Išspręskite dilemas miegodami.
Nepaisant to, kaip abejotinai tai skamba, tai yra patikrintas metodas.
Joshas Waitzkinas, šachmatų prodiuseris ir knygos „Mokymosi menas: vidinė kelionė į optimalų spektaklį“ autorius, pasakoja apie savo sprendimo metodą „ The Tim Ferriss Show“ 210 epizode. Waitzkinas prisiekia miego sprendimo būdu, dirbdamas daugiau nei 20 metų asmeniniame ir profesiniame gyvenime.
Kelios valandos prieš miegą giliai pagalvokite apie klausimą, idėją ar problemą, su kuria susiduriate. Galbūt svarstote apie naują karjeros kelią, mėgdžiojate priešišką pokalbį su tingiu bendradarbiu ar galvojate apie mesti darbą.
Nepriklausomai nuo to, ar tai didelis, ar mažas, praleiskite keletą minučių (ar daugiau, jei galite to negailėti), leisdami šiai problemai užplūsti jūsų mintis.
Tada pereikite prie kitos užduoties - treniruotis, sulankstyti skalbinius, ruošti vakarienę - ir netyčia leisti dilemai pasinerti į jūsų pasąmonę. Kitaip tariant, pabandykite apie tai pamiršti arba, kaip pataria Waitzkinas, „visiškai jį paleiskite“. Suprantama, tai lengviau pasakyti nei padaryti, tačiau šiame etape bandai vengti aktyviai galvoti apie sprendimus.
Kitas, prieš pradėdami trenkti šieną, paimkite užrašų knygelę ir padėkite ją ranka pasiekiamoje lovoje. Kai atsibusite, norėsite pradėti rašyti viską, kas jums ateis į galvą - tikiuosi, kad bus šiek tiek įžvalgos apie tai, kas jums buvo fiksuota praėjusią dieną.
Waitzkinas tai vadina „smegenų šturmu prieš įvestį“. Tai yra vieta, kur jūs leidžiate savo protui, gaiviam iš miego, atvirai pasidaryti smegenų audrą, prieš pradėdami jį naudoti įspūdžiais iš savo telefono, naujienomis ir visa kita. Kadangi trūksta konkuruojančių blaškymųsi, galite sutelkti dėmesį į naujus atradimus, kuriuos jūsų smegenys sukūrė, kol buvote la-la žemėje.
Nors galbūt nerandate lengvo auksinio bilieto sprendimo, galite atrasti keletą kūrybingų minčių, kurios padės formuoti jūsų sekančius veiksmus. Jei popierius, rašiklis, miegas ir jūsų mintys yra vienintelės reikalingos medžiagos, tai yra paprastas eksperimentas, kuris gali duoti reikšmingų rezultatų. Ir niekada negali žinoti: galėjai turėti savo „Eureka!“ Akimirką.
