Kaip sekti savo svajonėmis - mūza

Sekti savo svajones sunku. Tai dažnai reiškia rimtą gyvenimo sukrėtimą, galbūt paliekant stabilų darbą ar patogų gyvenimą kažkam šiek tiek neaiškiam. Ir tai, gerai, baisu.

Bent jau man tai, kad išgyvenu gyvenimą, kuriame niekada neišgyveni savo giliausių aistrų, yra baisiausia. Taigi, kaip mes galime atsikratyti baimių, kurios stabdo mus judėti pirmyn ta linkme, kuria, mūsų manymu, mums tikrai ketinama eiti?

Neseniai skaičiau nuostabų „Mailbox“ darbuotojos, pasukusios dailininkės Elle Luna, įrašą apie tai, kaip palikti „turėtų“ kelią ir pradėti nuo „must“ kelio - mūsų tikrojo pašaukimo kelio. Tarp daugelio kitų įkvepiančių istorijų ir patarimų, „Luna“ siūlo šią veiklą, skirtą praeiti iš baimių, kurios sulaiko jus nuo to šuolio.

Čiupkite popieriaus lapą ir parašykite skaičius nuo vieno iki dešimties kairėje puslapio pusėje. Viršuje pavadinkite „Ko aš taip bijau?“ Tai yra jūsų blogiausio scenarijaus sąrašas. Tai yra sąrašas dalykų, kurie verčia susimąstyti: „Jie visi iš manęs juokiasi“. Tai yra didžiausios jūsų baimės, ir jūs turite dešimt minučių, kad jas užrašytumėte.

Atėjo laikas būti nuoširdžiam su savimi, pripažinti net tas giliausias baimes, kurių bijote prisipažinti. Išsiliek.

Kai viskas bus išspausdinta popieriuje, laikas mesti iššūkį kiekvienai iš šių baimių. Eikite pro juos po vieną ir tikrai gilinkitės į juos. Kokia iš tikrųjų ši baimė? Ar tikėtina, kad tai įvyks? Ar tikrai būtų taip blogai, jei taip nutiktų? Jei jums sunku tai padaryti savarankiškai, pabandykite pateikti sąrašą tam, kuriuo iš tikrųjų pasitikite ir kuriuo jaučiatės patogiai, ir leisti jam dirbti kartu su jumis - kažkas iš išorės gali būti labiau lygus, teigiamą požiūrį į kai kuriuos dalykus, dėl kurių nerimaujate.

Racionaliai galvodamas apie savo didžiausias baimes, pradedi pašalinti emocinę jėgą, kurią jie turi tavyje. Kai kuriems galbūt net nesuvokiate, kad jie nėra tokie tikroviški ar bauginantys. Kitiems galite sugalvoti veiksmų planą, jei jie įvyks, užuot tiesiog išsigandę dėl jų.

Tai nebus lengvas pratimas, tačiau jei tikitės žengti didelius žingsnius savo didžiausių tikslų link, jis bus to vertas.