Tikriausiai dar esate turėjęs kartų darbe, kai jums reikėjo tai čiulpti, projektuoti laimingą veidą (nors jūsų nuotaika buvo visai kas kita) ir susitvarkyti. Šiek tiek padirbėti, kad praleistumėte per darbo savaitę, yra normalu, bet jei jūs nuolat rengiate aktą ketindami pasirodyti pasitikintys savimi, tai yra problema, kurią reikia išspręsti.
Reguliarus žvilgsnis iš tikrųjų gali tik pabloginti situaciją, pabrėždamas tai, kad pirmiausia nesijaučiate tikras, priversti permokėti kompensacijas užmaskuoti neužtikrintumą ir stengtis neatsilikti. Yra šansų, kad jei tai darai, tai žinai ir tu, ir tavo kolegos bei tavo viršininkas.
Nesate tikri, ar tai esate jūs? Štai penki požymiai, rodantys, kad niekuo neklaidinate biuro.
1. Jums labai patinka būti šiek tiek per daug
Dėl to, kad norime visada būti teisūs, esame kalti dėl daugelio mūsų, tačiau tai nėra puikus būdas būti biure. Stengiatės eiti savo keliu susitikimo metu, stengiatės įrodyti, kaip viskas būtų geriau, jei ankstesnis sprendimas būtų buvęs jūsų kelias, ir siekiate, kad kambaryje liktų vienas, kuris spindėtų.
Jūs tikriausiai darote šiuos dalykus dėl dviejų priežasčių: pirma, dėl to, kad norite būti teisūs (nes tai reiškia, kad jums sekasi puikiai), ir, antra, dėl to, kad stengiatės, kad jūsų nesimatytų kaip neteisūs (o tai reikštų, kad jūs neturite visų atsakymų) yra stiprus. Šis potraukis visą laiką būti teisingam yra atsakas į nesaugumą, būdingą nežinant, kas nutiks. Be to, tai lemia baimė būti teisiamiems.
Ypač gaila, kad tai turi būti teisinga arba, jūsų bendraamžių suprantama , teisinga - dažnai tai kainuoja būti laimingam. Kitaip tariant, jūs praleidžiate daugiau laiko ir energijos norėdami įrodyti tašką, nei naudojate siekdami to, kas iš tikrųjų svarbu. Tai ne tik nėra protinga, bet ir aiškus rodiklis, kad pasitikite savimi netinkamoje vietoje.
Taigi, visada būkite pasirengę paklausti savęs: „Ar aš būčiau teisus ar laimingas?“
2. Jums kenčia nuo „Kinijos parduotuvėje“ sindromo
Žingsniuojate į savo kabinetą, įtraukiate save į savo komandą ar projektą, o tada eikite į avariją ir sutriuškinkite visą gerą Kiniją.
Jūs bandote organizuoti vadų susitikimus ir slidinėti per kitų pristatymus. Jūs dažnai stengiatės dominuoti pokalbyje ir randate būdą, kaip visa tai išsiaiškinti apie jus ir jūsų projektus.
Toks elgesys yra triukšmingas ir klastingas, pūstas frontas, skirtas visiems įnirtinti, galvojantiems, kad žinote, ką darote. Tai arogancija užmaskuoja neužtikrintumą, o jūsų gautas dėmesys jaučiasi patvirtinantis.
Ir vis dėlto asmeniui, turinčiam tikrą pasitikėjimą, nereikia patvirtinimo ir jis nesukuria triukšmo, kad užmaskuotų diskomfortą. Jei drąsiai klausote kitų, priimate grįžtamąjį ryšį ir priimate savo klaidas, užuot apsimetę, kad niekada nieko nepadarysite, jūsų vertė kolegų ir klientų akivaizdoje išaugs.
3. Tu visą laiką laimingas
Aš esu nusiteikęs, besišypsantis vaikinas ir daugumoje vietų, kur einu, nešu su šypsena. Bet apsimesti, kad kartais nebūni beprotiškų dienų, yra tarsi žiūrėti į šlapius pilkus debesis, skriejančius virš galvos, ir galvoti, velniškai, tai saulėta saulė.
Aš žinau, kad jūs pabudote pirmadienio rytą, jausdamas viską, išskyrus džiaugsmą, ir privertėte save žengti į darbą su didžiuliu šypsniu, sušukdami „Rytas!“ Kiekvienam, kurio kelią jūs einate.
Ir nors naudinga kartais tai išsiurbti ir apsimesti, kad viskas gerai, jei tikrai nesijaučiate gerai dėl to, kad esate per daug stresas, ar tam tikras projektas turi jums kraštutinių galimybių, galų gale įveiksite „laimingas, pasisekiantis“ asmenį. atskleisti save kaip neproduktyvią vengimo strategiją.
