Galite padaryti daug ką per 15 minučių. Netikite manimi? Štai kiek laiko reikia greitai nubėgti prie kavos, pabendrauti su šalia esančiu asmeniu arba parašyti ir perrašyti tą vieną tviterį, kad jis būtų teisingas - gali būti, kad jūs imate daugiau laiko, tiesiog prausdamiesi duše kiekvieną rytą.
Net jei esate įpykę, šansai yra skirti 15 minučių (jei ne daug daugiau), kad šią savaitę patikrintumėte „Facebook“ ir „Instagram“. Taigi, užuot tai dariusi šiandien, kodėl gi neišbandžius to, kas iš tikrųjų gali jums padėti jūsų darbe.
Premija: jei šiuo metu vilkinate, galite būti produktyvūs, kol tai darote.
1. Galite treniruotis
Jei per ilgai sėdėjote vienoje vietoje, atsikėlę ir judėdami, pasijusite kur kas geriau ir produktyviau. Tiesą sakant, galite pabandyti išspausti greitą treniruotės pertraukėlę - net neišėję iš savo stalo.
2. Galite išbandyti unikalią „To-Do List“ strategiją
Panašu, kad jūsų darbų sąrašas niekada nesibaigs? Pergalvokite savo požiūrį ir iš anksto suplanuokite savo savaitę emocinių tikslų atžvilgiu. Tai jums primins, kad jausitės geriau su kiekvienu pasiekimu.
3. Galite atsakyti į el. Laiškus
Šie nuostabūs el. Pašto šablonai padės greičiau išnaikinti keletą erzinančių atsakymų, nei manėte įmanoma.
4. Galite duoti pratimą savo smegenims
Rašymas, nesvarbu, ar tai jūsų sąmonės srauto fiksavimas, idėjų įgyvendinimas ar kitos dienos darbų sąrašo planavimas, visada yra greitas ir naudingas būdas žengti į priekį. Įdomus faktas: žurnalas, kuriame pateikiate viską, gali padaryti stebuklų jūsų karjerai.
5. Galite medituoti
Vadovaujama meditacijos programa suteiks jums ramybės įveikti likusią dienos dalį. Ir tai skamba puikiai, ar ne?
6. Galite susigaudyti naujienose
Niekada nėra bloga idėja greitai ir greitai gauti informaciją apie naujausias naujienas, naudojant įvairias programas, svetaines ar informacinius biuletenius.
7. Galite atnaujinti savo gyvenimo aprašymą
Kelios minutės dulkėms nuvalyti ir atnaujinti gyvenimo aprašymą gali būti nesijaustos būtinos, tačiau pasitikėkite manimi: verčiama iškart pridėti visą naują informaciją, kai jums jos tikrai reikia.
8. Galite užsiregistruoti į klasę
Nepamirškite pasakyti sau, kad užsiregistruosite į tą klasę, kai tik turėsite antrą? Na, tai jūsų šansas: norint užsiimti profesinio tobulinimosi klase, nereikia ilgai užtrukti.
9. Galite padaryti atsitiktinį gerumo aktą
Atsitiktiniai gerumo aktai gali ne iš karto skambėti kaip produktyviausias jūsų energijos panaudojimas, tačiau jie yra puikus būdas užmegzti prasmingesnius santykius biure. (Be to, kitą kartą prireiks palankumo.)
