Būk sąžiningas: Jūs tikriausiai sulaužėte nemažą dalį Naujųjų metų rezoliucijų. Ir aš jūsų nekaltinu - per 365 dienas įvyks paslėpimas (ir paslydimas labai greitai virsta atsisakytais įsipareigojimais).
Asmeniškai aš niekada nebuvau patikėjęs drastiškais nakties pokyčiais, ir jei tu esi kažkas panašaus į mane, tu žinai tikrąją geros rezoliucijos paslaptį - gerai apgalvotą planą.
Pavyzdžiui, nusistatydami tikslą, kurį iš tikrųjų galite pasiekti!
1. Norite įgyti naujų įgūdžių
Nesvarbu, ar tai kalbama nauja kalba, ar mokomasi koduoti, ar pasirenkamas instrumentas, noras išsiugdyti naują įgūdį visada yra jaudinantis darbas. Tai taip pat reikalauja daug įsipareigojimų ir praktikos, todėl aš noriu lažintis, dėl šios priežasties ši rezoliucija paprastai greitai prarandama.
Kaip tai padaryti?
Užsiregistruokite į vietinę klasę arba raskite bendruomenes internete, kurių centre yra tai, ko bandote išmokti - neikite vieni. Tokiu būdu ne tik turėsite integruotus išteklius ir palaikymą visos savo kelionės metu, bet ir turėsite žmonių, kurie jus patrauktų atsakomybe.
2. Norite atsisakyti blogo įpročio
Aš, kaip serijinis nagų kramtytojas, negaliu pasakyti, kiek metų aš pažadėjau atsisakyti šio baisaus įpročio. Kol kas nesugebėjau jos sukrėsti. Mano didžiausia problema? Mesti šaltą kalakutieną man niekada nederėjo, todėl šiais metais aš surasiu kitokį be proto įprotį užimti savo vietą. Jūs taip pat galėtumėte pabandyti.
Kaip tai padaryti?
Anot trumpo Jameso Clearo kūrinio, įpročių sunku atsisakyti, nes jie atlieka tam tikrą jūsų gyvenimo funkciją. Taigi, mesti ne vien tik ką nors sustabdyti, o pakeisti jį kažkuo nauju ir geriau nukreipti tą energiją.
Kalbant apie mane, aš išbandau naujus būdus, kaip išlaikyti rankas ir burną, kramtant gumą ar verpiant savo rašiklį.
3. Norite praleisti daugiau laiko su žmonėmis, kuriuos mylite
Akivaizdu, kad jūs turite omenyje gerai, kai pasiryžtate naujais metais pamatyti daugiau savo tėvų, seserų, draugų. Atostogos yra puikus būdas mums priminti, kiek laiko praleidžiame su rūpestingais žmonėmis, tačiau jei nesugalvosite plano, kaip tyčia pritraukti šiuos žmones ir juos sekti, jie ne tik stebuklingai spustelės jūsų kalendorių .
Kaip tai padaryti?
Išsiaiškinkite, kokius santykius norite užmegzti ir kiek laiko norite skirti šioms pastangoms. Jei tai reiškia, kad jūsų užimtame grafike reikia vietos pamatyti savo draugus kas antrą savaitgalį, tada nustatykite šį laiką atidėti. Jei tai reiškia pamatyti savo šeimą tris kartus per metus, tada būkite iniciatyvus ir planuokite planus anksčiau laiko - tai reiškia, kai tik galite logistiškai.
Kai įsibėgės įprasta verslo eiga, džiaugsitės, kad skyrėte laiko, kad galėtumėte ne tik pamatyti, bet ir be galvos skausmo, pamatyti savo mėgstamus veidus.
Pamoka, kurią čia lankau? Dideli pokyčiai vyksta mažomis dalimis. Jei konkrečiai įvardinsite savo tikslus ir žinosite, ko reikia jiems pasiekti, turėsite daug lengviau pasiekti rezultatus. Naujieji metai yra jaudinantis laikas, kai norite būti ambicingi ir svajoti dideli, ir būsite tokie patenkinti savimi, jei pasirinksite sau sėkmę.
Kokios yra jūsų Naujųjų metų rezoliucijos ir kaip ketinate jas įgyvendinti? Čivink mane ir pranešk man @caroqliu!
