Tai yra kažkas, ką mes visi pasakėme: „Aš tikrai noriu pradėti užduotį X, bet aš tiesiog neturiu laiko, kurio turėčiau tai padaryti“.
Daugelis jūsų darbų sąrašo elementų gali atrodyti stulbinantys (ypač sudėti vienas ant kito), tačiau turime jums paslaptį: Pradėti nereikia daug laiko. Viskas, ko jums reikia, yra šiek tiek stumti.
Tinklaraščio „Gyvenimas mažiau blogo“ įkūrėja Nicole Antoinette turi tikrai puikų pasiūlymą: nustatykite laikmatį 13 minučių ir tiesiog dirbkite prie projekto ar užduoties tą laiką, be pertraukų ar blaškymosi.
Antuanetė pažymi, kad didžiąją laiko dalį produktyvumas yra proto žaidimas dėl materijos, o pradėti yra apie 90% mūšio. „Šis požiūris leidžia man išvengti baimės pasinerti į naują projektą“, - aiškina ji. „Tai, kaip aš peržengiu pasipriešinimą, visada jaučiuosi padaręs ką nors sunkiai. Tai kaip aš įveikiu nusivylimą, kai susiduriu su erzinančiomis užduotimis, kurių nenoriu spręsti. Aš giliai įkvėpiu ir sakau sau: „Jums tereikia tai padaryti 13 minučių“. “
O kai jūs pradedate? Na, tiesiog gali atrodyti, kad nesunku toliau judėti į priekį. Netrukus 13 minučių gali virsti pusvalandžiu, o pusvalandis gali virsti valanda ar daugiau. Kitas dalykas, kurį žinote, jūsų užduotis baigta (arba bent jau joje yra gana didelis įdubimas).
Ne per daug sugniuždyta, tiesa?
Žinoma, jūs vis dar galvojate, kad nieko negalite įvykdyti per 13 ar mažiau minučių. Nori priimti iššūkį? Pabandykite suskaidyti didesnes užduotis į mažesnes, lengviau valdomas dalis. Pateikiame tris išbandymo pavyzdžius.
1. Norite: Sutvarkykite savo biurą
Per 13 minučių galite: sutvarkyti savo stalą
Dažniausiai jūsų stalas, kabina ar biuro patalpos tampa netvarkingos ar netvarkingos, net jūs to nesuvokdami. Ir nors, tikriausiai, gera idėja yra pertvarkyti savo dokumentų spintelę, tačiau dažnai reikia greito valymo.
Taigi nustatykite telefono laikmatį į 13 minučių ir sutvarkykite. Ar turite šiukšlių krūvą, kurią tik laukiate nuvežti į sąvartyną, ar krūvą dokumentų, užimančių pusę jūsų darbo vietos? Spręskite tik su tuo. Dar šiek tiek tvarkingesnė darbo vieta gali lemti produktyvesnę darbo dieną, o jūs nustebsite, kiek daug galite nuveikti per tiek mažai laiko.
2. Norite: palaikykite ryšį su visu savo tinklu
Per 13 minučių galite: Sukurkite el. Laišką savo kontaktams
Puiku, kai keletą kartų per metus siunčiate atnaujinimą į savo profesinius kontaktus, tačiau užduotis išsiųsti el. Laiškus visiems tiems žmonėms gali atrodyti bauginanti, ypač jei jūsų lėkštėje yra kitų su darbu susijusių dalykų.
Taigi pradėkite tiesiog rašydami vieną el. Laišką, kad sprogdintumėte savo tinklą. Per 13 minučių galėtumėte parašyti greitą pastabą, atnaujindami savo kontaktus apie bet kokius naujus įvykius. Ir niekada negali žinoti, kokias galimybes gali suteikti registracijos el. Laiško šaudymas!
3. Norite: išspręskite tokią didelę, plaukuoto rašymo užduotį
Per 13 minučių galite: Surinkite visas mintis popieriuje
Nesvarbu, ar tai jūsų kitas tinklaraščio įrašas, elektroninis paštas visiems darbuotojams, ar finansinė ataskaita, kurią atidėdavote visą savaitę, 13 minučių rašymo iššūkis yra puikus būdas atlikti keblią užduotį.
Didžiąją laiko dalį sunku atsisėsti ir tiesiog rašyti neredaguojant, o bandymas per 13 minučių nufotografuoti didžiulį savo darbo gabalą yra puikus būdas priversti save įveikti šį barjerą ir tiesiog pasiimti tai, kas yra tavo galvoje. popierius. Pažadu, vėliau galėsite redaguoti.
Pasakymas sau, kad ketinate sėdėti keturias valandas ir rašyti pranešimą arba visiškai pertvarkyti ir sutvarkyti savo biurą, gali atrodyti bauginantis ir neįmanoma. Bet nustatyti taimerį tik 13 minučių? Dabar yra laikas, per kurį kiekvienas gali gyventi.
