buvo dviejų žmonių startas pramogų srityje. Vienintelis kitas asmuo biure buvo mano maniakas, vedęs viršininkas. Darbas man labai patiko, o vaikinas buvo žvalus, tačiau jis nuolat kviesdavo mane vakarienės, ilgai žiūrėjo į mane, pasakojo, kokia aš graži. Aš jam pasakiau, kad turiu vaikiną (dabar mano vyras 35 metai), bet niekas jo neatgrasė. Maždaug po šešių mėnesių jaučiausi tokia nepatogiai, tiesiog mąsčiau.
Tačiau impulsyvus elgesys beveik niekada nėra teisingas pasirinkimas.
Taigi norėčiau paprašyti jūsų išsiaiškinti, ar galite toleruoti šešias nepatogias savaites įgyvendindami savo didesnius tikslus. Pagal didžiąją schemą šešios savaitės yra trumpas laikas, ypač jei jums paprastai patinka darbas, kiti jūsų bendradarbiai ir paaukštinimo galimybės. Ypač jei neturite kito darbo pasirinkimo.
Sakote, kad „ atkakliai “ ir „ įsiutęs“ . Sąžiningai paklauskite savęs, ar iš tikrųjų aiškiai ir tvirtai apibrėžėte ir išreiškėte savo ribas. Viena iš priežasčių, dėl kurios jūs galite jaustis nepatogiai, yra tai, kad tam tikru lygmeniu jūs suprantate, kad įleidimas į jūsų kambarį buvo savotiška triguba pražanga: jūs leidote jam pažeisti pagrįstas ribas, nusiuntėte jam mišrų pranešimą ir be reikalo praradote kontrolę. Kitą kartą jūs „reikalaujate“ - pristatydami „flash drive“ į vestibiulį.
Kitą kartą lėktuve, mandagiai, bet tvirtai pasakykite savo viršininkui, kad mielai peržiūrite dienos darbus, tarkime, dvi valandas, fojė, tačiau jums reikia laiko, kad po to atsispausdintumėte vienas. Gal net pasakyk, kad reikia paskambinti savo vaikinui, net jei jis mitinis. Ir nenueikite papasakoti jam apie savo diskomforto jausmus, kurie galėtų parodyti pagrindą (jo galvoje) dalijimuisi jausmais - jo!
Turite nusistatyti savo ribas ir būti tvirti. Bet po to jūsų vienintelis realus pasirinkimas čia gali būti mokymas susitvarkyti su savo diskomfortu. Išbandykite meditaciją ar progresuojantį raumenų atsipalaidavimą. Pratimas. Nukreipkite dėmesį į save. Laikykite žurnalą. Rašymas gali padėti integruoti emociškai reaktyvią, impulsyvią jūsų smegenų dalį su logine, pasakojamąja dalimi. Pabandykite užrašyti neigiamus jausmus, susijusius su šiuo vaikinu ir situacija, ir būtinai atkreipkite dėmesį ir į kai kuriuos teigiamus dalykus (ir žmones) savo gyvenime.
Grįžęs atgal, galbūt, aš turėčiau pašalinti savo diskomfortą su savo viršininku; tai nėra taip, lyg jis grasintų ar reikalautų. Tačiau buvau per daug naivi, kad supratau pasiaukojimą dėl didesnio tikslo, per daug nedrąsiai ir sumišusi aiškiai ir tvirtai nustatyti ribas, taip pat buvau įsivėlusi į sociokultūrinę mintį, kad moterys turėtų daryti kuo mažiau bangų. Ir faktas yra tas, kad tas vaikinas galiausiai pavertė tą dviejų asmenų startuolį viena novatoriškiausių, sėkmingiausių pramogų rinkodaros kompanijų pasaulyje.
Sutelkite dėmesį į tai, ar pergyvensite kitas šešias savaites ir kitą kartą būsite paskirtas tam, kas yra organizacijoje, kurios darbas (ir asmenybė) jus žavi, bet nesakydami blogo apie šį vaikiną.
Sėkmės!
Fran
