Pakelkite ranką, jei esate produktyvi kiekvieną darbo dieną.
Negalvojau. Žiūrėk, visą laiką sunku būti kamuoliu. Kai kuriomis dienomis jūs tiesiog tai jaučiate labiau nei kitas. Jūs patenkate į zoną ir pasiliekate ten, kol laikas susikrauti daiktą ir grįžti namo. Tačiau kitomis dienomis jūsų pastangos kovoti su išsiblaškymu (atsirandantis dėl asmeninių problemų, paprasčiausio išsekimo ar to, kas vyksta pasaulyje) visiškai nepavyksta.
Ir kai ateina laikas tai vadinti beprasmišku, tu supranti, kad nieko nepadarei! Tavo darbų sąrašas pažvelgia į tave atgal, išdrįsdamas atsigauti po šios praleistos dienos, kai nebuvo pažymėtas nė vienas langelis ir nė viena prekė nebuvo perbraukta.
Kai tiesiog negalite sutelkti savo smegenų dėmesio ar suvokti savidisciplinos, kurios jums reikia norint atlikti darbą, turite atsitrenkti į žemę, bėgančią kitą dieną. Tai galima padaryti neišbudus auštant ir neįsipareigojant 16 valandų darbo dienai. Nebūtina praleisti maitinimo ar rytinės treniruotės. Šeštadienį nereikia atšaukti savo planų dirbti. Jums tereikia nepamiršti šių nurodymų ir to nedaryti, o „prarasta“ diena greitai bus pamiršta.
Kad tai įvyktų, jums reikia patarimų apie produktyvumą:
Laikykis savęs
Taigi savaime suprantama, kad diena po visiškai neproduktyvaus turėtų būti ambicinga. Nereikia ignoruoti savo bendradarbių ar užstatų susitikimuose, kuriuose jūsų dalyvavimas yra esminis dalykas, tačiau visiškai teisinga surengti antisocialinę dieną. Užuot įsitraukę į kavos aparatą ar pasiūlę savo du centus atsitiktiniame grupės pokalbių kambaryje, būkite arti užduoties ir atkreipkite dėmesį į tai, ką šiandien būtina padaryti.
Jei turite jėgų pertvarkyti susitikimą, kurio galite laukti, padarykite tai. Akivaizdu, kad nenorite įprasti atšaukti planų ir atidėti komandų diskusijas, tačiau jei esate paprastai organizuotas ir patikimas, greičiausiai nepakelsite jokių antakių, jei sakysite: „Aš šiandien esu gana įpykęs / šią savaitę. Ar jūs siaubingai galvotumėte, jei pastumtume savo susitikimą atgal? “
Kalbant apie įsipareigojimus, jei jūsų kalendoriuje yra kokių nors su darbu nesusijusių dalykų, kuriuos galima patikrinti ar atidėti, pvz., Gydytojo paskyrimas ar tinklinio kavos susitikimas, tai yra tinkamas laikas bet kuriam jūsų dienos praleidimui.
Nesijaudink
Kuo daugiau laiko praleisite nerimaudami, kaip vakar nieko nepadarėte, tuo mažiau laiko turėsite susigrąžinti prarastą produktyvumą. Tai stresas, kai tenka susidurti su tuo, kas atrodo dvigubai daugiau darbo, tačiau kuo anksčiau į jį pateksi, tuo geriau. Įveikdami save, niekas iš jūsų sąrašo nebus išbrauktas.
Užuot išalkę, atidžiai pažiūrėkite į būtinus mokymus ir sužinokite, ar yra kažkas, kas galėtų būti deleguota ar įtraukta į darbą vėliau savaitę. Jūsų pavedimai gali būti ilgesni nei įprasta, tačiau yra tikimybė, kad ne viskas , ką turite padaryti, turi būti padaryta šiandien ar net šią savaitę.
Atlikite prarastą laiką
Jei tikrai norite treniruotis ant žemės, turėsite smarkiai apriboti blaškymąsi. Tai gali reikšti telefono išjungimą, kad nekiltų pagunda atsakyti į teksto pranešimus ar naršyti po socialinės medijos programas. Tai gali reikšti, kad uždarysite visus skirtukus savo kompiuterio ekrane, išskyrus tuos, kurie jums reikalingi atlikus šią užduotį.
Jei važiuojate į darbą viešuoju transportu ir paprastai naudojate laiką skaityti ar klausytis muzikos, perjungiate pavarų dėžę ir naudojatės laiku atsakydami į el. Laiškus, patikslinkite sąrašą arba parengite pasiūlymą, kurio jūsų viršininkas tikisi bet kurią dieną.
Jei tai nėra jūsų pasirinkimas, sužinokite, kur per dieną galėtumėte išdirbti pusvalandį ar ilgiau. Gal šiandien valgai priešpiečius prie savo stalo. Arba jūs įeinate šiek tiek anksčiau arba pasiliekate valanda vėliau nei įprastai. Jums nereikia dirbti be pertraukos 10 ar daugiau valandų, tačiau jei visada sustosite 5:30 ir galėsite laikytis iki 6:30, tai padarysite daugiau ir tikriausiai jausitės mažiau stresuoti ir kalti dėl jūsų laiko iššvaistytas.
Kalbant apie kaltę: tai taip pat nėra kažkas, kas turėtų išsispręsti. Jei kas savaitę svarstote šią problemą, tai jau yra kita problema, bet jei kartais pabaigiate dieną nieko nerodydami, gerai, rytoj yra nauja. Pasiimkite gabalus gerai išsimiegoję, lygiai taip, kaip darytumėte po ligos ar asmeninę dieną. Stenkitės neužgožti to, ko nepadarėte; vietoj to nukreipkite savo energiją į tai, ką dabar jums reikia daryti.