Tiesa yra tai, kad visi kartais jaučiamės nusilpę, perdegę ar per daug stresuoti, ir tam nėra nieko blogo. Jums nereikės gailėtis vakarėlių ar verkšlenti dėl visų smulkmenų, tačiau jei jūsų tikslas yra vengimas, galų gale jūsų pasitikėjimas savimi turės įtakos.
Taigi, geriau atsimink savo verslo tikrovę, užuot susikibęs galvą į smėlį ir šypsodamasis, kai jautiesi dejuodamas. Būkite atviras ir sąžiningas su savo komanda, kai vyks sunkiai; jie labiau jus gerbs už tai, kad esate priešakyje.
4. Tavo savęs nuvertinimas eina per daug toli
Mano plaukų linija primena besitraukiančią ledo lentyną. Mano polinkiai būti kontrolės keistuoliais nustos tik mėginti autoritetingai dominuoti kitu. Nepaisant to, kad vis dar jaučiuosi 20-metis, aš drebu mintyse, kad mano vidutinis amžius daro mane pakankamai seną, kad būčiau tų ryškių akių pokyčių, kurie prisijungia prie darbo vietos, tėvas.
Man patinka galvoti, kad mano nuvertinamas humoras yra lygios dalys, žavios ir užburiančios, tačiau mačiau žmonių, kurie to per daug nuveda. Ar esate kas nors dėl to kaltas? Jūs reguliariai minite, kad neturite švelnių įgūdžių, kurių reikalauja jūsų pozicija. Jūs numesite sau skrybėlės lašą sakydami, kad jūsų elgesys su telefonu yra beviltiškas arba kad niekada negalėtumėte tinkamai pristatyti. Sakote dalykus apie tai, kaip niekada nebūsite paaukštintas, jūsų sunkus darbas niekada nebus pripažintas - net tada, kai tuo netikite.
Niekam nerūpi tas, kuris nežino, kaip elgtis pasitikėdamas savimi ar valdžia, kai to reikalauja situacija. Ir pakartotinai atsisakyti savęs, kai galbūt iš tikrųjų pralenksite savo darbą, ir visi žino, kad tai bus tik šauksmas: „Ei, visi! Čia trūksta pasitikėjimo savimi! “
Taigi, jei jūs reguliariai naudojate nuvertinantį humorą, kad išsklaidytumėte, linksmintumėtės ar užmegztumėte ryšį, verta retkarčiais pasidomėti, ar ten yra kažkas gilesnio, su kuo reikia šiek tiek pasitikėjimo.
5. Esate išoriškai motyvuotas
Parodykite man ką nors, ką motyvuoja gauti „seniūnas“ arba „VP“ priešais savo pareigų pavadinimą, ir aš jums parodysiu žmogų, kuris nebus patenkintas, kai jį gaus. Parodykite man, kas vejasi kampinį biurą, ir aš jums parodysiu žmogų, kuris nebus patenkintas visais aukštais. Parodykite man ką nors, ką motyvuoja pagarba iš savo bendraamžių, ir parodysiu, kas mano, kad tai bus svarbesnė už svarbų darbą.
Išoriniai motyvatoriai, tokie kaip pareigų pavadinimai, atlyginimai, apdovanojimai ar reputacija, yra gana įtikinami, o išmokos gali jaustis taip gerai. Bet tie dalykai taip pat gali nukreipti nuo didelių klausimų pateikimo, pavyzdžiui, koks darbas man yra svarbus? Arba kaip aš galiu pakeisti savo darbą? Ar net kokiu žmogumi aš tapau?
Jei norite nustoti jaukinti ir apimti pasitikinčią savimi, turite pakeisti savo motyvaciją. Kadangi išorinė sėkmė tik sukurs tuščiavidurį ir laikiną pasitikėjimą savimi, nėra prasmės tiesiog pažymėti laukelius, kurie, jūsų manymu, nuves jus į kopėčių viršų. Vietoj to, pakankamai investuokite į savo profesinį savarankiškumą, kad išsiaiškintumėte, kodėl darote tai, ką darote, ir išsiaiškinkite, kaip galite ir toliau būti jūsų organizacijos vertybe, nebūdami neištikimi.
Vien tik atkaklus statusas ir sėkmės pasirodymas nepadės pereiti nuo padirbinėjimo iki pelnymo, o ne iš toli. Natūralus pasitikėjimas daugeliu atžvilgių yra esminis dalykas, nors jį galima sustiprinti ir šlifuoti, jei stengiatės, kad tai įvyktų. Ir tai čia yra raktas. Nereikia klastoti pasitikėjimo savimi, nes tai jau yra kažkur jūsų viduje. Dabar tereikia jį rasti.
